Natürliches Progesteron - Essen, Creme, Effekte und Tipps

Während der Pubertät beginnt in den Eierstöcken die Produktion des weiblichen Hormons Progesteron oder Steroidhormon. Diese Tätigkeit begleitet die Frau einen großen Teil ihres Lebens und erlaubt ihr, schwanger zu werden, zu stillen und alles andere, bis der weibliche Organismus etwa im Alter von 50 Jahren aufhört, das Hormon zu produzieren. In diesem Stadium beginnt die Menopause.

Natürliches Progesteron und Menopause

Wenn die Menopause beginnt, entsteht eine Reihe extrem unangenehmer und schwieriger körperlicher und emotionaler Symptome für die Frau. Dieses hormonelle Ungleichgewicht hat großen Einfluss auf die Lebensqualität.

Das Merkwürdige ist, dass die Produktion von Östrogen - das andere weibliche Hormon - nicht aufhört, 40 oder 50% reduziert, während die Produktion von Progesteron erheblich sinkt.

Um dieses durch die Menopause verursachte Unbehagen zu umgehen, verschreiben viele Gynäkologen Hormonersatz durch orale oder injizierbare synthetische Hormone. Diese Therapie kommt der Frau jedoch nicht immer zugute.

Viele von ihnen fühlen sich nicht wohl oder passen sich diesen Hormonen nicht an, weil sie unter anderem unerwünschte Nebenwirkungen haben: Wassereinlagerungen, daraus folgende Gewichtszunahme, Blutungen, verschiedene Allergien, Kopfschmerzen, Übelkeit, Bauchschmerzen, unter anderem.

Einige Ärzte, hauptsächlich Homöopathen, haben sich dem natürlichen Progesteron, einem Phytohormon, aus einer Knolle - dem Charakter - angeschlossen.

Natürliches Progesteron ist dem Menschen sehr ähnlich und fördert signifikante Verbesserungen sowohl bei Wechseljahrsbeschwerden als auch bei PMS.

Was ist natürliches Progesteron?

In der Tat bezieht sich der Name natürliches Progesteron auf die Quelle, aus der diese Substanz erhalten wurde, das heißt, den Charakter, der eine Knolle ist, ein natürliches, nicht-synthetisches Nahrungsmittel.

Im Gesicht gibt es im Überfluss Diosgenina. Nach seiner Verarbeitung wird ein Molekül erhalten, das mit Progesteron ovariellen Ursprungs identisch ist.

Wenn wir für diese Nomenklatur strengere Normen festlegen würden, sollte dies vielleicht geändert werden, da natürliches Progesteron vom Organismus produziert wird.

Einige seiner Hersteller nennen es aufgrund seiner molekularen Struktur, die mit menschlichem Progesteron identisch ist, bioidentisch und stellen sicher, dass beide die gleichen Wirkungen haben.

Progesteron x Östrogen

Während der Menopause hört die Frau auf zu ovulieren, und mit dem brutalen Abfall der Progesteronspiegel wird das Östrogen zu aktiv, was eine noch größere Wasser- und Natriumaufnahme in die Zellen ermöglicht. Daher Wassereinlagerungen, Gewichtszunahme und alle nachfolgenden unerwünschten Symptome.

Wenn dieses Ungleichgewicht auftritt, muss Progesteron im weiblichen Organismus erneut wirken, um die Auswirkungen von Östrogen zu neutralisieren.

Wenn dieses Hormon wieder auf das richtige Niveau gebracht ist, fühlt sich die Frau wieder gut, aufgrund der Beseitigung der Wechseljahrsbeschwerden.

Auswirkungen von niedrigen Progesteronspiegeln

Ein hormonelles Ungleichgewicht mit zu viel Östrogen und wenig Progesteron, das durch den weiblichen Organismus zirkuliert, kann einige Symptome hervorrufen. Sie sind:

• Mängel in den Menstruationszyklen. Sie beginnen unregelmäßig zu werden;
• Endometriose;
• Starke Menstruationsblutung, mit der Möglichkeit von Blutgerinnseln.

Vorteile von natürlichem Progesteron

• Es ermöglicht dem Körper, Fett als Energiequelle zu nutzen, was zur Gewichtskontrolle beiträgt.
• Es wirkt als natürliches Antidepressivum, wenn man bedenkt, dass die weibliche Stimmung in diesem Stadium stark schwankt;
• Hilft bei der Wiederherstellung der weiblichen Libido, die normalerweise während der Menopause geringer ist;
• Schützt vor Brust- und Gebärmutterkrebs;
• Lindert die Hitzewallungen und Schweißausbrüche der Menopause;
• Hilft, Osteoporose zu verhindern;
• Normalisiert die Blutgerinnung;
• End Ermüdung;
• Schlaflosigkeit bekämpfen;
• Vermeiden Sie Krämpfe und Bauchschmerzen;
• Wirkt wie ein natürliches Diuretikum, vermeidet Wasseransammlungen und reduziert Übergewicht;
• Reduziert PMS-Symptome;
• Hilft Schilddrüsenhormonen;
• Hilft Konzentration;
• Bekämpft Reizbarkeit;
• Normalisiert Menstruationszyklen;
• Verhindert Migräne;
• Verbessert Haut und Haar;
• Es normalisiert Blutzucker sowie Kupfer und Zink.

Kontraindikationen

Obwohl natürliches Progesteron zahlreiche Vorteile für die Hormonersatztherapie bietet, gibt es einige Fälle, in denen seine Verwendung eingeschränkt oder vermieden werden sollte: Gebärmutterblutungen aus Tumoren, Brusttumorfälle, Verdacht auf Schwangerschaft, Stillen, Diabetes, Lebererkrankungen.

Lebensmittel mit Phytochemikalien

Manche Nahrungsmittel wirken als Progesteron in unserem Körper: zum Beispiel das Gesicht und die Yamswurzel. Einige Getreidearten, Ölsaaten und Nüsse.

Der Verzehr von Eiern, hauptsächlich das Eigelb, hat hohe Progesteronspiegel; es wäre jedoch interessant, es roh zu konsumieren, was nicht sehr einfach ist. Vielleicht besser in Form von Eierlikör vertragen.

Obwohl wir dieses Hormon in diesen und anderen Lebensmitteln finden können, bedeutet dies nicht, dass sein Verzehr ausreicht, um die erwarteten Wirkungen zu erzielen.

Sie können als Ergänzung wirken, aber die Frage bleibt: Wie viel von jedem Essen sollte ich konsumieren, damit mein Körper die ausreichende Menge an Progesteron ersetzt, die es braucht?

Dosierungen und Präsentation

Wir werden natürliche Progesterontabletten und -creme finden, aber die am meisten empfohlene ist die Creme, die transdermal wirkt, da die Tabletten im Magen brechen und ihre Wirksamkeit verlieren.

Obwohl sie leicht gefunden werden können, erfordert ihr Verkauf kein Rezept, aber bevor Sie irgendeine Behandlung beginnen, wenden Sie sich an einen Gynäkologen. Nur es kann Sie in Bezug auf Dosierung, Produktbehandlung und Behandlungsdauer führen.

Wie?

• Natürliches Progesteron und Isoflavone sind nicht dasselbe. Die erste wird aus dem Gesicht extrahiert und es ist ein Phytohormon, während die Isoflavone in Sojabohnen und Derivaten gefunden werden und Phytoöstrogene genannt werden.
• Einige Männer können auch natürliche Progesteron gegen einige Krebsarten, auch zur Behandlung von Kahlheit und Akne Fällen verwenden. Unter medizinischer Anleitung natürlich.
• Der vielleicht wichtigste Tipp ist folgender: Die Wirkung von natürlichem Progesteron dauert durchschnittlich 2 bis 3 Monate, um ihre Ergebnisse zu zeigen.
• Ein Mangel an Information führt einige Frauen dazu, es für ein paar Tage zu benutzen, und erwartet sofort ihre Vorteile, aber so werden die Dinge nicht passieren.
• Dies ist ein Grund für den Entzug der Behandlung. Wenn Sie sich für die Verwendung von natürlichem Progesteron entscheiden, müssen Sie auf diese Zeit warten, die von Frau zu Frau variieren kann.

Abschließende Überlegungen

Nur eine Frau versteht die Beschwerden der Zeit vor der Menopause, sowie wenn sie sich niederlässt. Konventionelle Hormonersatztherapien werden nicht immer von allen Frauen akzeptiert.

Sie müssen von der Behandlung gehört werden, die sie gerne ausprobieren würden. Natürliches Progesteron kann einer von ihnen sein.

Wir bekommen hier einige Koordinaten, aber natürlich muss das Gespräch zwischen der Patientin und ihrem vertrauten Arzt geführt werden. Es lohnt sich nachzufragen.

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