Ist Popcorn schlecht für Gastritis?
Einfach und in der Regel schnell zubereiten, kann Popcorn zu verschiedenen Tageszeiten ein Begleiter sein. Es gibt Leute, die essen, während sie zum Beispiel einen Film in den Filmen sehen. Es gibt auch diejenigen, die es als Vorspeise wählen, um ihre Fußballmannschaft anzufeuern, während sie das Spiel im Fernsehen verfolgen.
Es kann auch als Snack für diejenigen, die auf dem Platz spazieren gehen oder für Kinder nach einem Spiel mit Kollegen dienen.
Aber gibt es ein Problem beim Essen des Popcorns? Was sind die Auswirkungen von Lebensmitteln? Zum Beispiel isst Popcorn schlecht für Gastritis?
Die Gastritis
Bevor wir jedoch wissen, ob das Popcorn schlecht für Gastritis ist, geben wir ein kontextbezogenes und besseres Wissen darüber, worum es bei der Erkrankung geht. Nun, die Krankheit ist durch eine Entzündung oder Infektion der Magenwand gekennzeichnet.
Seine Quelle kann mehrere Quellen haben - ein Bakterium namens Helicobacter pylori, Viren, Parasiten, Pilze oder den Rückfluss von Galle in den Magen. Darüber hinaus gibt es zwei Formen von Gastritis: akute - die eine kurze Dauer hat - und chronische Gastritis - deren Dauer kann Monate oder sogar Jahre sein.
Wenn eine Person Gastritis hat, schwächt die Schleimhaut, die ihre Magenwand schützt. Die Verdauungssäfte des Magens schädigen damit das Schleimhautgewebe des Organs.
Symptome der Erkrankung sind: Sodbrennen, Magenverstimmung, Verdauungsstörungen, Bauchschmerzen, verminderter Appetit, Übelkeit, Schluckauf, dunkler Stuhl und Erbrechen, möglicherweise begleitet von Blut oder Substanzen, die Kaffeesatz ähneln. Die Informationen stammen vom Medical Center der University of Maryland in den Vereinigten Staaten.
Ist Popcorn schlecht für Gastritis?
Ein Teil der Behandlung von Gastritis umfasst die Vermeidung von Lebensmitteln, die noch größere Reizung des Magens verursachen, wie z. B. fettreiche Lebensmittel und saure Getränke.
- Siehe auch: Diät für Gastritis - Essen, Menü und Tipps.
Aber wohin passt Popcorn? Laut der Website des Facharztes für Verdauungsoperationen, Carlos Sabbag, fällt die Vorspeise in die Kategorie der Lebensmittel, die nicht für Personen mit Gastritis diagnostiziert werden.
Auf der Seite gibt der Doktor nicht an, warum Popcorn schlecht für Gastritis tut. Einer der Gründe dafür ist die Tatsache, dass einige Versionen des Popcorns voller Fette sein können.
Zum Beispiel kann eine 50 g-Portion Mikrowellen-Popcorn 16, 5 g Fette tragen. Währenddessen kann die gleiche Menge Popcorn mit Butter, die in dem Öl hergestellt wurde, fast 19 g Fette und 50 g Popcorn, das nur mit dem Öl hergestellt wurde, etwas mehr als 14 g Fette enthalten.
Auf der anderen Seite ...
Eine im Health Tap veröffentlichte Frage, die Gesundheitsfragen mit Ärzten verbindet, die Antworten auf diese Fragen geben, fragte, ob jemand, bei dem Gastritis diagnostiziert wurde, das Popcorn konsumieren könnte oder nicht.
Diejenigen, die antworteten, waren der amerikanische Arzt Jonah Essers, der auf Pädiatrie und Gastroenterologie spezialisiert ist. Der Praktiker argumentierte, dass, wenn der Arzt, der sich um den speziellen Fall kümmert, keine Beschränkungen für die Verwendung von Popcorn auferlegt, der Einzelne versuchen könnte, das Essen zu essen, um zu wissen, wie es sich anfühlt.
Darüber hinaus kann der Verzehr ballaststoffreicher Lebensmittel bei gleichzeitiger Vermeidung ungesunder Fettquellen zur Vorbeugung oder Minimierung der Gastritis-Symptome beitragen.
Popcorn ist eines dieser Lebensmittel, die als Ballaststoffquelle dienen - beispielsweise besteht eine 50 g Portion Popcorn in Öl aus 5 g des Nährstoffs.
Um die überschüssigen Fette, die ein Popcorn tragen kann, zu bekämpfen, besteht die Alternative darin, das Essen auf natürliche Weise zuzubereiten - kein Bündel in der Mikrowelle - und ohne Öl oder Butter. Wir reden hier von dem Wasserpopcorn, dessen Rezept du als nächstes gibst:
Zutaten:
- Papierfolie;
- 1 Esslöffel Wasser für jeden 1 Esslöffel Mais;
- 1 Prise Salz.
Art der Zubereitung:
- Setzen Sie das Popcorn und Wasser in einen hohen Behälter, der zur Mikrowelle gehen kann;
- Mischen und mit Filmpapier abdecken. Machen Sie Löcher mit einem kleinen Stift, so dass der Dampf die Schüssel verlassen und für etwa fünf Minuten in die Mikrowelle nehmen kann. Die Zeit kann abhängig von der Leistung des Geräts variieren. Achten Sie also auf das Rauschen - ein Anzeichen dafür, dass das Popcorn fertig ist, ist das Intervall zwischen einem Burst und dem nächsten, das etwa vier Minuten beträgt.
Warnung: Dies ist keine Diagnose
Wer wirklich feststellen kann, ob Popcorn schlecht für Gastritis ist oder nicht, und was eine mit Gastritis diagnostizierte Person essen kann, ist der Arzt, der festgestellt hat, dass sie die Krankheit hat und / oder wer für ihre Behandlung verantwortlich ist.
Also, wenn Sie die Krankheit haben, setzen Sie sich mit Ihrem vertrauenswürdigen Arzt und sprechen Sie mit ihm, um herauszufinden, ob das Essen zu Ihnen freigegeben wird, auch wenn es ohne Öl oder Butter zubereitet wird.
Was wir hier aufzeichnen, dient als Information, kann und sollte aber keinesfalls die ärztliche Anleitung ersetzen.
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