Piperinverdünner? Was es ist, was es ist, Nebenwirkungen und wie man es nimmt

Piperin ist wegen seiner langen Tradition in der traditionellen Medizin bekannt. Es wird heutzutage in der modernen Kräutermedizin kommerziell verwendet.

In alten chinesischen und indischen Arzneimitteln wurde schwarzer Pfeffer als natürliches Heilmittel zur Behandlung und Linderung von Schmerzen, Schüttelfrost, Rheuma, Grippe, Muskelschmerzen, Schüttelfrost und Fieber verwendet. In Form von Tee wurde schwarzer Pfeffer auch häufig verwendet, um starke Kopfschmerzen wie Migräne, Halsschmerzen und Verdauungsprobleme zu lindern. Es wurde auch verwendet, um die Durchblutung zu erhöhen, den Speichelfluss zu erhöhen und den Appetit zu stimulieren.

Einige neuere Forschungen zeigen, dass Piperin chemopräventive und antioxidative Aktivitäten hat. Es gibt auch Studien, die zeigen, dass Piperin immunmodulierende, krebshemmende, stimulierende, hepatoprotektive, entzündungshemmende, antimikrobielle und antiulkuläre Wirkungen hat, zusätzlich zur Erhöhung der Bioverfügbarkeit mehrerer Verbindungen.

Im Folgenden werden wir seine Eigenschaften und Vorteile diskutieren und genau verstehen, ob Piperin wirklich schlaff ist und etwas zur Gewichtsreduktion verwendet wird.

Was ist Piperin?

Schwarzer Pfeffer (Piper Nigrum) ist ein Gewürz, das historisch für verschiedene Krankheiten verwendet wurde. Es wird häufig als Gewürz und in traditionellen Zubereitungen der Volksmedizin verwendet.

Dies liegt daran, dass die Verbindung namens Piperin, die in schwarzem Pfeffer vorhanden ist, einige interessante Eigenschaften wie antimikrobielle, entzündungshemmende, antiparasitäre (zum Beispiel gegen Chagas-Krankheit und Leishmaniose) und antioxidative Eigenschaften aufweist.

Piperin ist ein Alkaloid in schwarzem Pfeffer. Es ist in Wasser leicht löslich und in organischen Lösungsmitteln wie Alkohol, Chloroform und Ether sehr gut löslich. Die kommerzielle Produktion von Piperin besteht aus der Extraktion der Samen von schwarzem Pfeffer, die im allgemeinen 5 bis 10% Piperin in seiner Zusammensetzung enthalten.

Der Hauptvorteil von Piperin als Ergänzung ist die Fähigkeit, die Bioverfügbarkeit einiger Vitamine und Mineralien zu erhöhen. Es ist noch nicht bekannt, wie, aber es kann die Bioverfügbarkeit von Curcumin um bis zu 20-mal erhöhen, zum Beispiel wenn Curcumin alleine eingenommen wird. Der Mechanismus wird noch untersucht, aber es ist bekannt, dass Piperin auch Enzyme wie P-Glykoprotein und CYP3A4 in Menschen hemmt. Solche Enzyme sind am Metabolismus und Transport verschiedener Substanzen beteiligt.

Einige Tierstudien weisen auch darauf hin, dass Piperin Enzyme wie CYP 450 inhibieren kann, die viele Substanzen verstoffwechseln. Auf diese Weise kann Piperin Enzyme hemmen, die andere Moleküle angreifen und ihre Bioverfügbarkeit verringern.

Durch seine Fähigkeit, den Metabolismus von Drogen zu verändern, kann es mit einigen Ergänzungen aufgenommen werden, um die Absorptionsraten von diesen zu erhöhen und wird fast immer mit Curcumin konsumiert.

Wie es funktioniert

Piperin erhöht die Blutzufuhr in unserem Darm, erhöht den emulgierenden oder verdauungsfördernden Inhalt des Darms und die Fähigkeit, aktive Nährstoffe aus unserem Verdauungssystem zu transportieren. Wenn es zusammen mit Nahrungsmitteln oder anderen Ergänzungsmitteln eingenommen wird, erhöht es die Fähigkeit, Nährstoffe aufzunehmen und verhindert, dass sie vor der Verwendung aus dem Körper ausgestoßen werden.

Wofür ist es?

Piperin wird hauptsächlich wegen seines Potenzials untersucht, die Bioverfügbarkeit anderer Verbindungen in Nahrungsergänzungsmitteln zu beeinflussen. Ein oben erwähntes untersuchtes Beispiel ist das Potential von Piperin zur Erhöhung der Bioverfügbarkeit von Curcumin. Weitere Untersuchungen deuten darauf hin, dass es den Abbau von ABCA1 hemmt, einem Schlüsseltransportprotein, das am Cholesterinausfluss beteiligt ist.

Oral aufgenommenes Glutathion zeigt beispielsweise eine sehr geringe Absorption, es sei denn es wird in Form von Acetyl-L-Glutathion eingenommen. Zusammen mit Piperin ist diese Absorption noch besser. Auf diese Weise stellt Piperin sicher, dass verschiedene Arten von Nährstoffen von den Zellen absorbiert und aufgrund der geringen Bioverfügbarkeit nicht verschwendet werden.

Vorteile bei der Gewichtsabnahme

Zusätzlich zu der erstaunlichen Kraft dieser Ergänzung, um die Wirkung anderer Nährstoffe zu erhöhen, hat sie einige andere Vorteile.

Piperin ist dünn, weil es die pankreatische Lipaseaktivität dramatisch erhöht und pankreatische Amylase, Trypsin und Chymotrypsin stimuliert. Diese und andere neuere Beweise deuten darauf hin, dass Piperin eine wichtige Rolle bei der Senkung von Blutcholesterin, Triglyceriden und Glukose spielen kann, zusätzlich zu einer Verringerung des Körperfetts.

• Gegen die Anhäufung von Fett: Piperin ist hochwirksam gegen Fettansammlung, da es thermogene Eigenschaften enthält, die den Grundumsatz des Körpers erhöhen, dh die Menge an Energie erhöhen, die von Ihrem Körper in Ruhe verbraucht wird. Zunehmende Thermogenese erhöht auch den Abbau von Fettzellen im Körper, weil die Thermogenese die Körpertemperatur erhöht und dazu führt, dass Sie passiv Fett verbrennen.
• Verbessert Verdauungsfunktionen: Die Vorteile von Piperin im Verdauungstrakt überwiegen die erhöhte Aufnahme einiger Substanzen. Es wurde wissenschaftlich bewiesen, dass es Gas und Verstopfung lindern, Migräne oder Kopfschmerzen vorbeugen und die kardiovaskuläre Gesundheit durch Vasodilatation verbessern kann. Durch die Verbesserung des Verdauungssystems hat dies möglicherweise Auswirkungen auf den Gewichtsverlust.
• Verringert Stress: Es kann auch für das Stressmanagement nützlich sein, da es die Produktion von Adrenalin und anderen Katecholaminen erhöht, Substanzen, die helfen können, vorübergehenden Stress zu behandeln. Um diesen Effekt zu potenzieren, wird Piperin normalerweise zusammen mit Vitamin C eingenommen. Dies kann die Behauptung stützen, dass Piperin verschleimt wird, da es wissenschaftlich bewiesen ist, dass Stresshormone die Fettspeicherung erleichtern. Durch die Verringerung von Stress können Sie abnehmen.
• Es wirkt auf Lipidzellen: Lipidzellen sind nichts anderes als unsere Fettzellen. Aufgrund der unpolaren Natur von Piperin kann es helfen, die Dynamik der Zellmembranen unserer Fettzellen zu regulieren. Es ist in der Lage, mit Lipiden und anderen hydrophoben Teilen und durch einen komplexen Mechanismus zu interagieren, der die Entstehung neuer Lipidzellen verhindert.
• Erhöht die Produktion von Magensäften: Durch die Erhöhung der Menge an Magensäften wird die Verdauung verbessert und der Stoffwechsel beschleunigt, was der Gewichtsabnahme zugute kommt.
• Verbessert Cholesterin: Studien zeigen, dass die Supplementierung mit Piperin das Körpergewicht sowie die Triglycerid-, Gesamtcholesterin-, LDL-, VLDL- und Fettwerte signifikant senkt und die HDL-Werte ohne Änderung der Nahrungsaufnahme oder des Appetits erhöht .
• Es verbessert die Insulinsensitivität und reduziert die Fettleibigkeit: Piperin kann als Melanocortin-4-Agonist wirken, dh die Wirkung von Melanocortin-4 verstärken. Eine Studie untersuchte die mögliche Verwendung von Piperin zur Verbesserung des Lipidprofils bei übergewichtigen Tieren ohne Appetitunterdrückung. Grundsätzlich wirken Melanocortine durch Bindung an Mitglieder der Melanocortin-Rezeptorfamilie im Gehirn, genannt MC-4. Die erhöhte Aktivität dieser Rezeptoren steht in Zusammenhang mit vermindertem Appetit, erhöhtem Energieaufwand und erhöhter Insulinsensitivität. Ein Anstieg der MC-4-Aktivität hilft daher, Adipositas und Fettleibigkeit zusätzlich zu krankheitsbezogenen metabolischen Syndromen zu verringern.
  Die in der Studie erhaltenen Ergebnisse legen nahe, dass Piperin schlank ist, da es potentielle fettsenkende und lipidsenkende Wirkungen ohne eine Änderung des Nahrungsappetits mit einer kleinen verabreichten Dosis von 40 mg pro kg des Individuums aufweist.
  Darüber hinaus hemmt es auch die Anhäufung von Lipiden und Lipoproteinen durch eine signifikante Modulation von Lipidmetabolismus-Enzymen, wie Lecithin-Cholesterin-Acyltransferase (LCAT) und Lipoprotein-Lipase (LPL).

Nebenwirkungen

Da es bekannt ist, den Metabolismus verschiedener Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel zu verändern, kann Piperin eine enterohepatische Wirkung haben. Der Metabolismus kann sowohl durch die intestinale Absorption als auch durch die Reduktion oder Hemmung von Enzymen beeinflusst werden. Eine erhöhte Absorption kann auch zu einer verzögerten Darmtransit-Rate führen, was die Zeit verlängert, während der die Verbindungen einer Absorption ausgesetzt sind. All dies kann unerwünschte Magen-Effekte und sogar Verstopfung verursachen.

Dosierung

Nur den schwarzen Pfeffer in deinen Rezepten in der Küche zu verbrauchen, ist nicht genug, um Gewichtverlust zu fördern. Dafür muss auf den Zuschlag zurückgegriffen werden. Ergänzungen mit einer Konzentration von 60-95% Piperin in seiner Zusammensetzung sind nun gefunden. Befolgen Sie die Hinweise auf dem Etikett oder wenden Sie sich an einen Arzt.

Kontraindikationen

Es gibt keine Kontraindikationen. Die einzige Vorsichtsmaßnahme, die wir treffen müssen, betrifft die Einnahme von Piperin zusammen mit Medikamenten, da es, wie wir gesehen haben, in der Lage ist, die Bioverfügbarkeit einiger Substanzen zu verändern.

Also, verliert Piperin wirklich Gewicht?

Das Piperin kann beim Abnehmen helfen. Aber es ist wichtig sich daran zu erinnern, dass die Verwendung der isolierten Ergänzung keine Wunder bewirkt. Sie müssen eine richtige Diät haben und eine körperliche Übung Routine folgen, um die ersehnte Gewichtsabnahme zu erreichen.

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