Hohes oder niedriges Cortisol - was es ist, Symptome, Prüfung und Ursachen

Cortisol oder Hydrocortison ist ein Steroidhormon, das in den nierennahen Nebennieren produziert wird, und die Sekretion des Hormons wird von einem Teil des Gehirns gesteuert, der als Hypothalamus bezeichnet wird, genauer gesagt in der Hypophyse.

Da die meisten Körperzellen Rezeptoren für Cortisol haben, beeinflusst das Hormon mehrere verschiedene Funktionen in unserem Körper.

Cortisol hilft bei der Kontrolle des Blutzuckerspiegels, reguliert den Stoffwechsel, reduziert Entzündungen und kontrolliert den Blutdruck. Bei Frauen spielt Cortisol auch eine wichtige Rolle bei der Entwicklung des Fötus während der Schwangerschaft.

All diese Funktionen machen Cortisol zu einem wichtigen Hormon für die allgemeine Gesundheit, da Kortisol wegen seiner Verbindung zur Stressreaktion oft als "Stresshormon" bezeichnet wird und direkten Einfluss auf unser Wohlbefinden hat.

Zu verstehen, was Cortisol ist und wie es unseren Körper beeinflusst, hilft uns, die Hormone auszugleichen und eine gute Gesundheit zu erreichen. Sehen Sie, wie hohe oder niedrige Cortisolspiegel Ihre Gesundheit beeinflussen können.

Cortisol veränderte sich

Cortisol wirkt in unserem Körper zu bestimmten Zeiten mit Spitzen, dh die Werte steigen von frühmorgens auf den Höchststand um etwa 7/8 Uhr morgens, so dass unser Körper den notwendigen Impuls erhält, um aufzustehen und den Tag zu beginnen . Am Nachmittag werden die Level schrittweise reduziert, so dass der Körper sich auf den Schlaf vorbereitet. Wenn die Person während des Tages schläft und während der Nacht arbeitet, kehrt dieser Zyklus zurück.

Die regelmäßige Funktion von Cortisol ist sehr wichtig für unseren Körper. Wenn der Cortisolspiegel zu niedrig oder zu hoch ist, hat dies negative Auswirkungen auf unsere Gesundheit.

Hoher Cortisolgehalt

Hohe Cortisolwerte können die Aufnahmefähigkeit von Vitaminen und Mineralstoffen aus Lebensmitteln stark beeinträchtigen. Dies liegt daran, dass Cortisol ein Signal sendet, dass der Körper aufhört, die Enzyme zu produzieren, die für die Verdauung benötigt werden, weil es so verstanden wird, dass das Essen im Moment keine Priorität hat.

Dies wird durch die Tatsache verstärkt, dass erhöhte Cortisolwerte auch Ihren Appetit steigern und Sie dazu bringen, Süßigkeiten und kalorienreiche Nahrungsmittel zu essen. Dies ist einer der Hauptgründe, warum hohe Cortisol zu Übergewicht und Bauchfett führen kann.

Symptome eines hohen Cortisolspiegels

• Schnelle Gewichtszunahme: Auch wenn Sie gut essen und körperlich aktiv sind, beeinflussen hohe Cortisolwerte den Fettgehalt und die Gewichtszunahme, da sie den Appetit von Kalorien und süßen Speisen anregen.
• Bluthochdruck: Wie bereits erwähnt, kann ein erhöhter Cortisolspiegel durch übermäßige Stressbelastung verursacht sein. Zu viel Stress kann den Blutdruck erhöhen und wiederum zu einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen führen.
• Muskelschwäche: Mit der Abnahme der Absorption von essentiellen Nährstoffen für den Körper, fällt auch die Produktion von Proteinen und interferiert in den Muskelzellen, die schließlich abgebaut werden, was zu Muskelfragilität führt.
• Kopf- und Rückenschmerzen: Erhöhte Cortisolspiegel führen über lange Zeit zu einer Erschöpfung der Nebennieren. Dies erhöht den Prolaktinspiegel und erhöht die Schmerzempfindlichkeit des Körpers wie Rückenschmerzen und Muskelschmerzen. Hoher Cortisol hypersensibilisiert das Gehirn auch zu Schmerzen und verursacht Kopfschmerzen.
• Stimmungsschwankungen, Ängste und Depressionen: Hohe Cortisolwerte unterdrücken die Serotoninproduktion und bringen all dieses Gefühl der Traurigkeit mit sich.
• Blutzucker-Ungleichgewicht: Cortisol erhöht den Blutzuckerspiegel und erhöht das Risiko, an Diabetes zu erkranken. Hohe Glukosespiegel erhöhen den Insulinspiegel und erhöhen den Wunsch, mehr Süßigkeiten zu essen.
• Probleme mit dem Schlaf: Kortisolspiegel sollten in der Nacht fallen, so dass Ihr Körper sich entspannen und die Energie aufladen kann. Aber wenn Sie einen hohen Cortisolspiegel haben, werden Sie vielleicht bemerken, dass Sie, selbst wenn Sie den ganzen Tag müde waren, Schwierigkeiten haben werden einzuschlafen. Ohne eine schlaflose Nacht sind Sie am nächsten Tag fertig. Und selbst wenn Sie im Laufe der Zeit schlafen können, überwältigen hohe Cortisolspiegel die Nebennieren und führen letztendlich zu chronischer Müdigkeit.
• Reduzierte Immunfunktion: Cortisol deaktiviert die natürlichen Selbstverteidigungsmechanismen des Körpers, was bedeutet, dass sein Immunsystem, das den Körper vor externen Angreifern schützen soll, den Körper anfällig für Krankheiten macht.
• Langsame Wundheilung: Bei unterdrücktem Immunsystem kann sich die Wundheilung negativ auswirken. Es gibt eine Verringerung der Menge an proinflammatorischen Zytokinen und die an der Gewebereparatur beteiligten Enzyme verursachen eine Verzögerung des Reparaturprozesses.

Ursachen von hohem Cortisol

1. Stress: Wie bereits gesagt, Cortisol ist bekannt als das Stresshormon, wenn also die Person ständig Stress ausgesetzt ist, bleiben die Cortisolspiegel hoch und das beeinträchtigt die Gesundheit.
2. Tumor: Die häufigste Ursache für hohes Cortisol ist ein kleiner Tumor, normalerweise nicht bösartig, in der Hypophyse, der ein überschüssiges Hormon namens ACTH verursacht, das die Nebennieren stimuliert, zu viel Cortisol zu produzieren. Dieser Tumor kann normalerweise chirurgisch entfernt werden.
3. Cushing -Syndrom : Das Cushing -Syndrom wird durch einen hohen Glukokortikoid-Spiegel im Körper verursacht. Dies kann durch die Einnahme von Steroid-Medikamenten für eine lange Zeit (die gemeinsame Ursache) oder durch die hohe Produktion von Cortisol (das Haupt-Glukokortikoid durch den Körper) verursacht werden. Die Symptome entwickeln sich in der Regel nach und nach, so dass die Diagnose für einen bestimmten Zeitraum möglicherweise nicht aussagekräftig ist, ohne dass eine genauere Untersuchung erforderlich ist.
4. Medikamente und andere Krankheiten: Medikamente, die den Cortisolspiegel beeinflussen können, sind Antibabypillen, Östrogen, Amphetamine und Kortikosteroide.

Laut dem Gesundheitssystem der University of Michigan können andere Variablen einen hohen Cortisolspiegel einschließlich Schwangerschaft verursachen; niedriger Blutzucker, Essen, Trinken oder Sport vor dem Test; schwere Leber- oder Nierenerkrankung und Hyperthyreose.

Daher gibt es viele Gründe, warum der Körper zu viel Cortisol produzieren kann, und komplexere Tests können notwendig sein, um die hohe Cortisolwurzel zu finden.

Cortisol zu niedrig

Wenn die Nebennieren inaktiv werden oder nicht genügend Cortisol produzieren, wird der Zustand als primärer Hypoadrenalismus bezeichnet. Ein anderer Name für diesen Zustand ist Addison-Krankheit, eine Autoimmunkrankheit, bei der Antikörper gesendet werden, um die Nebennierenrinde anzugreifen.

Da es sich um eine chronische Erkrankung handelt, sind diese feindlichen Antikörper im Blut nachweisbar, lange bevor sie signifikante und bemerkenswerte Schäden an der Nebennierenrinde der Person verursachen.

Diese Situation tritt auf, wenn die Nebennieren chronisch müde, erschöpft und unfähig sind, die Anforderungen zu erfüllen, die ihr Körper an sie stellt. Eine andere mögliche Ursache kann Tuberkulose sein, normalerweise eine Infektionskrankheit, die die Lungen angreift, aber auch die Nebennieren betreffen und Hypoadrenalismus auslösen kann. Wenn die Krankheit die Nebennieren zerstört, ist sie irreversibel.

Symptome

Einige häufige Symptome sind: Müdigkeit, Schwäche, Schwindel, Gewichtsverlust ohne ersichtlichen Grund, Herzklopfen, Depressionen, Angstzustände, dunkle Flecken auf der Haut und niedriger Blutdruck.

Prüfungen

- Cortisol-Bluttest

Der Blut-Cortisol-Test misst den Plasma Cortisol-Spiegel. Der Test wird durchgeführt, um die Möglichkeit einer erhöhten oder verringerten Cortisolproduktion zu prüfen. Cortisol kann auch mit einem Urin-oder Speicheltest gemessen werden.

Es ist notwendig, eine Blutprobe zu sammeln. Die Vorbereitung für den Test ist einfach und wird wahrscheinlich früh am Morgen durchgeführt werden müssen, da der Cortisolspiegel während des Tages variiert.

Sie werden gebeten, am Tag vor dem Test keine körperliche Aktivität durchzuführen.

Sie können auch angewiesen werden, die Einnahme von Medikamenten, die den Test beeinflussen könnten, vorübergehend zu stoppen, einschließlich: Antikonvulsiva, Östrogen, von Menschen produzierte (synthetische) Glycocorticosteroide wie Hydrocortison, Prednison und Prednisolon und Androgene.

Sie können von Ihrem Arzt gebeten werden, Basal Cortisol (8 Stunden) oder Cortisol 16 Stunden zu sammeln. Der Unterschied ist die Abholzeit: die erste muss zwischen 7 und 8 Uhr morgens und die zweite zwischen 16 Uhr und 17 Uhr nachmittags sein.

- Speicheltest

Die Produktion von Cortisol durch die Nebennieren ist einer der zuverlässigsten Indikatoren für Ihre Nebennierenfunktion und wie gut Ihr Körper mit Stress umzugehen hat. Der Speicheltest misst das Niveau der Stresshormone und des Speichelcortisols und liefert eine Einschätzung, wie sich die Cortisolspiegel während des Tages unterscheiden.

Der Test ist praktisch und nicht ausweichend, beinhaltet einfach in ein Reagenzglas spucken. Cortisol kann viermal gemessen werden - am Morgen (8:00 Uhr morgens), am Mittag, am Nachmittag und am Abend (Präferenz zwischen 11:00 und Mitternacht). Andere Steroidhormone können bei Bedarf auch getestet werden. Sofortiges Abkühlen und Fasten sind nicht notwendig.

Die Ergebnisse dauern etwa 20 Tage. Vorbereitung und Analysezeit können je nach Labor variieren.

Sind Speicheltests zuverlässig?

Ja, Speicheltests sind zuverlässige Indikatoren für die Spiegel aller Steroidhormone (Cortisol, DHEAS und alle Sexualsteroide) in Ihrem Körper. Aber genau wie bei Bluttests sind manche Labore zuverlässiger als andere. Die National Institutes of Health und die Weltgesundheitsorganisation erkennen den Speichelcortisoltest als sehr genau an.

Referenzwerte:

• Morgens zwischen 7.00 und 9.00 Uhr: 100-750 ng / dL
• Nachmittag zwischen 15 - 17 Uhr: <401 ng / dL
• Nacht zwischen 23:00 Uhr und Mitternacht: <100 ng / dL

Ergebnisse - Normale Werte

Normale Cortisolspiegel werden zwischen 8 und 8 Uhr morgens zwischen 5 und 23 mcg / dL und zwischen 3 und 16 mcg / dl nachmittags angenommen.

Die Bereiche der normalen Werte können zwischen verschiedenen Laboratorien leicht variieren. Einige Labors verwenden unterschiedliche Messungen oder können verschiedene Proben testen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Bedeutung spezifischer Testergebnisse.

Hydrocortison-Creme

Topisches Hydrocortison wird zur Behandlung von Hautproblemen wie Rötung, Schwellung, Juckreiz und anderen damit verbundenen Hauterkrankungen oder allergischen Reaktionen durch Insektenstiche verwendet. Hydrocortison ist eine Klasse von Medikamenten namens Kortikosteroide, die durch Aktivierung von natürlichen Substanzen in der Haut wirkt, um Entzündungen, Schwellungen, Rötungen und Juckreiz zu reduzieren.

Verwenden Sie Hydrocortison-Creme ein- oder zweimal am Tag. Die Behandlungsdauer beträgt in der Regel bis zu sieben Tage. Verwenden Sie es nicht länger als sieben Tage, es sei denn, es wurde von einem Arzt verordnet.

Sie müssen nur eine kleine Menge Creme oder Salbe verwenden. Tragen Sie es sanft und sanft auf die Haut auf, bis es verschwindet.

Hydrocortison sollte nicht von Kindern unter 10 Jahren oder von Schwangeren angewendet werden, es sei denn, sie werden von einem Arzt verschrieben. Verwenden Sie kein Hydrocortison, wenn Sie allergisch gegen Kortikosteroide sind.

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