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Pfefferminz-Verdünner? Vorteile, wie man plant und wie man konserviert

Jede Portion von 100 g kleiner Pfeffer besteht aus 9 Kalorien. Die Nahrung ist immer noch eine Quelle von Nährstoffen wie Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin K, Eisen, Kalzium, Phosphor, Magnesium, Kalium, Kupfer und Ballaststoffen.

Ist der kleine Pfeffer dünn?

Für diejenigen, die wollen und / oder müssen, um Gewicht zu verlieren, ist das Einfügen von Zutaten mit Eigenschaften, die helfen, Gewicht in den Mahlzeiten zu verlieren, eine ausgezeichnete Taktik. Ist es zum Beispiel, dass der schwarze Pfeffer wiegt?

Einer der Gründe für diese Idee ist, dass es ein thermogenes Lebensmittel ist. Diese thermogenen Lebensmittel tragen zur Gewichtsabnahme bei, weil sie eine erhöhte Körpertemperatur fördern. Dies führt zu einer Beschleunigung des Stoffwechsels, was den Fett- und Kalorienverbrauch verbessert.

  • Siehe auch: Thermogene Lebensmittel, die Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren.

Der Punkt hier ist nicht genau das, was der ausgebeulte Pfeffer verschleißt. Es kann denen, die abnehmen wollen, sogar einen Kick geben, dank seiner thermogenen Wirkung. Es kann jedoch einfach helfen und fördert nicht magisch Gewichtsverlust.

Um die überflüssigen Pfunde zu beseitigen, ist es wichtig, einer gesunden, kontrollierten, nahrhaften und ausgewogenen Ernährung zu folgen, begleitet von häufigen Übungen, um den Kalorienverbrauch zu maximieren. Sogar, weil bekannt ist, um Gewicht zu verlieren, ist es notwendig, eine Menge an Kalorien zu verbrennen, die größer als die Kalorienmenge ist, die eingenommen wird.

Andere Vorteile von Pussy Pepper

Sehen wir uns nun die anderen Vorteile an, denen der schmollende Pfeffer zugeordnet ist. Schau dir die folgende Liste an:

  • Kampf gegen das Altern von Organen;
  • Gutes Herz funktioniert;
  • Es ist nahrhaft: wie wir am Anfang dieses Artikels gesehen haben, ist es eine Quelle von Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien;
  • Verwendet bei der Vorbereitung von Pads, Patches und Reibungen bei der Behandlung von Schmerzen, Torticollis und Luxationen;
  • Wird als rubefaciente aktive Droge verwendet, das heißt, durch den Kontakt, einen starken Reiz für die lokale Zirkulation verursacht. Die Folge davon ist die Förderung des Wärmeempfindens, die Steigerung des Empfindungsgefühls in der Region und die Verminderung des lokalen Schmerzes;
  • Unterstützt die Aufnahme von Vitamin A und Vitamin C;
  • Stimuliert das körpereigene Immunsystem;
  • Es wirkt antioxidativ, dh es bekämpft die freien Radikale, die für Krankheiten wie Krebs verantwortlich sind und die das Altern fördern;
  • Als Quelle für Vitamin B6, Vitamin C und Vitamin K hilft es, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren und Entzündungen vorzubeugen sowie zu seiner Behandlung beizutragen.

Wie man Pussy Pfeffer pflanzt

Überprüfen Sie Schritt für Schritt, wie Sie den Paprikapack einpflanzen:

  1. Beginnen Sie mit der Vorbereitung des Bodens: Mischen Sie es mit etwas Humus oder Mist;
  2. Mache ein flaches Grübchen und füge zwischen drei und vier Samen hinzu. Das Loch sollte doppelt so groß sein wie der Samen.
  3. Decke mit Erde;
  4. Trimm die kleineren Sämlinge und lass nur die Pflanze stärker;
  5. Warten Sie auf eine Keimung, die zwischen zwei und drei Wochen dauert und an einem sonnigen Standort erfolgen muss. Während des Zeitraums Wasser häufig jedoch ohne Einweichen;
  6. Dann kommt die Ankunft der Blumen und die Ernte findet zwischen 80 und 150 Tagen statt.

Die Temperatur für die Pflanzung von Paprika sollte zwischen 16 ° C und 34 ° C liegen. Sie mögen den direkten Kontakt mit der Sonne und die reichlich vorhandenen organischen Substanzen. Es ist möglich, den ausgebeulten Pfeffer in Töpfen zu pflanzen, und zwar nach dem gleichen Verfahren. Allerdings muss eine große Vase gewählt werden, damit die Pflanze Zugang zu mehr Substrat hat und wachsen kann.

Wie man konservierte Pussy Pepper macht

Jetzt lernen wir, wie man eingelegten roten Pfeffer macht.

Zutaten:

  • 200 ml Weißweinessig;
  • 200 ml Cachaça (optional)
  • 1 Esslöffel Zucker;
  • 1 Teelöffel Salz;
  • Kochendes Wasser;
  • Kaltes Wasser;
  • Ganze Knoblauchzehe oder Zwiebel oder Oregano oder Rosmarin oder schwarzer Pfeffer oder andere Würze Ihrer Wahl (optional);
  • 1 und ½ Tasse gut ausgewählte, gut gereinigte Paprika und ohne die Kabinen.

Art der Zubereitung:

  1. Mischen Sie den Essig, Cachaça, Salz und Zucker in einer Pfanne und bereiten Sie einen Sirup vor, kochend für zwei Minuten;
  2. Kochen Sie etwas Wasser in einem anderen Topf und fügen Sie die Paprika in das kochende Wasser. Entferne sie aus dem Wasser und bewege sie sofort in einen Behälter mit kaltem Wasser;
  3. Danach die Paprika in ein sterilisiertes Glas geben. Cover mit heißem Sirup;
  4. Wenn gewünscht, fügen Sie die Knoblauchzehe oder Zwiebel oder Oregano oder Rosmarin oder andere Würze Ihrer Wahl hinzu;
  5. Schließen Sie das Glas, vorzugsweise mit einem Glasdeckel, und bringen Sie es mit dem Mund nach unten ins Feuer, tauchen Sie es in eine Pfanne mit Wasser, damit es nicht bricht, und kochen Sie es 15 bis 20 Minuten lang;
  6. Schalten Sie die Hitze aus und nehmen Sie die Pfanne erst aus der Pfanne, nachdem sie bereits kalt ist, damit sie nicht platzt.
  7. Schließlich bringen Sie die Dose in den Kühlschrank.

Der ausgewählte Essig sollte von guter Qualität sein und sowohl das Glas als auch der Deckel sollten in heißem Wasser sterilisiert werden. Die Zutaten sollten vollständig in die Konservenflüssigkeit eingetaucht werden. Das Essen kann nach vier Tagen ab dem Datum der Zubereitung konsumiert werden.

Wie man Pussy-Pfeffer benutzt

Es kann in kulinarischen Zubereitungen wie Moquecas, Feijoadas, Baião Dos, Farofas, Pasteten, Salaten von Getreide, Fleisch, Soßen und als Würze von Hülsenfrüchten wie Bohnen, Linsen und Kichererbsen verwendet werden.


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