Die Forschung kommt zu dem Schluss, dass Kinder mehr Vorteile als Töchter bekommen, wenn die Mutter in der Schwangerschaft trainiert
Eine von der Universität von New South Wales in Australien durchgeführte Studie an Mäusen ergab, dass der Welpe, wenn eine Mutter während der Schwangerschaft körperlich aktiv ist, größere Vorteile in Bezug auf die positiven Auswirkungen der Übungen auf Sex hat männlich
Die Studie, die in der wissenschaftlichen Publikation PLOS ONE veröffentlicht wurde, kam auch zu dem Schluss, dass Mütter, die während der Schwangerschaft moderates Training ausüben, dazu beitragen, dass ihre Kinder ein geringeres Gewicht haben und Insulin und Blutzuckerspiegel senken ist wichtig, um das Risiko für die Entwicklung von Krankheiten wie Typ-2-Diabetes während des gesamten Lebens zu verringern.
Um diese Ergebnisse zu erreichen, unterzogen Forscher weibliche Ratten einer fettreichen Ernährung, die Kuchen, Kuchen und Kekse für sechs Wochen vor der Paarung und während der gesamten Schwangerschaft und Stillzeit enthielt. Darüber hinaus wurden sie in zwei Gruppen eingeteilt: die erste, die freiwillig begann, beginnend 10 Tage vor der Paarung und bis zur Geburt des Kindes, und die zweite, bei der die Mäuse keinerlei körperliche Aktivität ausübten.
Dann, 19 Tage nach der Geburt der Jungen dieser Mäuse, wurden ihre genetischen Ausdrücke, die mit Glukose, Metabolismus und Entzündung in Fett- und Muskelgewebe zusammenhingen, gesammelt.
Laut der Professorin und Leiterin der Pharmakologie an der medizinischen Fakultät der Universität von New South Wales, Margaret Morris, die die Studie leitete, spiegelte sich die Aktivität von Müttern während der Schwangerschaft in verminderten Fettablagerungen im Unterleib des Welpen und in der Verbesserung wider des Glukose- und Insulinmetabolismus während des Stillens.
Professor Margaret und ihr Team erkannten jedoch, dass die Art und Weise, wie dies geschieht, bei Männern und Frauen unterschiedlich ist: "Die körperliche Aktivität der Mutter verbesserte den Glukose- und Insulinstoffwechsel bei männlichen Nachkommen signifikant, während bei Frauen die Verbesserungen nur mäßig waren", sagte er. berichtet.
Der Forscher kann nicht erklären, warum der Prozess zwischen Männern und Frauen unterschiedlich ist: "Dies ist ein Mysterium, das wir mit weiteren Untersuchungen zu lösen hoffen", fügte er hinzu.
Bezüglich der Relevanz der Studie, die von ihr und ihrem Team durchgeführt wurde, erklärte Professor Margaret, dass die präsentierten Ergebnisse nützlich sind, um die Wichtigkeit einer guten Ernährung und körperlicher Übungen während der Schwangerschaft zu betonen, um die Gesundheit des Babys zu gewährleisten.
8 Vorteile von Bodybuilding bei älteren Menschen
Einige Untersuchungen haben gezeigt, dass Übungen zur Kräftigung für Frauen und Männer jeden Alters wichtig und wirksam sind, auch für Menschen, die nicht in bester gesundheitlicher Verfassung sind oder ältere Menschen sind. In der Tat sind Menschen mit gesundheitlichen Bedenken, einschließlich Herzerkrankungen oder Arthritis, am meisten von einem Übungsprogramm profitiert, das das Heben von Gewichten ein paar Mal pro Woche beinhaltet. Kraftt
Schwimmen ist die perfekte Übung für alle, die gemeinsame Probleme haben
Schwimmen ist eine ausgezeichnete Herz-Kreislauf-Übung, die keine Auswirkungen hat. Wenn Sie im Wasser sind, können Sie Herz und Lunge herausfordern, ohne Ihre Gelenke zu belasten, was bedeutet, dass Schwimmen für Menschen mit Osteoarthritis oder Problemen mit Gelenken und Gelenken am geeignetsten ist. S
