de.detiradugi.com
Artikel Über Fitness Und Den Menschlichen Körper


Die Forschung kommt zu dem Schluss, dass Kinder mehr Vorteile als Töchter bekommen, wenn die Mutter in der Schwangerschaft trainiert

Eine von der Universität von New South Wales in Australien durchgeführte Studie an Mäusen ergab, dass der Welpe, wenn eine Mutter während der Schwangerschaft körperlich aktiv ist, größere Vorteile in Bezug auf die positiven Auswirkungen der Übungen auf Sex hat männlich

Die Studie, die in der wissenschaftlichen Publikation PLOS ONE veröffentlicht wurde, kam auch zu dem Schluss, dass Mütter, die während der Schwangerschaft moderates Training ausüben, dazu beitragen, dass ihre Kinder ein geringeres Gewicht haben und Insulin und Blutzuckerspiegel senken ist wichtig, um das Risiko für die Entwicklung von Krankheiten wie Typ-2-Diabetes während des gesamten Lebens zu verringern.

Um diese Ergebnisse zu erreichen, unterzogen Forscher weibliche Ratten einer fettreichen Ernährung, die Kuchen, Kuchen und Kekse für sechs Wochen vor der Paarung und während der gesamten Schwangerschaft und Stillzeit enthielt. Darüber hinaus wurden sie in zwei Gruppen eingeteilt: die erste, die freiwillig begann, beginnend 10 Tage vor der Paarung und bis zur Geburt des Kindes, und die zweite, bei der die Mäuse keinerlei körperliche Aktivität ausübten.

Dann, 19 Tage nach der Geburt der Jungen dieser Mäuse, wurden ihre genetischen Ausdrücke, die mit Glukose, Metabolismus und Entzündung in Fett- und Muskelgewebe zusammenhingen, gesammelt.

Laut der Professorin und Leiterin der Pharmakologie an der medizinischen Fakultät der Universität von New South Wales, Margaret Morris, die die Studie leitete, spiegelte sich die Aktivität von Müttern während der Schwangerschaft in verminderten Fettablagerungen im Unterleib des Welpen und in der Verbesserung wider des Glukose- und Insulinmetabolismus während des Stillens.

Professor Margaret und ihr Team erkannten jedoch, dass die Art und Weise, wie dies geschieht, bei Männern und Frauen unterschiedlich ist: "Die körperliche Aktivität der Mutter verbesserte den Glukose- und Insulinstoffwechsel bei männlichen Nachkommen signifikant, während bei Frauen die Verbesserungen nur mäßig waren", sagte er. berichtet.

Der Forscher kann nicht erklären, warum der Prozess zwischen Männern und Frauen unterschiedlich ist: "Dies ist ein Mysterium, das wir mit weiteren Untersuchungen zu lösen hoffen", fügte er hinzu.

Bezüglich der Relevanz der Studie, die von ihr und ihrem Team durchgeführt wurde, erklärte Professor Margaret, dass die präsentierten Ergebnisse nützlich sind, um die Wichtigkeit einer guten Ernährung und körperlicher Übungen während der Schwangerschaft zu betonen, um die Gesundheit des Babys zu gewährleisten.


Das beste Trizeps-Training, um deinen Arm zu heben

Das beste Trizeps-Training, um deinen Arm zu heben

Dieses Trizeps-Training beinhaltet eine Vielzahl von Übungen für die Rückseite der Arme, einschließlich einiger der effektivsten Trainingseinheiten nach dem American Council on Exercise . Triangle Push-Ups, Kick Triceps, Dips und mehr helfen dir dabei, Kraft und Muskelmasse aufzubauen, die du dir in deinem Trizeps wünscht. Die

(Übungen)

8 besten Bodybuilding-Übungen

8 besten Bodybuilding-Übungen

Selbst nach Beginn einer gesünderen Ernährung und häufigem Training können einige Fette, die sich in bestimmten Regionen des Körpers befinden, etwas schwerer zu eliminieren sein als andere. Es ist der Fall von diesem Fett, das sich in der Nähe der Hüfte und der Oberschenkel ansammelt und den Verschluss bildet, was ein wenig zusätzliche Arbeit erfordert, um eliminiert zu werden. Wie fu

(Übungen)