Der versteckte Feind der Diäten
Die meisten Leute, mit denen ich darüber rede, sind Überraschungen. Es ist etwas, worüber wir nicht wirklich nachdenken und Autopilot machen.
Viele Male machen wir eine richtige Diät, essen gesund, folgen den vorgeschlagenen Richtlinien, aber die Ergebnisse erscheinen nicht.
Der Grund dafür könnte dieser versteckte Feind der Diät sein. Sieh dir das Video an und schau, ob du es tust, ohne es zu merken.
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