Der versteckte Feind der Diäten
Die meisten Leute, mit denen ich darüber rede, sind Überraschungen. Es ist etwas, worüber wir nicht wirklich nachdenken und Autopilot machen.
Viele Male machen wir eine richtige Diät, essen gesund, folgen den vorgeschlagenen Richtlinien, aber die Ergebnisse erscheinen nicht.
Der Grund dafür könnte dieser versteckte Feind der Diät sein. Sieh dir das Video an und schau, ob du es tust, ohne es zu merken.
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Hier sind die Details über die fünf wichtigsten Fettverbrennungshormone, die vom Körper produziert werden. Testosteron Testosteron ist das männliche Sexualhormon, das auch in kleinen Mengen bei Frauen vorkommt. Im Durchschnitt haben Frauen ein Zehntel der Menge an Testosteron, die Männer haben. Testosteron hilft dem Körper, fettarme Muskelmasse aufzubauen und beizubehalten und hilft dabei, Körperfett effizient zu verbrennen. Es er
Es ist nicht cool, lokalisierte Fett aus dem Körper zu gewinnen. Und das Schlimmste ist, dass es an mehreren Stellen erscheinen kann, auch auf der Rückseite. Aber weißt du, wie man lokalisierte Fette im Rücken verliert? Wie entsteht lokales Fett im Körper? Wenn wir eine Portion Nahrung mehr als genug essen, um den Energiebedarf unseres Körpers zu decken, wird der Überschuss, der im Moment nicht benötigt wird, in Form von Energiespeichern gespeichert. Und es
