NO BSpl Xplode ist gut? Was es ist und wie es eingenommen wird
Ernährung und Nahrungsergänzung können oft genauso wichtig sein wie Muskeltraining. Aber mit Dutzenden von Nahrungsergänzungen auf dem Markt, kann die Aufgabe, die beste zu wählen, ein wenig kompliziert werden.
Um Ihnen bei diesem Prozess zu helfen, haben wir einen kurzen Überblick über ein bekanntes Supplement gegeben: Ist NO Xplode BSN überhaupt gut? Was nützt und wie wird dieses Produkt vom renommierten US-Unternehmen BSN genommen?
Was ist das?
NO Xplode ist ein Pre-Workout-Supplement, das entwickelt wurde, um bei schwererem Training die Konzentration und das Energieniveau zu erhöhen.
Laut BSN hilft die Verwendung des Produkts etwa 30 Minuten vor Beginn des Trainings, die Kraft und Ausdauer während der Serie zu erhöhen, so dass Sie Ihre Grenzen überschreiten und intensiver trainieren können.
Durch die Reduzierung der Wahrnehmung von Müdigkeit ermöglicht NO Xplode auch, die Anzahl der Wiederholungen zu erhöhen, und kann Ihnen sogar helfen, Belastungen beim Bodybuilding-Training allmählich zu erhöhen.
Wofür ist NO Xplode?
Wie der Name bereits andeutet, enthält das NO Xplode BSN in seiner Formel Inhaltsstoffe, die die Produktion von NO 2 oder Stickoxid stimulieren. Neben anderen Funktionen dient NO 2 dazu, die Wand von Blutgefäßen zu erweitern, was eine größere Zufuhr von Sauerstoff und anderen Nährstoffen - wie Proteinen - in das Muskelgewebe begünstigt.
Eine größere Zufuhr von Aminosäuren führt zu weniger Katabolismus der vorhandenen Muskelfasern und zu einem Anstieg des Muskelgewebes - das ist die begehrte Hypertrophie.
Die Ergänzung enthält auch Koffein, ein bekanntes Stimulans des zentralen Nervensystems, das die Konzentration während des Trainings verbessert und die Wahrnehmung von Müdigkeit verringert. In der Praxis ist es so, als ob Sie während der Sets wacher, weniger müde und energischer werden.
Wie funktioniert es?
Durch die Stimulation der Stickoxidproduktion sorgt NO Xplode BSN dafür, dass Muskelfasern mehr Sauerstoff und Aminosäuren erhalten, die sowohl für die Energieversorgung während des Trainings als auch für die Rekonstruktion und Bildung von mehr Muskelgewebe benötigt werden.
Zu den weiteren Vorteilen von Stickoxid gehören eine verbesserte Regeneration nach dem Training (die Muskeln erhalten mehr Nährstoffe, um die Reparatur einzuleiten), verminderte Müdigkeit und eine bessere Muskelpumpung (die Ankunft von mehr Blut macht die Muskeln voluminöser und die Venen werden deutlicher ).
Formel
Die umfangreiche Liste der NO Xplode Zutaten enthält Vitamine (D, B 1, B 3, B 6, Folsäure, B 12 ), Mineralien (Kalzium, Phosphor, Magnesium, Natrium und Kalium), Koffein und Taurin Stimulans).
Weitere Komponenten von NO Xplode BSN und ihre Funktionen:
- Kreatin : liefert mehr Energie für das Training, gibt Explosionen während der Übungen und verbessert die Muskelregeneration;
- Arginin : Vorstufe von Stickoxid, fördert die Erweiterung der Gefäßwand, erhöht die Durchblutung und stimuliert die Ankunft von mehr Sauerstoff, Aminosäuren, Vitaminen und Mineralstoffen in den Muskeln;
- Molkenproteinisolat : Eine Quelle von BCAAs, den verzweigtkettigen Aminosäuren, die für die Bildung von Muskelmasse und die Verhinderung von Muskelkatabolismus essentiell sind;
- Ginseng : verbessert das Energieniveau, hilft Blutzucker zu kontrollieren und fördert die Muskelentspannung;
- Alanin : wirkt auf den Energiestoffwechsel, begünstigt die Freisetzung von Serotonin, stimuliert die Proteinsynthese und verbessert die Ausdauer bei aeroben und anaeroben Trainingseinheiten;
- Tyrosin : Vorläufer der Neurotransmitter Adrenalin, Dopamin und Noradrenalin. Verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit und erhöht die Aufmerksamkeit;
- Citrullin-Malat : erhöht den Argininspiegel im Blutkreislauf und stimuliert die Produktion von NO 2;
- Lysin : Vorläufer von Carnitin, einer Substanz, die die Verwendung von Fett als Energiequelle für Zellen stimuliert (dh Lysin hilft, Fett indirekt zu verbrennen).
BSN erwähnt auch die Produktlabelmischungen und einige patentierte Verbindungen, ohne alle Zutaten anzugeben.
Ist NO Xplode BSN trotzdem gut? Funktioniert es?
Die Zutatenliste von NO Xplode ist der anderer Pre-Workout-Präparate sehr ähnlich, obwohl die genaue Menge nicht auf dem Etikett angegeben ist. Ein Teil dieser Inhaltsstoffe ist auf die Produktion von NO 2 und die damit verbundene Erhöhung der Blutzirkulation gerichtet.
Studien haben tatsächlich gezeigt, dass Stickoxid die Erholung von Muskelfasern, Bändern und Sehnen nach dem Training verbessern kann, während es gleichzeitig den Sauerstofftransport während des Trainings erhöht, die Leistung verbessert und die Ermüdung verlangsamt.
Die Anwesenheit von Koffein wird Ihnen helfen, mehr "Pique" zu bekommen, wenn es um das Training geht und sogar den Stoffwechsel ankurbelt, aber es kann auch Nebenwirkungen bei Menschen mit Substanzempfindlichkeit verursachen.
Die Ergänzung bietet auch 7 Gramm Kohlenhydrate und 30 Kalorien pro Schaufel (18, 5 g Portion), die schnelle Energie für die Serie liefern wird. Natürlich, wenn Sie auf eine Low-Carb-Diät sind, ist dies möglicherweise nicht die beste Pre-Workout-Ergänzung für Ihre Bedürfnisse, da es nicht viel Protein wie zum Beispiel Molke ist.
Unter Berücksichtigung all dieser Faktoren und der Analyse einer Reihe von Berichten, die auf spezialisierten Websites verfügbar sind, kann festgestellt werden, dass das NO Xplode BSN gut ist und Ihnen helfen kann, ein "Extra-Gas" für das Training zu bekommen.
Es ist jedoch kein Wundermittel, das dich mehr Kraft und mehr Widerstand über Nacht gewinnen lässt. Wir können sagen, dass NO Xplode ein Verbündeter sein kann, wenn es darum geht, Ihre akademischen Ziele zu erreichen, aber es ist nicht unverzichtbar.
Eine ausgewogene Ernährung, intensive Workouts, richtige Erholung und ein gutes Molkenprotein sind der erste Schritt für jeden, der die magere Masse erhöhen oder sogar abnehmen möchte.
Ergänzungen wie Stickoxid können zu denen, die seit einiger Zeit in der Turnhalle sind und keine Koffein und Kreatin-Ergänzungen (die bereits in Xplode vorhanden sind) ergänzen.
Die Meinung einiger Leute, die das Produkt verwendet haben, ist, dass das NO Xplode BSN besonders gut ist, um den Fokus während des Trainings zu erhöhen und eine ziemlich zufriedenstellende Muskelpumpe zu liefern.
Wie man keinen Xplode nimmt
Der Hersteller BSN schlägt vor, 1 Messlöffel verdünntes NO Xplode in 120-180 ml Eiswasser einzunehmen. Verbrauchen Sie die Mischung 20 bis 30 Minuten vor dem Training und verwenden Sie maximal 2 Esslöffel der Ergänzung pro Tag.
Vermeiden Sie die Verwendung der Ergänzung in der Nacht, weil das Vorhandensein von Koffein in der Formel den Schlaf stören kann.
Preisspanne
Importiert, kann NO Xplode online für ungefähr R $ 192, 00 das Paket mit 30 Dosen von je 18, 5 g gefunden werden.
Nebenwirkungen von NO Xplode
Die hauptsächlichen Nebenwirkungen von NO Xplode BSN hängen mit dem Vorhandensein von Koffein in der Produktformel zusammen. Symptome wie Agitiertheit, Tachykardie, Angstzustände, Schlaflosigkeit, Übelkeit und Aggressionen können bei der Verwendung des Supplements auftreten, insbesondere bei Personen mit einer höheren Koffeinempfindlichkeit.
Andere mögliche Nebenwirkungen von NO Xplode können mit Niacin und Alanin in Verbindung gebracht werden, zwei Nährstoffen, die im Übermaß Hautreizungen verursachen können, Flushing (Gesicht, Brust und Arme werden rot und heiß) und das Risiko von Leberschäden erhöhen.
Viele Berichte von NO Xplode erwähnen auch das Auftreten von Diarrhöe nach der Verwendung des Produkts, insbesondere in den ersten Tagen der Einnahme von Ergänzungsmitteln.
NO Xplode-Berichte
Hier sind einige Bewertungen, wer NO Xplode als Pre-Workout Supplement verwendet hat:
Maltodextrin ist eine Verbindung, die sich als wichtiger Verbündeter für Sportler und diejenigen, die intensivere körperliche Übungen praktizieren, erwiesen hat. In Verbindung mit einigen anderen Ergänzungen ist es in der Lage, die Auswirkungen intensiver Praxis zu potenzieren und zu optimieren. Mal
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