Frau nimmt 63 Kilogramm nach dem Brechen des Sofas ab
Es gibt Lebenssituationen, in denen wir sogar wissen, dass eine Veränderung notwendig ist, aber erst nachdem wir Angst bekommen haben, verlassen wir die Komfortzone und ergreifen etwas, um unser Leben zu verändern. Dies ist genau das, was Christine Drane passiert ist, die sich entschieden hat, Gewicht zu verlieren, nachdem sie einen Unfall auf der Couch hatte, weil sie übergewichtig war.
Christine wog mehr als 150 Pfund, als eines Tages, nachdem sie sich nach einem anstrengenden Tag auf ihrem Sofa niedergelassen hatte, die Möbel zerbrachen.
Christine, als sie 152 kg wog
Der Unfall war genug, um entschlossen zu sein, die überflüssigen Pfunde und seine Abhängigkeit von Schokolade zu bekämpfen. Christine hatte jedoch keine Angst davor, den harten Weg auf dieser Reise einzuschlagen: Sie lehnte eine Gewichtsreduktion ab und zog es vor, in Diäten zu investieren, um Gewicht zu verlieren.
"Ich erinnere mich, dass ich meinen Arzt getroffen habe und erschrocken war, als er mir von einer Operation zur Gewichtsreduktion erzählte", sagte sie laut Metro UK.
Christine fing dann an, flüssige Diäten zu machen und fuhr fort, ihre Kalorien zu zählen, um Gewicht zu verlieren. Zunächst hatte die Methode sogar Wirkung, da sie 25 kg eliminierte. Nach diesem anfänglichen Erfolg erkannte sie jedoch, dass sie kein Gewicht mehr verlieren konnte.
Christine nach dem Abnehmen
Es war dort, dass sie die Hilfe des Gewichtverlustexperten Steve Miller suchte und fortfuhr, der 80/20 Gewichtverlustmethode zu folgen. Es funktioniert wie folgt: Sie können Ihre Lieblings-Leckereien für 20% Ihrer Zeit essen, solange Sie nur gesundes Essen in der restlichen 80% Zeit konsumieren.
Sie gab auch bekannt, dass sie alle Arten von Diäten ausprobiert hatte, die eine Person nennen konnte, aber nicht erfolgreich war. Laut Christine selbst hat sie sogar ein paar Pfunde verloren, aber dann hat sie sich wieder erholt.
Dies war das erste Mal, dass sie viel Gewicht verlieren konnte und die Pfunde weit weg von ihrem Körper hielt.
Jetzt ist es Ihr Ziel, noch mehr Gewicht zu verlieren und insgesamt ca. 70 kg zu verlieren. Obwohl sie nicht dort war, ist Christine bereits sehr zufrieden mit dem Ergebnis, das sie durch die Diät erreicht hat: "Bei meinem ersten Treffen mit Steve sagte er mir, dass ich zu dick sei und das habe ich hören müssen. (Nach der Änderung) fing ich wieder an, Make-up zu tragen, und ich bekomme immer nette Komplimente ", beendete er.
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Fenella McCall, auch bekannt als @ Fitfenji auf Instagram, ist eine 30-jährige Psychologiestudent in Melbourne, Australien. Sie veröffentlicht oft Motivationsfotos, die sich auf die Welt der guten Form beziehen, einschließlich einiger ihrer skulpturalen Übungsübungen, ihrer gesunden Mahlzeiten und Fotos ihrer Verwandlung - die beweisen, dass sie sehr darum gekämpft hat, wo sie heute ist. Obwo
