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Artikel Über Fitness Und Den Menschlichen Körper


77 jährige Frau gewinnt Gewichtheben Contest

Vor ein paar Jahren sah eine amerikanische Dame namens Willie Murphy ein Plakat, das einen Gewichtheberwettbewerb am YMCA ankündigte und daran interessiert war teilzunehmen. Dann fragte sie einen lokalen Angestellten von Can und erhielt eine schöne: "Mach weiter, Oma!"

Willie, der aus Rochester, New York stammt, begann sich für Gewichtheben zu interessieren und begann diesen Sport zu praktizieren. Sie begann etwas über 2 kg zu heben und heute, mit 77 Jahren und einem Gewicht von 47, 7 kg, schaffte sie 97, 5 kg und gewann im November dieses Jahres eine Weltmeisterschaft.

Das Unglaublichste an dieser Geschichte ist, dass Willie gelernt hat, Gewicht zu heben, wenn man die Kosten einer professionell teuren Klasse berücksichtigt. Außerdem kann sie Liegestütze auch mit nur einer Hand und sogar mit den Fingerspitzen machen.

Nach ihrem Sieg erhielt die Amerikanerin viel Aufmerksamkeit von den anderen Besuchern ihrer Akademie, die ihr herzlich gratulieren und sie bitten, ihren Bizeps zu sehen. Eine Frau behauptete sogar, sie sehe sie als Idol.

Die Sportlerin möchte deutlich machen, dass sie keine Art von anabolen Steroiden verwendet und betont, wie die Ausübung von körperlichen Übungen dazu beiträgt, ein hohes Alter mit Lebensqualität zu erreichen: "Sie (die anderen Besucher der Akademie) sehen, dass ich alt bin und dass ich nicht in einen Rollstuhl geschoben werde. Ich kann meinen eigenen Schnee rausholen. Und ich kann mein Auto schieben, wenn es im Schnee stecken bleibt. Ich bin fast 80 Jahre alt und lebe noch immer. "


Bodybuilding in der Schwangerschaft - Vorteile, Risiken und Pflege

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