60 Jahre alte Frau löst Ihr Leben und verliert 80 Kg
Ich verbrachte 30 Jahre meines Lebens mit einem Gewicht von über 135 Pfund, seit ich 29 war, bis ich fast 60 Jahre alt war. Mein Arzt sagte mir also, dass mein Elektrokardiogramm zu zeigen schien, dass ich bereits einen Herzinfarkt hatte.
Das war der 14. Dezember 2009 und ich wog 148 kg. An diesem Tag habe ich mein neues Leben begonnen! Nachfolgende Tests mit einem Kardiologen bewiesen, dass mein Arzt falsch lag, dass mein Herz noch in Ordnung war, aber ich wusste, dass es mit der Geschichte der Herzerkrankung im mütterlichen Teil der Familie nur eine Frage der Zeit war, dass etwas Schlimmeres passieren würde.
Ich begann meine Reise ohne Zielgewicht. Ich wollte nur gesünder werden. Ich nahm fünf verschiedene Medikamente für den Blutdruck, und keiner von ihnen kontrollierte meinen Zustand sehr gut.
Heute, mein Gewicht bei 68 Pfund halten seit dem 15. April 2011, ist mein Blutdruck normal, und ich nehme nur ein Diuretikum Medikamente für den Blutdruck. Ich kann kilometerweit laufen und mein Leben ist nicht mehr durch meine Größe und das übermäßige Gewicht begrenzt.
Ich esse viel Obst und Gemüse und versuche täglich, Kohlenhydrate und Zucker zu verzehren. Der Verlust von 80 kg hat es mir ermöglicht, mehr von meinen Enkelkindern zu genießen, als ich in Rente ging, und mir eine ganz neue Welt erschlossen.
Ich bin jetzt ein Ersatzlehrer nach meiner Pensionierung und ich hatte immer Angst, meinen Traum vom Lehren zu verfolgen, aus Angst, dass die Studenten mich wegen meines Gewichts provozieren. Es ist ein wunderbares Gefühl der Freiheit, überall hingehen zu können und alles zu tun!
Mickey Rourke kehrt in Alter 62 zu kämpfen und gewinnt
Bist du über deinem Alter, um Sport zu treiben oder zu trainieren? Gut zu wissen, dass der amerikanische Schauspieler und ehemalige Boxkämpfer Mickey Rourke im Alter von 62 Jahren beschloss, in den Ring zurückzukehren. und gewonnen! Rourke, der zwischen 1991 und 1994 professionell gekämpft hatte, kämpfte gegen den Amerikaner Elliot Seymour (29) für den 28. Nove
Sie fing an zu schwimmen, zu radeln und zu rennen und verlor 31 Kg
Cris Wade, 47, wiegt jetzt weniger als 75 kg. Aber sie brauchte einen Vorstoß, um ihr Leben zu ändern und vorher mehr als 30 Pfund zu verlieren. Sie verliebte sich in 3 Arten von Übungen und heute besitzt sie sogar eine Akademie. Sehen Sie sich ihre inspirierende Geschichte in ihrem selbst geschriebenen Brief an: Ich hatte nie Probleme mit meinem Gewicht, bis ich Kinder hatte. N
