60 Jahre alte Frau löst Ihr Leben und verliert 80 Kg
Ich verbrachte 30 Jahre meines Lebens mit einem Gewicht von über 135 Pfund, seit ich 29 war, bis ich fast 60 Jahre alt war. Mein Arzt sagte mir also, dass mein Elektrokardiogramm zu zeigen schien, dass ich bereits einen Herzinfarkt hatte.
Das war der 14. Dezember 2009 und ich wog 148 kg. An diesem Tag habe ich mein neues Leben begonnen! Nachfolgende Tests mit einem Kardiologen bewiesen, dass mein Arzt falsch lag, dass mein Herz noch in Ordnung war, aber ich wusste, dass es mit der Geschichte der Herzerkrankung im mütterlichen Teil der Familie nur eine Frage der Zeit war, dass etwas Schlimmeres passieren würde.
Ich begann meine Reise ohne Zielgewicht. Ich wollte nur gesünder werden. Ich nahm fünf verschiedene Medikamente für den Blutdruck, und keiner von ihnen kontrollierte meinen Zustand sehr gut.
Heute, mein Gewicht bei 68 Pfund halten seit dem 15. April 2011, ist mein Blutdruck normal, und ich nehme nur ein Diuretikum Medikamente für den Blutdruck. Ich kann kilometerweit laufen und mein Leben ist nicht mehr durch meine Größe und das übermäßige Gewicht begrenzt.
Ich esse viel Obst und Gemüse und versuche täglich, Kohlenhydrate und Zucker zu verzehren. Der Verlust von 80 kg hat es mir ermöglicht, mehr von meinen Enkelkindern zu genießen, als ich in Rente ging, und mir eine ganz neue Welt erschlossen.
Ich bin jetzt ein Ersatzlehrer nach meiner Pensionierung und ich hatte immer Angst, meinen Traum vom Lehren zu verfolgen, aus Angst, dass die Studenten mich wegen meines Gewichts provozieren. Es ist ein wunderbares Gefühl der Freiheit, überall hingehen zu können und alles zu tun!
Übergewichtige Chef verliert über 130kg nach Mobbing
Ein Küchenchef, der fast 230 Pfund wog, wurde mit Textnachrichten von einem Freund bombardiert, der sich über seine riesige Größe lustig machte und in einem Jahr über 133 Pfund verlor - und schließlich Liebe fand. Der 31-jährige Riese Jamie Brooks wurde fett, als er 14 Jahre alt war und begann Teilzeit als Küchenhelfer zu arbeiten und verbrachte den ganzen Tag damit zu essen und zu kneifen. Sein G
Zwei Frauen, die zusammen verloren 43 Kg teilen Ihre Tipps
Diäten sind schwierig und ein neues Training kann einschüchternd wirken. Manchmal kann die Teilnahme an einer Gemeinschafts- oder Gewichtsabnahme-Herausforderung die Unterstützung bieten, die Sie benötigen, um Ihre Ziele zu erreichen. Es funktionierte für Traci Claycomb (39) und Brittney Campbell (32), die zusammen 43 kg für die Herausforderung des letzten " Live & Stronger Women's Day" verloren haben - und sich besser fühlen als je zuvor! Beide
