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Frau Counts half Ehemann, 60 Kilogramm zu verlieren

Sie haben wahrscheinlich schon gehört, dass Sie nach dem Beginn einer Beziehung ein paar Pfunde zugenommen haben, aber Sie sind sicher ein bisschen verängstigt durch den Fall von Andrew Toynton, 39 Jahre alt, der nur zwei Jahre nach Beginn seiner Beziehung 40 kg zugenommen hat Alix Toynton, 38, ist derzeit seine Frau.

Die beiden begannen sich im Jahr 2001 zu engagieren und zu dieser Zeit wog Andrew 115 kg. Bereits im Jahr 2003, zum Zeitpunkt ihrer Ehe, war der Mann bereits 155 kg. Durch das Elend ihres Ehemannes verwüstet und sicher, dass dies nicht die Lebensqualität war, die sie für beide wollte, beschloss Alix, ihrem Geliebten zu helfen, sein Leben zu verändern und Gewicht zu verlieren.

"Ich war besorgt und fühlte mich schlecht für ihn. Wir machten Einkäufe für dicke Männer in Kaufhäusern, statt in den Modegeschäft zu gehen ", sagte die Frau.

Alix und Andrew am Hochzeitstag

Dann, nachdem die Flitterwochen zu Ende gegangen waren und Andrew sich selbst in die Waagschale geworfen hatte, beschlossen die beiden, dass es an der Zeit war, fachkundige Hilfe zu suchen, um den Lebensstil des Paares zu verändern und sich von Diäten zu verabschieden, die kurzfristige Ergebnisse versprechen.

Alix enthüllte auch, dass die Initiative seine war und dass, obwohl der Ehemann nicht begeistert war, er auf die Idee kam, da er alles versucht hatte, aber nichts hatte funktioniert. "Die Diäten, die funktionierten, hielten nicht an, er verlor ein wenig Gewicht und verdoppelte sich dann. Also ging er im Kreis ", fügte sie hinzu.

Und ist das nicht die Hilfe des Experten? Sie lernten neue Wege, Mahlzeiten auf gesunde Weise zuzubereiten, und Andrew konnte nicht einfach zu seinem alten Gewicht zurückkehren, da er noch dünner war als er: Er verlor 60 kg und wiegt heute 95 kg.

Die Frau erzählte sogar, dass, als sie die Reise begannen, das einzige Gemüse, das ihr Mann aß, gefrorener Salat war, aber heute isst er alles. "Er ist ein veränderter Mann! Einer der Schlüssel zu unserem Erfolg war, dass ich Rezepte und Gerichte kreierte, die er mag, weil sie lecker und voller Gemüse sind. Das solltest du essen, wenn du abnehmen und es von dir fernhalten willst ", sagte er.

Im Jahr 2011 unterzog sich Andrew einer Operation, um überschüssige Haut rund um seinen Bauch zu entfernen, die als Bauchdeckenstraffung bezeichnet wird.

Heute hat das Paar drei Töchter und für Alix ist ihr Ehemann nun ein glücklicherer Mann mit mehr Selbstvertrauen, mehr Gesundheit und mehr Energie.

Das Paar neben ihren drei Töchtern

"Es ist fantastisch, Andrew mit den Kindern Fußball spielen zu sehen. Er ist so fit und liebt es ins Fitnessstudio zu gehen und zu reiten. Als er dicker war, hatte er Angst, ins Fitnessstudio zu gehen. Er dachte, die Leute in der Klasse würden denken, dass er nicht gut genug war. Aber als er endlich den Mut aufbrachte zu gehen, liebte er es! ", Erzählte Alix.

Seit 2005 zeichnet die Frau den Werdegang des Ehemannes im Internet auf, um Familie und Freunden über den Gewichtsverlust des Ehemannes zu informieren und sein Einkommen in Zukunft zu sichern. Die Änderungen und alles, was das Paar während dieser Zeit eingeführt hat, sind im Blog " Shrinking Hubby" dokumentiert.

Die Seite ist so populär geworden, dass sie zu einem Buch geführt hat: " The Shrinking Hubbys gesundes Essen, das wir lieben zu essen", das die Lieblingsrezepte des Duos enthält und von ihm verkauft wird Internet.

Alix Blog hat zu einem Kochbuch geführt

"Unsere Geschichte spricht die Menschen an, weil dies eine häufige Schwierigkeit ist. Viele Frauen mit Ehemännern, die mit ihrem Gewicht kämpfen, nähern sich mir. Es ist schwer, mit deinem Partner darüber zu sprechen, besonders wenn er sensibel ist ", sagte Alix über den Erfolg seines Blogs.


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