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Artikel Über Fitness Und Den Menschlichen Körper


MMA Fighter Cat Zingano enthüllt seine unglaubliche Gewichtsverlust Fotos für UFC 200

Die amerikanische MMA-Kämpferin Cat Zingano, die derzeit in der Ultimate Fighting Championship (UFC) antritt, war mehr als ein Jahr draußen, ohne in einen Kampf um die Einheit zu eskalieren - ihr letzter Zusammenstoß war im Februar 2015, als er gegen Ronda Rousey bei UFC 184 verlor, indem er mit nur 14 Sekunden Kämpfen endete, immer noch in der ersten Runde.

Vor dieser Niederlage war der Kämpfer in neun Kämpfen ungeschlagen, darunter einen technischen KO-Sieg über Titelverteidiger Miesha Tate.

Vor fünf Monaten begann Zingano eine Gewichtsabnahme, bei der sie 14 kg verlor. Zu Beginn des Jahres lag die Wrestlerin deutlich über den 61, 2 kg ihrer Division und muss den Austrocknungsprozess fortsetzen, um weitere 4, 5 kg abzutrocknen, bis zu diesem Samstag, dem 9. Juli, wenn sie dem Champion von TUF 20 gegenübersteht (The Ultimate Fighter, amerikanische Reality-Show), Juliana Peña, UFC 200 in Las Vegas


Leg Press oder Squat - Was ist besser?

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Wenn es darum geht, ein körperliches Trainingsprogramm zu erstellen, ist es wichtig, nicht nur die Ziele zu kennen, die Sie mit dieser Serie erreichen wollen, sondern auch ein wenig über die Arten von Übungen nachzudenken, damit Sie auswählen können, welche die besten sind und die Ziele erreichen welche wurden gegründet. Zwei

(Übungen)

7 besten Strecken für die Spalte

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Stretching bringt mehrere gesundheitliche Vorteile mit sich, wie z. B. die Verringerung der Muskelspannung, die Entspannung des Körpers, die Verhinderung von Muskel- und Gelenkverschleiß und die Linderung von Rückenschmerzen. Die Aktivität erhöht auch den Blutfluss, verbessert die Körperhaltung, verbessert das Körpergleichgewicht, lindert Muskelverspannungen, verbessert die Durchblutung, lindert Schmerzen während des Menstruationszyklus und fördert das Wachstum der Praxis und Leistung von komplexeren Bewegungen. Darüber

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