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Die erstaunliche Geschichte der Oma, die mit 63 ein Bodybuilder wurde

Die britische Nia Cediog, eine Cardiff mit Wohnsitz in Wales, nahm den Sport im Herbst 2016 auf, "nur um die Reichweite einer 63 Jahre alten Leiche zu sehen".

Ein intensives Trainingsprogramm führte dazu, dass seine Schaufensterpuppe Größe 42 zu einer 36 wurde, um den nagrande Xplosive Ape Bodybuilding Award in Birmingham, England, zu bestreiten.

Nia vor der Verarbeitung

Aber gesundheitliche Probleme auf dem Weg brachten sie fast dazu, ihren Traum aufzugeben.

Die TV-Produzentin begann einen Lebensstilwechsel, um vor acht Jahren für die Ehe eines ihrer Söhne "vorzeigbar" zu sein. Sie wechselte von einer Diät aus Wein und Tiefkühlkost zu einer Diät, die frei von Fleisch und Milchprodukten war und begann Yoga zu machen.

"Zuerst war es für Eitelkeit. Ich habe einen Veränderungsprozess begonnen, um mich vorzeigbar zu machen ", sagte Ceidiog.

Aber letztes Jahr entschied sie sich, einen Schritt nach vorne zu machen, indem sie etwas anderes versuchte und sich auf eine Aufnahme von 3.000 Kalorien pro Tag mit hohem Proteingehalt stürzte, um ihr Ziel zu erreichen, Muskeln aufzubauen und mit Bodybuilding zu experimentieren.

Cediog ging wieder daran, Fleisch zu essen und dafür Milch zu essen. Aber da alles seinen Preis hat, haben hohe Proteinspiegel dazu geführt, dass es eine Form von Psoriasis entwickelt hat, die zur Anhäufung eines schmerzhaften Pilzes unter den Nägeln geführt hat, der durch eine Überproduktion abnormaler Zellen verursacht wurde.

"Dies alles erforderte extreme Hingabe und hatte schwierige Zeiten auf dem Weg. Tatsächlich gab es einen Punkt, an dem ich alles aufgeben wollte ", sagte er.

"Ich wurde körperlich und geistig entmutigt. Ich fühlte mich mehr und mehr schwer, wegen Muskeln, nicht fett. "

Damit entschied sie sich zusammen mit einem Heilpraktiker, ihre Ernährung wieder zu ändern, was ihr half sich zu erholen und einen "neuen Enthusiasmus" auszulösen.

Cediog sagt, dass er beschlossen hat, der Gesundheit Vorrang einzuräumen, anstatt das ursprüngliche Ziel, Muskeln aufzubauen, zu verfolgen. Das Ergebnis, sagte sie, sei besser als erwartet.

Monate später, gebräunt und nur mit einem Bikini und Kristall-Heels ausgestattet, reihte sie sich in über 35-jährigen Wettkämpfen gegen Menschen unter 20 Jahren ein, wo sie als eine von nur drei von 300 Personen eine Medaille erhielt.

"Meine Familie hat mich begleitet, um mich aufzuheitern. Ich kann sagen, dass ich eine wundervolle Welt kannte ", sagte Cediog der BBC.

"Ich betrachte mich selbst als Gewinner, weil es für mich sehr wichtig war, diese Stufe erreicht zu haben und so sehr gewachsen zu sein. Es hat alles ungefähr zehn Jahre gedauert, wobei ich berücksichtigt habe, wie ich jetzt aussehe, wie ich denke, das Vertrauen, das ich gewonnen habe. "

Sie fügte hinzu: "Was für eine unglaubliche Erfahrung es war - körperliche, spirituelle und intellektuelle Transformation."

Und die Reise ist vielleicht noch nicht vorbei: Nia Cediog denkt daran, nächstes Jahr wieder an den Start zu gehen.


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