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Artikel Über Fitness Und Den Menschlichen Körper


54-jähriger Mann schlägt Rekord an der festen Stange

Im Alter von 54 Jahren brach Mark Jordan, ein Einwohner der Stadt Corpus Christi, Texas, Vereinigte Staaten, die Aufzeichnung der Workouts an der Bar mit 4.321 Wiederholungen innerhalb von 24 Stunden. Das Kunststück wurde im November letzten Jahres gemacht.

Jordan, der trainiert hatte, um das Rekordjahr zu erreichen, bevor er es erreichte, erklärte, dass er nach Erreichen der Marke von 4.210 Übungen in einer Reihe feste Bar erkannte, dass er noch etwas Energie und als die Zahl hatte 4.321 (4-3-2-1) würde von ihm leicht in Erinnerung bleiben, beschlossen, es zu versuchen.

Der Mann sagte weiter, dass er hoffe, dass seine Leistung andere dazu inspirieren könne, auf sich selbst aufzupassen. "Dies ist die Botschaft, dass es wichtig ist, sich um Ihre Gesundheit zu kümmern und Ihre Gesundheit auf viele Arten zu behandeln, egal wie alt Sie sind. Vorteile sind Dinge, die nicht nur Ihnen helfen, sondern Ihnen auch die Möglichkeit geben, andere zu führen und zu inspirieren ", erklärte er.

Obwohl der Rekord im November 2014 gebrochen wurde, erhielt Jordan erst im März dieses Jahres das Zertifikat über seine Leistung.

Das Coole an Jordans Geschichte ist, dass er die Platte nicht einfach aus Eitelkeit oder um ein persönliches Ziel zu erreichen, sondern um zu einem guten Zweck beizutragen. Seine Errungenschaft sammelte Geld für eine Organisation namens HELP ( Hammons Education Leadership Programs ), eine Institution, die junge Menschen anleitet, die in Schwierigkeiten sind und / oder eine Karriere riskieren.

Ein weiterer 27-jähriger Amerikaner namens Mike McCastle - genau halb so alt wie Jordan - aus Coupeville, Washington, hatte versucht, den texanischen Rekord zu schlagen. McCastle musste jedoch aufgrund von körperlichen Problemen aufhören, als 800 Übungen fehlten, um das Ziel zu erreichen.

Nachdem er ins Krankenhaus eingeliefert worden war, gab der Mann bekannt, dass er versuchen wird, Jordans Rekord erneut zu brechen, um zum " Wounded Warrios Project" beizutragen, einer Einrichtung, die verletzten Militärangehörigen hilft.


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