Die Geschichte des Mannes, der 382 Tage Fasten und 60% des Gewichts verloren hat
Die meisten Menschen können ohne Nahrung für mindestens ein paar Wochen überleben, vielleicht ein wenig länger. In unserer unruhigen Routine zum Beispiel verbringen wir oft einige Stunden ohne zu essen, und solche verlängerten Intervalle können zu Gesundheitsschäden führen. Aber wir wissen, dass Hunger Hunger tötet.
Die Grenzen, wie lange Menschen ohne Essen gehen können, sind jedoch komplex. Ohne Wasser sollte der Mensch nicht eine Woche überleben können, aber die Dauer der Hungerzeit kann sehr unterschiedlich sein.
Nehmen Sie das Beispiel von Angus Barbieri als Beispiel. 382 Tage lang, am 11. Juli 1966, aß der Schotte, der damals 27 Jahre alt war, überhaupt nichts.
Es gibt nur wenige Dokumente über Barbieris Fasten, aber es gibt einen Fallbericht, in dem die Erfahrungen beschrieben werden, die seine Ärzte 1973 im Postgraduate Medical Journal gemacht haben .
Laut diesem Bericht wollte Angus Barbieri nur ein paar Pfunde verlieren, und aus diesem Grund beschloss er, eine Diät zu beginnen. Der Schotte war gefährlich übergewichtig und traf die Entscheidung, sich an der Royal Infirmary University in Dundee, Schottland, um die Hilfe von Spezialisten der medizinischen Fakultät zu kümmern. Angus wog mehr als 200 Pfund (207 kg) und wollte nach medizinischen Aufzeichnungen zunächst 80 kg erreichen.
Die Ärzte setzten ihn auf eine kurze Fastenzeit und dachten, dass einige Tage ohne Essen ihm helfen würden, etwas Gewicht zu verlieren, obwohl sie nicht erwarteten, dass er es behält.
Am Ende einer Woche hatte er 2, 2 kg abgenommen und fühlte sich gut. Das medizinische Team schlug dann vor, dass er weiter faste und nur kalorienfreie Flüssigkeiten, Vitamine und Mineralstoffe zu sich nahm, bis zu dem Tag, an dem er es wollte.
Aber diese Fastentage wurden Wochen, und Barbieri war aufgeregt, das Programm fortzusetzen. So absurd und riskant wie es schien - Fasten für mehr als 40 Tage war und ist immer noch gefährlich - wollte er sein "Idealgewicht" von 80 kg erreichen. Dann fuhr er fort.
In einer Überraschung für die Ärzte lebte er sein tägliches Leben hauptsächlich von zu Hause während des Fastens und kam im Krankenhaus für häufige Untersuchungen und Übernachtungen an. Regelmäßige Tests des Blutzuckers - um zu zeigen, dass er irgendwie überleben konnte, obwohl er extrem hypoglykämisch war - versicherten den Ärzten, dass er nicht wirklich aß. Wochen sind zu Monaten geworden.
Barbieri hat während des Fastens mehrmals Vitamine eingenommen, einschließlich Kalium- und Natriumpräparaten. Er durfte Kaffee, Tee und Mineralwasser trinken, alles natürlich kalorienfrei. Er sagte, dass er gelegentlich Tropfen von Zucker oder Milch in den Tee tropfte, besonders in seinen letzten Wochen des Fastens.
Am 11.06.1966 schloss Barbieri das Experiment ab. Nach 382 Tagen absoluter Kalorienernährung verlor er 124, 2 kg (oder 60% seines Gewichts) und kam zu 83 kg.
Nach all dieser Zeit wurde ihm ein Frühstück aus "Träumen" serviert, das nur aus einem gebutterten Toast, einem gekochten Ei und einer Tasse schwarzen Kaffee bestand, die er für ein "Bankett" hielt -oder fühle mich sehr zufrieden.
Ein Besuch 5 nach dem Ende des Experiments ergab, dass er in der Folge nur 7 kg zugenommen hatte - das heißt, dass er praktisch das gesamte Gewicht, das er verloren hatte, abschirmte.
Angus Barbieris Rekord wurde 1971 in das Guinness Book aufgenommen und ist bis heute unübertroffen.
Die Grenzen des menschlichen Körpers
Schottisches Fasten ist das extremste Beispiel einer bereits aufgenommenen Fastendiät. Aber mindestens eine Person wäre länger als Barbieri außer Essen gewesen, ein Mann namens Dennis Galer Goodwin wäre 385 Tage in einen Hungerstreik getreten, um seine Unschuld von einer Vergewaltigungsladung zu behaupten, bis er durch eine Sonde zwangsernährt wurde.
Bereits 1964 veröffentlichten Forscher eine Studie, die feststellte, dass "längerer Hunger" eine wirksame Behandlung für schwere Fettleibigkeit sein könnte, wobei mindestens ein Patient für 117 Tage fastete. Aus medizinischen Gründen haben mehrere andere die 200-tägige Fastenzeit überschritten, obwohl mindestens ein Todesfall während des Feedback-Zeitraums für einen dieser Patienten vorliegt.
In gewissem Sinne zeigen diese Geschichten die bemerkenswerte Fähigkeit des Körpers, in seltenen Fällen durch seine eigenen Fettreserven zu überleben, vorausgesetzt, dass solche Reserven in erster Linie übertrieben sind. Dennoch, machen Sie keinen Fehler, diese Arten von extremen Diäten können tödlich sein. Niemand kann ohne Energie überleben, die aus der Nahrung kommt und aus Fettreserven kommen kann, wenn auch nur für eine gewisse Zeit.
"Fasten" als eine Form der Behandlung von Fettleibigkeit hatte in den 1960er und 1970er Jahren eine gewisse Popularität, aber die Ärzte gaben diese Strategie auf, weil Patienten das Risiko des Todes hatten. Nach einer gewissen Zeit beginnt der Körper Fett und Muskeln zu verbrennen, was zu körperlichen Veränderungen führt, die die Wahrscheinlichkeit eines tödlichen Herzinfarktes dramatisch erhöhen. Sogar kalorienarme Diäten, die eine unzureichende Ernährung liefern, führten zum Tod, wobei Autopsieberichte Anzeichen von Hunger zeigten.
Aber wie der Fall von Barbieri zeigt, ist die Frage, wie lange Menschen ohne Essen leben können, komplex.
Um heute ein anderes, anspruchsvolleres und kühneres Gericht in der Küche zu machen und dennoch der Diätlinie zu folgen? Eine gute Idee ist es, eines dieser leichten Lachs-Risotto-Rezepte zu probieren. Es ist vielleicht nicht die häufigste Art von Risotto und Sie haben es vielleicht nicht im Restaurant Menüs gesehen, aber Sie werden garantiert überrascht sein und verlieben sich in dieses Rezept. Darü
8 Rezepte für Zitronensaft mit Ingwer - Vorteile und wie zu
Sie sollten bereits wissen, dass Zitrone und Ingwer unglaubliche Eigenschaften und gesundheitliche Vorteile bringen, aber es ist nie zu viel, um sich daran zu erinnern. Wofür ist die Zitrone? Zitrone kann helfen, Körperfett zu beseitigen, stärkt die Immunität aufgrund seines hohen Gehalts an Vitamin C, kalorienarm, harntreibend, entzündungshemmend und antioxidativ, was hilft, freie Radikale zu bekämpfen und gegen verschiedene Krankheiten zu kämpfen . Darüb
