Tipps zur Einrichtung des besten Heimtrainers
Wenn Sie versuchen, das beste Heim Fitnessstudio für Herz und lokalisierte komplexe Übungen zu erstellen, gibt es einige Aspekte, die Sie berücksichtigen müssen, bevor Sie Ihr Geld ausgeben.
Eine zuverlässige und multifunktionale Heim-Fitness-Studio umfasst mehr als nur einige Geräte kaufen, die Unternehmen als die beste Ausrüstung für Heim-Fitness-Studio werben und sie in einem großen Raum zusammenstellen.
Wenn Sie neugierig sind, einige Berichte zu lesen, werden Sie sehen, dass sich viele Menschen über mangelnde Ergebnisse in Bezug auf die Gewichtszunahme, Fettverbrennung, Gewichtsabnahme und Verbesserung der Gesamtform des Körpers beklagen. Ist das, weil sie die falschen Handys gekauft haben?
Die Antwort ist nein, der Mangel an Ergebnissen wird normalerweise durch eine Liste von häufigen Fehlern verursacht, die Leute machen, wenn sie ihr Heimgymnasium bauen. Also, wenn Sie nicht viel Geld in ein Fitnessstudio investieren möchten, das Ihren Körper niemals spektakulär lässt, lesen Sie unsere kurze Liste, was zu tun und was nicht zu tun ist, um das beste Fitnessstudio zu schaffen!
Was tun beim Bau eines Heimtrainings?
1. Geben Sie sich genügend Zeit, um Ihre wirklichen Bedürfnisse und Ziele zu analysieren. Ein Heim Fitnessstudio erfordert nicht nur eine erhebliche Anfangsinvestition, sondern auch Platz und Motivation, es regelmäßig zu nutzen. Bevor Sie anfangen, Ausrüstung zu kaufen, nehmen Sie sich Zeit für die besten Angebote, die am meisten geschätzten Produkte und Marken.
Wir sagen nicht, dass Sie nur etwas kaufen sollten, wenn es ein High-End-Produkt ist, aber in die billigsten Handys zu investieren, die Sie im ersten Online-Shop oder im ersten Laden finden, ist nicht der beste Weg, ein Heimgym zu schaffen. Nehmen Sie sich Zeit, um die besten Geräte für Ihre Bedürfnisse und die für Ihr Budget und Ihren Platz am besten geeigneten zu finden.
2. Höre auf Expertenratschläge. Ob Ihr Trainer oder der Manager des Fitnessstudios Sie regelmäßig besuchen, stellen Sie sicher, dass Sie sich vor einer Investition in Handgeräte ihre Meinung einholen, da sie Ihnen wertvolle Ratschläge geben können.
Professionelle Trainer können Ihnen die beste Ausrüstung für Ihre spezifischen Ziele der Gewichtsabnahme und Fitness empfehlen. Ihr Fitness-Studio-Manager kann Sie durch die Wartung führen, die jedes Gerät benötigt, für die beliebtesten Handys oder für diejenigen, die für die angebotenen Funktionen zu teuer sind. Wenn Sie jedoch niemanden kennen, der Ihnen helfen kann, lesen Sie die Bewertungen online, um die wichtigsten Vor- und Nachteile eines bestimmten Geräts zu ermitteln.
3. Erstellen Sie einen Plan, berücksichtigen Sie den verfügbaren Platz und das verfügbare Budget. Versuchen Sie, die Anzahl der zu kaufenden Mobilteile und die gewünschten Funktionen zu schätzen. Achten Sie darauf, Geräte mit Funktionen für alle wichtigen Muskelgruppen - Arme, Brust, Rücken und Bauch, Schultern, Hüften und Gesäß, Oberschenkel, Waden und Oberschenkel. Wenn Sie ein begrenztes Budget haben, wählen Sie Multifunktionsgeräte, da Sie normalerweise mehrere Muskelgruppen gleichzeitig bearbeiten können.
Wenn Sie genug Geld haben, um mehrere Geräte zu kaufen, investieren Sie in einige Herz-Trainingsgeräte wie ein Laufband oder einen Ellipsentrainer. Obwohl sie durch Straßenrennen, Schwimmen, Boxen oder andere Herzaktivitäten ersetzt werden können, ist es immer effektiver, Ihre Übungen in einer hoch motivierenden Umgebung wie einem speziellen Übungsraum zu machen.
Was man nicht tun sollte, wenn man ein Heimgymnasium aufbaut
1. Vermeiden Sie den Kauf von Geräten minderer Qualität, nur um Geld zu sparen. Sie werden am Ende viel mehr mit Wartung und Reparaturen bezahlen, so ist es am besten, ein wenig länger zu warten und ein Mobilteil nach dem anderen zu kaufen, wenn Ihr Budget begrenzt ist.
2. Seien Sie nicht zu aufgeregt und glauben Sie nicht alles, was die Anzeigen und Hersteller sagen. Kein Trainingsgerät wird Ihren Körper trainieren, es sei denn, Sie schwitzen ein wenig, also, wenn Sie planen, einige Geräte für ein Heim Fitnessstudio kaufen, weil der Verkäufer sagt, dass sie Wunder tun, bitte denken Sie noch einmal. Wie bei fast allem im Leben, um Ergebnisse zu sehen, müssen Sie sich bemühen. Mehr Anstrengung bedeutet bessere Ergebnisse. Deshalb schlage ich vor, dass Sie immer einige Bewertungen von tatsächlichen Käufern und Benutzern lesen. Echte Benutzerrezensionen sind sehr nützlich.
Wie bereits erwähnt, müssen Sie die Entschlossenheit haben, sich Ihren Trainingseinheiten zu widmen. Ein Trainingsplatz zum Trainieren zu Hause ist nur nützlich, wenn es täglich oder mindestens 3 bis 4 Mal pro Woche verwendet wird. Wenn Sie das nicht wollen, lohnt es sich nicht, die beliebtesten, teureren und komplexeren Handys zu kaufen.
Wir hoffen, dass Sie jetzt vertraut genug sind mit dem, was Sie tun können und was Sie nicht tun sollten, um das beste Fitnessstudio zu schaffen, damit Sie Ihr Geld besser nutzen können.
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