Check out und versuchen Sie diese Tapioca Brownie in der Bratpfanne zu machen
Funktionelle und orthomolekulare Ernährungsberaterin Gabriela França Vilela empfiehlt das Tapioka Brownie Rezept für die Bratpfanne für die Praktikabilität der Zubereitung, ganz zu schweigen davon, dass sie den Drang vermeiden kann, industrialisierte und fettige Desserts zu kaufen und dennoch den Willen zu töten, indem sie ein süßes Wesen essen Diät.
"Dank der Konzentration von Tryptophan im Kakao, das weder regt noch den Zwang auslöst, vermittelt es das Gefühl von Wohlbefinden und Wohlbefinden", erklärt der Spezialist.
Siehe auch:
- Tryptophan - Was ist es, für was es dient und reichhaltige Lebensmittel.
- Vorteile von Cacao Powder - Für was es dient und Eigenschaften.
Tapioka ist, wie wir alle wissen, ein komplexes Kohlenhydrat mit geringem Kaloriengehalt, das leicht vom Körper verdaut wird und dem Körper schneller Energie zuführt, was beispielsweise bei Übungen zu einem besseren Ertrag führt.
- Siehe auch: Tapioka-Fett oder abnehmen?
Diese Pfanne Tapioka Brownie Rezept sammelt daher diese Zutaten, die für Ihre Ernährung gesund und funktional sein kann, und Pause hilft, die Ernährung zu variieren und das Verlangen nach Süßigkeiten zu töten. Überprüfen Sie, wie es geht und genießen Sie es!
Brownie Rezept für Pfanne Tapioka
Zutaten:
- 1 Ei;
- 1 klar;
- 1 Esslöffel süße Streusel;
- 2 Esslöffel Tapioka-Gummi;
- 2 Esslöffel Kakaopulver;
- 1 Tablette 25g Schokolade 50% geschmolzener Kakao;
- 2 Esslöffel Kokos Zucker (oder eine andere Ihrer Präferenz).
Herstellungsverfahren
Mischen Sie die Zutaten und gießen Sie die Mischung in eine Antihaft-Pfanne bei schwacher Hitze. Wenn sich die Kanten lockern, drehen Sie die andere Seite und kochen Sie sie für kürzere Zeit, damit die Mitte nicht trocken und fertig ist.
Wie wäre es mit der Zubereitung von Kefir-Rezepten mit Gelatine, um die Desserts von Ihrer Diät zu variieren und sie trotzdem gesünder zu machen? Die meisten Rezepte, die Sie unten geben, sind schnell zuzubereiten und enthalten nur wenige Zutaten. Die Textur bei der Verwendung von Kefir mit Gelatine ähnelt einer Mousse. Es
Die Atkins Diät - wie es funktioniert, Menü und Tipps
Die Atkins-Diät ist eine Art von kohlenhydratarmen Diät, die eine oder mehrere Arten von Lebensmittelgruppen einschränkt, um Gewichtsverlust zu erreichen. Es wurde von Robert Atkins, ein Mann, der die Diät verwendet, um eine erhebliche Menge an Gewicht zu verlieren erstellt. Er schrieb eine Reihe von Büchern, in denen beschrieben wird, wie die Ernährung funktioniert, und Tipps, wie sie verwendet werden können, damit andere von ihren Erfahrungen profitieren können. Das Zi
