Wie man Tee von Oliveira macht - Rezept, Nutzen und Spitzen
Jeder spricht davon, wie gesund Olivenöl für das Herz und die allgemeine Gesundheit ist, aber wissen Sie, woher es kommt? Die Oliven und das Olivenöl kommen natürlich vom Olivenbaum. Haben Sie daran gedacht, die als Tee zubereiteten Olivenblätter zu verzehren? Es ist eine großartige Möglichkeit, von seinen Gesundheits- und Fitnesseigenschaften zu profitieren.
Es wurde viel über diese Pflanze gesagt, die reich an Flavonoiden ist, antiallergisch und entzündungshemmend wirkt und immer noch reich an Vitamin C ist, um Krankheiten vorzubeugen und das Immunsystem zu stärken. Seine antioxidativen Eigenschaften schützen vor dem Auftreten verschiedener Krankheiten, die mit vorzeitiger Alterung verbunden sind. Möchten Sie mehr über die Vorteile erfahren? Schauen Sie sich noch einmal um und lernen Sie, wie man Olivenbaumtee herstellt, um das Beste aus all Ihren Gesundheitseigenschaften zu machen!
Vorteile von Olive Tea: Was ist der Nutzen?
Der Olivenbaum ist vielen Zivilisationen schon lange bekannt, weil er medizinische Kraft besitzt und in vielen Regionen als Symbol der Göttlichkeit gilt. Olivenöl, das aus dem Olivenbaum kommt, ist auf der ganzen Welt zu einem viel konsumierten Nahrungsmittel geworden, um Salate zu gießen und auch Lebensmittel zuzubereiten. Jüngste Forschungen in diesem Segment haben jedoch gezeigt, dass Oliven-Tee helfen kann, eine Reihe von Krankheiten zu verhindern, indem es als Antioxidans, antimikrobiell, antimykotisch und antiparasitär verwendet wird.
Tee ist reich an Mineralien wie Kalium, Mangan, Magnesium, Phosphor, Kupfer, Selen und Zink, die die belebende Wirkung im Körper fördern. Die antioxidative Wirkung hilft bei der Anregung des Stoffwechsels und stimuliert die Fetteliminierung, die viel zum Zweck der Gewichtsabnahme verwendet wird. Es ist auch bekannt, um Bluthochdruck Probleme zu reduzieren, entgiftet Körper von Verunreinigungen, Stresssymptome, Müdigkeit und verbessert die Verdauung und Verstopfung Probleme, durch die große Menge an Fasern.
Wie man Olivenbaumtee herstellt - Rezept und wie man sich vorbereitet
Siehe unten das meist konsumierte Tee Rezept. Erfahren Sie, wie Sie Olivenbaumtee für den ultimativen Nutzen, Geschmack und Eigenschaften vorbereiten.
Zutaten:
- Handvoll Olivenblätter;
- 1 Liter Wasser.
Art der Zubereitung:
Kochen Sie das Wasser in einer Pfanne, wenn es kocht, entfernen Sie es von der Hitze, fügen Sie die gewaschenen Blätter hinzu und lassen Sie für 1 Minute abgedeckt. Erwarten Sie, ohne Süßstoff zu kühlen, zu belasten und zu dienen. Wenn Sie möchten, können Sie Minze Blätter oder Ananasschale für Geschmack hinzufügen.
Wie?
Sie können 4 Tassen Tee pro Tag zwischen den Mahlzeiten einnehmen. Essen Sie warm oder kalt und vermeiden Sie Zucker. Wie erwähnt, wenn Sie den Geschmack des Getränks verbessern möchten, fügen Sie Minze oder Ananasschale oder andere Früchte der Präferenz hinzu. Sie können mit der obigen Methode zubereiten oder die getrockneten Blätter eine Minute lang im Wasser kochen lassen. Getrocknete Blätter können in Naturerzeugnissen oder auf Websites gefunden werden.
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