Wie man Fencheltee herstellt - Rezept, Nutzen und Spitzen
Fenchel ist auch bekannt als Fenchel oder Maratro, und wird ständig in der Parfümerie und auch in der Küche als Aroma für sein süßes, erfrischendes und unglaubliches Aroma verwendet. Die Vorteile von Fenchel gehen jedoch weit darüber hinaus und können Verbesserungen für den Körper bringen.
Es ist bekannt, dass die Pflanze im Mittelmeer entstand und in gemäßigten oder subtropischen Regionen angebaut wird. In Brasilien wird der Fenchel sowohl in Gerichten als auch in der Teezubereitung sowie in der Kosmetikindustrie verwendet. Interesse an Fencheltee? Also alle Vorteile, Tipps und lernen, Fenchel-Tee zu machen, um das Beste aus Ihren Eigenschaften für Ihren Körper zu bekommen:
Vorteile von Fenchel Tee: Was ist der Nutzen ?
Fenchel ist reich an Vitamin A, C, B-Vitaminen, Eisen, Kalzium, Kalium, Phosphor, Kupfer, Zink, Natrium und ist reich an Nährstoffen. Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Magen-Darm-Problemen, zur Linderung von Koliken und Gasen eingesetzt. Aufgrund dieser Bedingung wird Tee ständig für Babys verwendet, die an Gas leiden, vorausgesetzt, dass sie bereits entwöhnt haben. Die schwangere Frau kann den Tee zu sich nehmen, um die Produktion des Stillens zu erhöhen und so das Baby vor Koliken zu schützen.
Das Getränk hilft bei der Verbesserung der Verdauung und bekämpft Blähungen und Durchfall. Eine andere weniger bekannte Eigenschaft ist seine beruhigende Wirkung, ein Tee für diejenigen, die mit Angst, Stress und Schlaflosigkeit Probleme leiden.
Fenchel hat auch harntreibende Eigenschaften, die ideal sind, um Überschüsse des Körpers zu beseitigen und die Zurückhaltung von Flüssigkeit zu vermeiden. Fenchel hat krampflösende, stimulierende, entspannende, wurmlösende und antirheumatische Eigenschaften. Fencheltee hilft auch bei der Behandlung von Husten, verhindert schlechten Atem, Sodbrennen und hilft, den Appetit zu stimulieren. Es hilft auch, Übelkeit zu lindern.
Wie man Fencheltee herstellt - Rezepte und wie man sich vorbereitet
Siehe unten die am häufigsten konsumierten Rezepte dieses Getränks. Erfahren Sie, wie man Fencheltee für den ultimativen Nutzen, Geschmack und Eigenschaften herstellt.
1. Fenchelsamen-Tee-Rezept
Zutaten;
- 3 Esslöffel Fenchelsamen;
- 1 Liter Wasser.
Art der Zubereitung:
Kochen Sie das Wasser und fügen Sie dann die getrockneten Samen hinzu. Abstellen, verschließen und 5 Minuten ziehen lassen. Gekocht und unbeheizt servieren. Die Indikation ist eine Tasse 3 mal am Tag zu trinken.
2. Tee Rezept für Fenchelblätter
Zutaten:
- 1 Tasse kochendes Wasser;
- 5 g Fenchelblätter.
Art der Zubereitung:
Kochen Sie das Wasser, fügen Sie die Blätter hinzu und schalten Sie sie aus. Abdecken und 10 Minuten stehen lassen. Coe und warm trinken. Wenn du mit etwas Honig süß werden willst.
Wie?
Vermeiden Sie übermäßigen Verzehr, da dies zu Problemen im Verdauungstrakt führen kann. Wie bereits erwähnt, kann es verwendet werden, um die Krämpfe von entwöhnten Babys zu lindern. Für diejenigen, die noch stillen, kann die Mutter den Tee einnehmen, um die positiven Eigenschaften durch die Milch zu übergeben.
Ein Beispiel für Salat kann eine demokratische Zutat sein, ist die Tatsache, dass das Blatt in leichten Rezepten erscheinen kann, als ein erfrischender Salat, wie in schweren Gerichten wie ein Allzweck-Snack. Das Essen ist nicht nur vielseitig, sondern auch kalorienarm - es enthält nur acht Kalorien in einer Tasse mit zerkleinerten oder gehackten Blättern - und dient als Nährstoffquelle für den menschlichen Körper, wie Ballaststoffe, Kalium, Eisen, Kalzium, Vitamin A und Vitamin C, plus Magnesium und Folsäure (Vitamin B9) im römischen Salat. Mehr s
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