Wie man Artischocke-Tee bildet - Rezept, Nutzen und Spitzen
Artischocke ist eine Pflanze europäischen Ursprungs, die in einigen Supermärkten in Brasilien zu finden ist und als raffiniertes Nahrungsmittel für die gehobene Gastronomie bekannt ist. In Brasilien wird mehr in São Paulo, Paraná und Rio Grande do Sul angebaut.
Die Artischocke ähnelt einer Blume und hat ein sehr leicht zu erkennendes Aussehen. Es kann geschmort, geröstet, als Püree und sogar als Tee zubereitet werden, wobei letzterer der beste Weg ist, um die natürlichen und wohltuenden Eigenschaften der Pflanze zu erhalten.
Übrigens, wissen Sie, was ihre Gesundheit und Fitness Vorteile sind? Überprüfen Sie unten und erfahren Sie, wie man Artischockentee herstellt, um die meisten Vorteile zu erhalten.
Vorteile von Artischocke Tee: Was ist der Nutzen?
Die Pflanze ist bekannt für ihre medizinischen Kräfte, vor allem bei der Behandlung von Lebererkrankungen. Es ist eine Pflanze reich an Vitamin A, B und C und Mineralien wie Kupfer, Jod, Schwefel, Calcium, Eisen, Kalium, Zink, Natrium und Mangan. Es kann als Verdauungsstärkungsmittel wirken, die Verdauungsprozesse verbessern, harntreibende Wirkung haben,
hilft bei der Beseitigung von Giftstoffen und Unreinheiten aus dem Körper, hilft bei der Linderung von Magenproblemen, hilft bei der Behandlung von Leberproblemen und wirkt abführend, lockert den Darm und verbessert Verstopfungsprobleme. Darüber hinaus hilft es, die Rate von schlechtem Cholesterin zu senken, Blutzuckerwerte zu senken, alles unter Kontrolle zu halten, insbesondere bei Patienten mit Diabetes, hat eine entgiftende Wirkung, verhindert Lebererkrankungen, hilft bei der Beseitigung von lokalisierten Fett und hilft sogar bei der Behandlung Anämie, Bluthochdruck und Bekämpfung der Arterien.
Seine Entgiftungswirkung hilft gegen Flüssigkeitsretention und beseitigt überschüssiges und Fett aus dem Körper, was zu einer schlank machenden Wirkung beiträgt. Es kann ein Verbündeter bei der Gewichtsabnahme sein, da es hauptsächlich bei der Fettverbrennung wirkt, die bei der Erhöhung der Gallenproduktion auftritt, die auf den Bruch von Fett wirkt, was die Absorption von Fettmolekülen durch die Zellen verringert. Die geringe Menge an Kalorien hilft auch in diesem Sinne.
Die Artischocke enthält Oligosaccharide, lösliche Kohlenhydrate, die als Ballaststoffe angesehen werden und die Darmverstopfung vorbeugen. Artischocke ist auch reich an Vitamin A, ein Nährstoff, der die Gesundheit der Sehkraft und das Wachstum und die Entwicklung von Knochen verbessert. Dank der Mengen an Vitaminen und Salzen sowie Eisen hilft die Pflanze gegen Anämie.
Wie man Artischocken-Tee macht - Rezept und wie man sich vorbereitet
Siehe unten das am häufigsten konsumierte Rezept von Artischockentee. Erfahren Sie, wie man Artischockentee für die ultimative Vorteile, Geschmack und Eigenschaften zu machen.
Zutaten:
- 1 Esslöffel Artischockenblätter;
- 1 Tasse Wasser.
Art der Zubereitung:
Die Blätter waschen und in Scheiben schneiden. Das Wasser aufkochen, die Blätter hinzufügen und weitere 5 Minuten kochen lassen. Die Hitze ausschalten, 10 Minuten ruhen lassen, abseihen und servieren. Es kann zwei- bis dreimal täglich eingenommen werden, vorzugsweise vor den Hauptmahlzeiten.
Wie?
Schwangere und stillende Mütter sollten keinen Artischockentee mit dem Risiko der Verringerung der Milchmenge verwenden. Dies geschieht, weil Cinaropikrin und Kinase, die aus der Blüte bestehen, die Koagulation der Milch verursachen und ihre Produktion verringern. Überkonsum kann auch Übelkeit und Übelkeit verursachen.
Menschen, die anfällig für Allergien sind oder eine Obstruktion des Gallengangs haben, sollten auch Tee sowie Personen mit Gallenblase Probleme, Hepatitis, Leberversagen und Leberkrebs vermeiden.
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