Wissenschaftler erfinden Einfrieren Handschuh besser als Anabolika
Forscher der Stanford University in den Vereinigten Staaten haben einen Gefrierhandschuh entwickelt, der verspricht, dieselben oder sogar bessere Ergebnisse zu liefern als anabole Steroide in Bezug auf eine schnelle Muskelregeneration.
All dies, ohne dass der Praktiker Probleme mit dem Gesetz zur Verwendung illegaler Substanzen oder Nebenwirkungen wie Brustvergrößerung für Männer, Akne, Erhöhung des schlechten Cholesterins (LDL) und Senkung des guten Cholesterins (HDL), erhöhte Inzidenz von Tumore und Verhaltensänderungen, mit erhöhter Aggressivität.
Der Handschuh verursacht diesen Effekt, indem er kurz nach einer Trainingseinheit die Körpertemperatur abkühlt, wodurch die Erholung der Athleten schneller vonstatten geht und sie dadurch mehr trainieren können. Wer das gesagt hat, war der Forscher der Stanford University, Dennis Grahn, und einer der Schöpfer des Projekts, in einem Interview mit der eigenen Website der Institution.
Nach Ansicht des Wissenschaftlers war die ursprüngliche Absicht von ihm und seinen Mitarbeitern, ein Modell zur Untersuchung der Wärmeabfuhr zu finden.
Laut der Website ZD Net, das Zubehör wurde bereits von der englischen Fußballmannschaft Manchester United, Sportmannschaften von Universitäten und den Fußballmannschaften San Francisco 49ers und Oakland Raiders verwendet.
Die Flugbahn der Forscher bis zur Entstehung des Handschuhs
Vor mehr als einem Jahrzehnt suchten Grahn und sein Kollege, der Biologieprofessor H. Craig Heller, bereits nach einer Möglichkeit, die Venen der Hände, die bei der Wärmeübertragung wirken, dazu zu nutzen, die Körpertemperatur von Sportlern schnell abzukühlen der Wiederherstellungsprozess und ihre Leistung.
Aber es brauchte viel Forschung und Forschung, um sie zur Erfindung des Handschuhs zu bringen. Alles begann mit einer Diskussion über Schwarzbären, Tiere, die viel Fell haben und auch eine große Fettschicht unter der Haut tragen, die ihnen hilft, ihre Körpertemperatur zu halten, damit sie im Winter überwintern können.
Durch die Analyse dessen, was im Körper dieser Bären geschieht, wenn der Winter vorbei ist und die Temperaturen steigen, haben Wissenschaftler herausgefunden, dass sie eine Art von Radiatoren in ihrem Körper haben, genau wie die meisten Säugetiere.
Wie von der Stanford University erklärt, sind diese Heizkörper Bereiche des Körpers, die keine Haare haben und aus einem großen Netzwerk von Venen bestehen. Sie befinden sich nahe der Hautoberfläche und haben die Funktion, die Körpertemperatur schnell zu kontrollieren.
Diese Venen sind in vielen Tieren, einschließlich Menschen gefunden. Bei Kaninchen sind sie in den Ohren, in den Hunden auf der Zunge und in den Bären an den Füßen und der Nasenspitze. Bei uns Menschen sind AVAs auf dem Gesicht und Füßen, sondern vor allem auf den Händen. Und hier entstand die Idee für die Erfindung von Grahn und Heller.
Sie entschieden sich für den Handschuh, der steuern kann, wie die Kühlung in der Hand geschieht, und nicht einfach die Hände der Athleten in einen Eiskübel legen, denn durch den Kontakt mit extrem niedrigen Temperaturen wären die Venen, über die wir hier sprechen, gelähmt und konnten nicht die von ihnen erwartete Funktion ausführen.
Der Handschuh wiederum legt beim Anlegen ein leichtes Vakuum in der Hand des Benutzers. Dieses Vakuum absorbiert das Blut an die Oberfläche der Haut, was zu einer kontrollierten Kühlung der Hand der Person führt.
Und funktioniert dieser Handschuh wirklich?
Um zu überprüfen, ob der Gefrierhandschuh wirklich die sportliche Leistung verbessern kann, führten die Forscher einen Test mit einem der Mitautoren des Experiments, Vinh Cao, einem eifrigen Sportschuhträger, zwischen den Trainingssitzungen an der festen Stange durch.
Das Ergebnis, das sie beobachteten, war, dass der Handschuh Caos Muskelermüdung praktisch eliminierte und dass er sogar nach mehreren Sätzen in der Bar die gleiche Anzahl von Wiederholungen machen konnte, wie er es zu Beginn getan hatte. "Also hat er in den nächsten sechs Wochen auf 620 mehr als 180 Wiederholungen auf der fixen Stange gemacht. Diese Geschwindigkeit der körperlichen Leistungsverbesserung ist beispiellos", sagte Professor H. Heller.
Funktioniert der Magensauger? Tut es weh? How To und Tipps
Hast du schon von Magen Vacuum gehört? Nun, die Übersetzung wäre buchstäblich Magen-Vakuum, aber es ist auch möglich, den Namen Bauch-Vakuum zu finden. Es ist eine Technik, die von Bodybuildern wie Arnold Schwarzenegger, Frank Zane und Lee Haney weit verbreitet ist. Das Ziel der Übung ist es, eine dünnere Bauchlinie zu schaffen, und laut Bodybuilder Karen Sessions ist die Bewegung eine isometrische Kontraktion, die den Muskel, ohne ihn zu bewegen, des transversalen Bauchmuskels beabsichtigt . Das t
10 besten Gesäßübungen - Heim und Akademie
Wer im Fitnessstudio oder zu Hause arbeitet, hat ein Ziel. Es könnte die überschüssigen Pfunde verlieren, einen dünnen Bauch haben, ein tanquinho gewinnen oder sogar den Hintern von Träumen erobern. Und jedes dieser Ziele wird durch die Ausübung verschiedener Aktivitäten und Bewegungen erreicht, die zugunsten der gewünschten Veränderung im Körper wirken. Lassen S
