Wissenschaftler entdecken neue Spuren davon, wie Krebs Krebs verhindern kann
Wenn Sie wenig Zeit zum Trainieren haben, etwa 20 bis 25 Minuten pro Tag, kann Laufen Ihre einzige (und beste) Option sein, und das ist nicht etwas, worüber die Leute nur reden, sondern das Ergebnis von mehreren Forschung.
Laufen ist eine großartige körperliche Übung, es tut gut für Ihre mentale Gesundheit, kognitive Funktionen, Alterung und für alle physiologischen Systeme.
Nun, was viele Leute vielleicht noch nicht wissen, ist, dass Laufen auch Krebs vorbeugt.
Die Tatsache, dass körperliche Bewegung Gesundheit sehr gut tut, wissen bereits viele Menschen, aber es kann auch die Entwicklung von Krebs begrenzen, zusätzlich zu den Beweisen, dass es auch die Ergebnisse und die funktionelle Kapazität bei Krebspatienten verbessern kann Punkt der Unterdrückung der Tumoren. Die Mechanismen dahinter, warum dies geschieht, sind jedoch noch unbekannt.
Eine neue Studie, die in der Fachzeitschrift Cell veröffentlicht wurde, erreichte die Öffentlichkeit und beschrieb nicht nur die effektiven Auswirkungen auf die "Begrenzung" von Tumoren bei Läufermäusen, sondern auch, wie dies über die Aktivierung der als NK bekannten Immunzellen geschieht Natural Killer - natürliche Vernichter, eine Art von Lymphozyten oder weißen Blutkörperchen, deren eigener Name bereits sagt, was ihre Funktion ist.
"Das Immunsystem hat eine starke Fähigkeit, Krebs zu bekämpfen, aber chronische Entzündung wurde auch mit verschiedenen Bedingungen der Tumorgenese [deren Nomenklatur aus dem Lateinischen kommt, Tumorschwellung und Genese - Ursprung]", erklärt die Studie, die von durchgeführt wurde Ein Team von Onkologen unter der Leitung des Universitätskrankenhauses von Kopenhagen - Pernille Hojman des Kopenhagener Universitätskrankenhauses .
"Auf der protektiven Seite wurden bei der Infiltration zytotoxischer Immunzellen positive prognostische Faktoren hinsichtlich der Entwicklung der Krankheit und vor allem des Überlebens von Patienten mit verschiedenen Krebsarten nachgewiesen. Daher kann die Mobilisierung von zytotoxischen Immunzellen während des Trainings einen indirekten Abwehrmechanismus gegen das Wachstum von Krebs darstellen. "
Neben der Förderung der Produktion von NK-Zellen (natürliche Exterminatoren) des Immunsystems arbeitet Running auch daran, eine Mikroumgebung für den Tumor zu schaffen, in dem diese Zellen am wirksamsten sind.
Es stellt sich heraus, dass Mäuse Tiere sind, die wirklich gerne laufen, und sie laufen viel, wahrscheinlich viel mehr als die meisten Menschen, auch Sie.
Die Mäuse, die Krebs hatten, die in dieser Hojman-Studie untersucht wurden, liefen auf ihren Rädern für ungefähr 4 bis 7 Meilen pro Tag, abhängig von der Gruppe.
Der erste Aspekt der Studie war die Messung der Tumorentwicklung bei Mäusen, die gegen diejenigen gerichtet waren, die dies nicht taten. So fand die Gruppe von Forschern eine durchschnittliche Reduktion des Tumorwachstums und der Inzidenz von 60% bei Läufern im Vergleich zu Nicht-Läufern.
In der Zwischenzeit wiesen Mäuse, denen eine Injektion mit einem Mittel verabreicht wurde, von dem bekannt ist, dass es Leberkrebs verursacht, eine Tumorentwicklungsinzidenz von 31% im Vergleich zu 75% der Nichtläufer auf.
Bei Frauen mit Lungenkrebs verringerte der Lauf das Tumorvolumen um 58% und das Tumorgewicht um 56%. Das kann beeindruckend sein, aber nicht so überraschend.
Die große Entdeckung und Enthüllung dieser Forschung scheint zu sein, wie die Mäuse das physisch taten. "Tumore von Läufermäusen zeigten einen Anstieg von NK-Zellen sowie von CD3 + -T-Zellen und dendritischen Zellen", so die Forscher.
Ein Anstieg von NK-Zellen wurde auch bei Mäusen ohne Tumoren innerhalb des Knochenmarks und der Blutzellen beobachtet.
"Bei Mäusen mit Tumoren veränderte der Lauf nicht die Häufigkeit von NK-Zellen in diesen Organen, und selbst bei den gleichen Tieren zeigten sie eine ausgeprägte Akkumulation von NK-Zellen in ihren Tumoren", heißt es in der Studie.
Zusätzlich zur Förderung der Produktion von NK-Zellen führt das Laufen auch zu Verbesserungen in der Mikroumgebung des Tumors, was diese Zellen effektiver macht, und die Aktivierung von ihnen charakterisiert Verbindungen, die ihnen geholfen haben, die Tumore zu erreichen und den NK noch mehr zu stimulieren. ist schlecht für Krebs.
Also, wie es am Anfang gesagt wurde, wenn Sie wenig Zeit zum Sport haben, lohnt es sich, in das Rennen zu investieren, denn es wird Ihnen sicherlich sowohl für Ihre körperliche als auch für Ihre mentale Gesundheit gut tun.
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