Erhöht Grüner Tee den Druck oder Niedrig?
Ursprünglich aus China stammend, ist grüner Tee ein Getränk, das aus der Pflanze Camellia sinensis stammt und aus Blättern hergestellt wird, die nicht fermentiert wurden, so dass sie den höchsten Anteil an Antioxidantien aufweisen.
Damit Sie eine Vorstellung davon haben, entsprechen die sogenannten Flavonoid-Antioxidantien etwa 30% des Trockengewichts von Grünteeblättern.
Mit seinem hohen Gehalt an Antioxidantien, ist das berühmte Getränk auch mit Vorteilen verbunden, wie zum Beispiel die Herzgesundheit zu schützen, die Gehirnzellen vor Schäden durch freie Radikale zu schützen, entzündungshemmend zu wirken und zur Verbesserung beizutragen Mundgesundheit, neben der Fähigkeit, zur Gesundheit der Augen beizutragen.
Aber was ist mit Blutdruck? Was bewirkt der grüne Tee in Bezug darauf?
Erhöht grüner Tee den Druck?
Laut Dr. Axe zeigte eine Kombination aus epidemiologischen und Bevölkerungsstudien, dass es nicht stimmt, dass grüner Tee den Druck erhöht. Dies liegt daran, dass laut der Veröffentlichung diese Papiere gezeigt haben, dass eine der Auswirkungen des Konsums von grünem Tee genau der Blutdruckabfall sein kann.
Eine Studie, die im Jahr 2008 in der Zeitschrift Inflammopharmacology veröffentlicht wurde, zeigte, dass Polyphenole im Getränk Bluthochdruck bekämpfen helfen.
In demselben Sinne hat WebMD berichtet, dass grüner Tee tatsächlich für blutdrucksenkende Zwecke verwendet werden kann. Laut der Veröffentlichung widersprechen sich jedoch die Hinweise auf die Auswirkungen von grünem Tee auf Bluthochdruck (Bluthochdruck), obwohl die Verwendung des Getränks in diesem Sinne als "möglicherweise wirksam" eingestuft wird.
Die Seite zitiert Bevölkerungsumfragen aus China, die die Einnahme von 120 ml mit mehr als 600 ml des Getränks verbunden haben, um das Risiko der Entwicklung von Bluthochdruck zu verringern.
Darüber hinaus hatten erste klinische Studien gezeigt, dass die Einnahme von Grüntee-Extrakt täglich für drei Monate oder das Trinken drei Mal am Tag für vier Monate den Blutdruck bei Menschen mit Bluthochdruck gesenkt.
WebMD berichtete auch, dass klinische Forschungsanalysen gezeigt haben, dass grüner Tee den Blutdruck sowohl bei Menschen mit Bluthochdruck als auch bei Personen, die nicht mit der Krankheit diagnostiziert wurden, senken kann.
Jetzt kommt der widersprüchliche Teil der Abmachung: Die Seite berichtete auch, dass mehrere kleinere Studien gezeigt haben, dass grüner Tee keine Wirkung auf den Blutdruck hat.
Grüner Tee und seine möglichen Wechselwirkungen
Immer noch nach WebMD-Informationen erhöht der Verbrauch bestimmter Substanzen gleichzeitig mit grünem Tee den Druck.
Laut der Veröffentlichung, die Mischung des Getränks mit Stimulanzien, Drogen für Depressionen und Phenylpropanolamin (verboten 18 Jahre in Brasilien, nach dem Portal der Nationalen Agentur für Gesundheitsüberwachung - Anvisa) verursacht eine Wechselwirkung im Körper, die von Nebenwirkungen begleitet und zwischen ihnen kommt ist genau Bluthochdruck oder erhöhter Blutdruck.
Also, wenn Sie irgendeine Art von Medizin, Ergänzung oder pflanzliche Heilmittel - für Druckprobleme oder nicht - verwenden, überprüfen Sie mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass grüner Tee nicht mit der fraglichen Substanz interagieren kann.
Auch, weil es nicht nur mit Blutdruckmedikationen ist, kann das Getränk zusammenwirken und Nebenwirkungen verursachen, wie von der WebMD angezeigt.
Auf der anderen Seite
Es gibt auch Informationen, die anzeigen, dass grüner Tee in bestimmten Fällen den Druck erhöht. Die WebMD berichtete, dass die Einnahme von Getränken den Blutdruck bei älteren Menschen, die nach dem Essen unter niedrigem Blutdruck leiden, erhöhen kann.
Die Publikation stuft auch die Verwendung von grünem Tee für niedrigen Blutdruck als "möglicherweise wirksam ein.
Der Konsum von grünem Tee erfordert bei denjenigen, die unter Druckproblemen leiden, Vorsicht
Wenn Sie hohen oder niedrigen Blutdruck haben, ist es am besten, den Arzt für Ihre Behandlung zu konsultieren, um zu sehen, ob und wie (in welcher Dosierung und Häufigkeit) können Sie grünen Tee aufnehmen und sicherstellen, dass es wirklich von Vorteil sein kann insbesondere.
Wie Livestrong mitteilte, ist es für diejenigen, die unter Druckproblemen leiden, notwendig, sich für die entkoffeinierten Versionen von grünem Tee zu entscheiden, da das im Getränk enthaltene Koffein mit Medikamenten in Wechselwirkung treten kann und einen Blutdruckanstieg auslöst.
Im gleichen Sinne warnte WebMD, dass eine der Nebenwirkungen von grünem Tee ist, dass das Koffein in seiner Zusammensetzung eine Erhöhung des Blutdrucks bei Menschen, die bereits an Bluthochdruck leiden, verursachen kann.
Trotzdem heißt es in der Veröffentlichung, dass diese unerwünschte Reaktion bei Personen, die regelmäßig grünen Tee oder andere koffeinhaltige Getränke konsumieren, nicht auftritt. Sprechen Sie jedoch im Zweifelsfall immer mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass grüner Tee Ihnen nicht wirklich schadet.
Andere Grüntee Pflege
Einige Praktizierende sagten, sie sollten nicht mehr als drei bis vier Tassen grünen Tee trinken, nur weil es Koffein enthält.
Für diejenigen, die Probleme oder Empfindlichkeit gegenüber Koffein haben, kann diese Dosierung noch niedriger sein, so konsultieren Sie Ihren Arzt, um die maximale Dosierung von grünem Tee kennen, die ideal für Ihren Körper ist.
Koffein kann Nebenwirkungen wie Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Nervosität, Erbrechen, Durchfall, Reizbarkeit, unregelmäßiger Herzschlag, Tremor, Sodbrennen, Konvulsionsverwirrung und Ohrgeräusche verursachen.
Grüner Tee kann Erkrankungen wie Anämie, Angstzustände, Diabetes, Durchfall, Glaukom, Reizdarmsyndrom, Lebererkrankungen und Osteoporose verschlimmern oder beeinflussen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über das Trinken, wenn Sie eine dieser Bedingungen haben.
Frauen, die schwanger sind oder stillen, sollten auch keine übermäßige Menge an grünem Tee konsumieren und sollten die Dosis von mehr als zwei Tassen Tee täglich nicht überschreiten.
Eine höhere Dosierung als diese wurde mit einem erhöhten Risiko für Fehlgeburten und angeborenen Fehlbildungen in Verbindung gebracht. Das im Tee gefundene Koffein kann auch in die Muttermilch übergehen und das Baby befallen.
Einige Experten empfehlen außerdem, dass Personen unter 18 Jahren den Grüntee-Extrakt nicht einnehmen. Wenn Sie also schwanger, stillend oder minderjährig sind oder daran denken, einem Kind das Getränk zu verabreichen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie die Einnahme von Tee erfolgen sollte.
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