Lemon Leaf Tea - für was es dient, Vorteile und wie zu
Wir sind bereits an die Zitronenfrucht gewöhnt, nicht wahr? Immerhin ist es sehr beliebt und in vielerlei Hinsicht verwendet, in Rezepten für Säfte, Tees, Vitamine, Kuchen, Kuchen, Cupcakes, Soßen und Gewürze.
- Mehr sehen: Vorteile von Zitrone - Für was es dient und Eigenschaften.
Lassen Sie uns jedoch über Zitronenblatt sprechen, einige der Vorteile kennen lernen, mit denen Zitronenblatt-Tee bereits assoziiert wurde, und lernen, wie man es zubereitet?
Für was es ist - Vorteile von Lemon Leaf Tea
- Hilfe bei der Behandlung von Lungenentzündung
Lungenentzündung ist eine Krankheit, die durch eine Infektion in der Lunge gekennzeichnet ist und durch Viren, Bakterien, Pilze und allergische Reaktionen verursacht werden kann.
Es gibt einige Tees, die bei der Behandlung des Zustands helfen können, und einer von ihnen ist Tee mit den Blättern des Zitronenbaums - das ist der Zitronenbaum. Die Blätter des Zitronenbaums bestehen aus anti-allergischen und entzündungshemmenden Eigenschaften, die mit abnehmender Lungenreizung helfen können.
Darüber hinaus hat Honig, der zum Süßen des Getränks verwendet werden kann, eine schleimlösende Wirkung, die bei der Entfernung von Schleim helfen kann.
Bevor Sie jedoch Zitronentee verwenden, um ein Bild von Lungenentzündung zu behandeln, konsultieren Sie Ihren Arzt.
- Beruhigende Wirkung
Zitronenblätter haben auch sedierende Eigenschaften und können deshalb zur Behandlung von Problemen wie Schlaflosigkeit und Nervosität verwendet werden. Bevor Sie Tee auf diese Weise verwenden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
- krampflösende Eigenschaften
Die Zutat ist auch mit krampflösenden Eigenschaften ausgestattet. Krampflösende Heilpflanzen tragen zur Reduzierung von Muskelkrämpfen und -spannungen bei. Wenn Sie unter diesen Problemen leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Zitronenblättertee zu diesem Zweck verwenden.
- Hilfe zur Linderung von Verdauungsproblemen
Es ist ratsam, nach dem Mittag- und Abendessen eine Tasse Zitronentee zu sich zu nehmen, um Verdauungsprobleme zu lindern. Sprechen Sie jedoch mit Ihrem Arzt, bevor Sie dieses Rezept befolgen.
Verliert Zitronenblatttee Gewicht?
Wir finden keine zuverlässigen Informationen, die uns glauben machen, dass Zitronentee eine Eigenschaft hat, die zur Gewichtsabnahme führt.
Wenn wir jedoch berücksichtigen, dass Tees eine geringe Anzahl an Kalorien haben, wenn kein Zucker oder andere kalorienhaltige Zutaten zur Süßung hinzugefügt werden, können wir schlussfolgern, dass sie den Prozess des Abnehmens unterstützen können, wenn sie anstelle von anderen konsumiert werden kalorische und weniger gesunde Getränke wie Softdrinks, cremige Kaffees, künstliche Säfte und Milchshakes zum Beispiel.
Offensichtlich ist es nur eine Taktik, die zu dem Prozess beitragen kann, sie kann sie jedoch nicht vollständig erklären. Um Gewicht zu verlieren, ist es immer noch notwendig, dass alle Nahrungsmittel kontrolliert, ausgewogen, gesund und nahrhaft sind.
Darüber hinaus können auch körperliche Aktivitäten zur Maximierung der Kalorienverbrennung helfen. Und alles ist sicherer und effizienter, wenn es mit der Begleitung von Gesundheitsexperten als Ernährungsberaterin und Sportpädagogin gemacht wird.
Wie man Zitronenblatt-Tee-Rezept macht
Zutaten:
- 15 g Limettenblätter (es ist der Zitronenbaum);
- ½ Liter Wasser;
- 1 Esslöffel Honig.
Art der Zubereitung:
- Setzen Sie die Limettenblätter und das Wasser in eine Pfanne;
- Zum Kochen bringen für ca. 10 Minuten;
- Dann, erwarten Sie, dass Sie abkühlen, sich anstrengen, den Honig hinzufügen und sich sofort bedienen.
Pflege des Zitronenblattes
Sprechen Sie vor der Verwendung von Zitronenblatt-Tee mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass es für Ihren Fall angezeigt ist, wie und in welcher Menge Sie es verwenden sollten und dass es Sie nicht verletzen wird, besonders wenn Sie darunter leiden eine Art von Krankheit oder Gesundheitszustand, ist ein Kind, Jugendliche oder ältere Menschen, ist schwanger oder stillt Ihr Baby.
Ein weiterer wichtiger Punkt ist sicherzustellen, dass das von Ihnen gekaufte und verwendete Zitronenblatt eine gute Herkunft hat, sicher, hochwertig und natürlich ist.
Verwenden Sie keinen Zitronentee allein zur Behandlung von Gesundheitsproblemen - konsultieren Sie stattdessen Ihren Arzt, um zu sehen, ob er ein Teil sein kann und einen positiven Beitrag zu der von ihm verabreichten Behandlung leistet, und achten Sie darauf, dass Sie den Richtlinien folgen vom Profi.
Es ist auch wichtig, den Arzt zu fragen, ob das Zitronenblatt mit einem Medikament, das Sie verwenden, nicht so interagieren kann, dass es Ihren Körper und / oder seine Behandlung schädigt.
Wenn Sie nach der Anwendung der Substanz mit einer Art von Nebenwirkungen reagieren, suchen Sie sofort den Arzt, um zu wissen, wie Sie fortfahren sollen.
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