8 Rezepte von Ananassaft mit Gurke
Die Mischung aus Ananassaft und Gurke hat entgiftende Eigenschaften, so dass Giftstoffe, die im Körper vorhanden sein können, beseitigt werden.
Mit so vielen industrialisierten Lebensmitteln, Kalorien, reich an Natrium und Zucker, die jeden Tag verbraucht werden, ist Ihr Körper möglicherweise nicht in voller Form. Manchmal fühlt sich der Körper müde, erschöpft, arm an Nährstoffen und der Grund ist nicht sicher bekannt, aber das hängt normalerweise mit dem Essen zusammen, das im Alltag gegessen wird. Die falschen Essgewohnheiten, die mit der sitzenden Lebensweise verbunden sind, können Gesundheitsprobleme verursachen, Ihre Energie verringern und die korrekte Funktion Ihres Körpers stören.
Deshalb kann es interessant sein, den Körper hin und wieder zu reinigen und Toxine und Exzesse zu beseitigen, die behindern könnten. Eine Möglichkeit zur Reinigung ist der Verzehr von Detox-Säften.
Ananassaft mit Gurke ist ein nährstoffreicher Saft, ein Getränk, das befeuchtet und hilft, Überschüsse zu reduzieren und Gewicht zu verlieren. Verfolgen Sie einfache Rezepte mit diesen Zutaten und starten Sie eine Änderung in Ihrer Ernährung.
1. Rezept für Ananassaft mit Gurken und Grünkohl
Zutaten:
- 2 gehackte Kohlblätter;
- 1 geschälte und gehackte Ananas;
- 1 gehackte Gurke;
- Süßstoff nach Geschmack.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie alle Zutaten im Mixer, bis Sie einen Saft bekommen. Fügen Sie Süßstoff hinzu und servieren Sie Eis.
2. Rezept für Ananassaft mit Gurke und Ingwer
Zutaten:
- 1 geschälte und geschnittene süße Ananas;
- 1/3 einer Gurke;
- 1 Scheibe Ingwer
Art der Zubereitung:
Die Ananas, die Gurke und den Ingwer in einen Mixer geben und gut schlagen. Wenn Sie etwas Wasser hinzufügen möchten, um es einfacher zu machen. Kochen und servieren.
3. Rezept für Ananassaft mit Gurke und Orange
Zutaten:
- 1 gehackte Gurke;
- 2 Orangen gepresst;
- 1/2 reife Ananas gehackt.
Art der Zubereitung:
Schlage alles und serviere ohne Zuckerzusatz. Natürlicher Orangensaft ersetzt Wasser.
4. Rezept für Ananassaft mit Gurken und Leinsamen
Zutaten:
- 1 Gurke gewaschen und gehackt;
- 1 Ananas mit gehackter Schale;
- 2 Esslöffel Leinsamen;
- ein bisschen Wasser zum klopfen.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie alle im Mixer gereinigten Zutaten und servieren Sie sie frisch.
5. Rezept für Ananassaft mit Gurken- und Kokoswasser
Zutaten:
- 150 ml Kokoswasser;
- 2 Scheiben Ananas;
- 1 gehackte Gurke;
- Honig oder Süßstoff nach Geschmack.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie alles und servieren Sie diesen frischen Saft zwischen den Mahlzeiten.
6. Rezept für Ananassaft mit Gurke und Chia
Zutaten:
- 1 gehackte Gurke;
- 1 Esslöffel Chia;
- 1/2 Ananas in Scheiben geschnitten;
- 5 Erdbeeren.
Art der Zubereitung:
Beat alles, bis eine homogene Mischung erhalten wird. Servieren Sie ungekocht, um alle Fruchtfasern zu absorbieren.
7. Rezept für Ananassaft mit Gurke und Zitrone
Zutaten:
- 1 gehackte Gurke;
- 4 Scheiben Ananas;
- 1/2 Tasse Wasser;
- Saft von 1 Zitrone;
- Süßstoff nach Geschmack.
Art der Zubereitung:
Alles mit Eiswürfeln cremig schlagen. Zucker und servieren.
8. Rezept für Ananassaft mit Gurke mit Sellerie
Zutaten:
- 1/2 Gurke;
- 2 Stangen Sellerie;
- 1 Glas Wasser;
- 1 Zitrone;
- 1/2 Teelöffel Ingwer;
- 1/4 grüner Apfel.
Art der Zubereitung:
Die Gurke schälen und in Stücke schneiden. Den Sellerie waschen und zum Mixer mit den Zutaten außer der Zitrone bringen. Wenn es homogen ist, ziehe Zitrone hinzu und trinke es am Morgen.
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