7 Rezepte für Zitronensaft mit Milch - Vorteile und wie zu
Zitrone ist eine entgiftende Frucht, die im Kampf gegen verschiedene Krankheiten wirken kann, indem sie die Abwehr des Organismus erhöht, bei der Vorbeugung von Krebs hilft, Erkältungen und Grippe vorbeugt aufgrund ihrer hohen Konzentration von Vitamin C. Sie unterstützt auch das Funktionieren des Herzens, senkt den Blutdruck und senkt den Cholesterinspiegel, bekämpft Ernährungsdefizite und kann Ihnen sogar helfen, Gewicht zu verlieren, indem Sie lokale Fett bekämpfende Säuren enthalten.
- Mehr sehen: Vorteile von Zitrone - Für was es dient und Eigenschaften.
Es ist reich an Vitamin A, B, C, Kalzium, Magnesium, Kupfer, Eisen, Jod, Phosphor, Zitronensäure und Folsäure. Der beste Weg, um von seinen Eigenschaften, Vorteilen und Nährstoffen zu profitieren, ist, pur, in Salaten oder Säften zu konsumieren! Wie wäre es mit einem erfrischenden und leckeren Zitronensaft mit Milch?
Wie kann man den Saft nicht säuern?
Tahiti-Zitrone ist eine dunkelgrüne Färbung, kernlos und ist die sauerste von allen, weniger für die Herstellung von Säften geeignet. Diese Zitrone kann mehr verwendet werden, um Salate zu würzen, da sie genug Saft hat. Lemon Galician ist die hellere Rinde, gelblich, mit viel Samen und kann eine interessante Option für den Saft sein.
Andere mehr sind die sizilianische Zitrone, die Popularität bei der Herstellung von anspruchsvollen Gerichten gewonnen hat, und die Gewürznelke, mit Orangenfleisch und sehr süßen Geschmack.
Unabhängig von der Wahl der Zitrone, denken Sie daran, dass die Hauptsache ist, frische und reife Früchte zu wählen. Je reifer, desto mehr Saft wird extrahiert. Um sicherzustellen, dass es nicht bitter wird, entscheiden Sie sich, den Saft aus den Zitronen zu quetschen, anstatt den Mixer zu treffen. Drücken Sie mit Ihren eigenen Händen und quetschen Sie nicht bis zum Ende, damit das Bitter der Schale den Saft nicht erreicht.
Wenn die Schweizer Limonade zubereitet werden soll, in der die Schale zusammengeschlagen wird, entfernen Sie den weißen Teil und die Samen der Zitrone. Limonade muss unmittelbar nach der Zubereitung konsumiert werden. Wenn man es im Kühlschrank aufbewahrt, um es später zu verbrauchen, beginnt es zu oxidieren und verliert seinen Geschmack und seine Eigenschaften. Schauen Sie sich die Zitronensaft-Rezepte mit Milch an und bereiten Sie sich zu Hause vor!
1. Rezept für Zitronensaft mit Milch
Zutaten:
- 200 ml Wasser;
- 2 mittlere Zitronen;
- 300 ml Magermilch;
- Süßstoff nach Geschmack.
Art der Zubereitung:
Im Mixer den Saft der Zitronen und die anderen Zutaten hinzufügen. Beat für ca. 3 Minuten bei hoher Geschwindigkeit. Eis zugeben und servieren.
2. Rezept für Zitronensaft mit Milch und Ingwer
Zutaten:
- 1 Zitrone;
- 1 Tasse Eiscreme;
- 2 Scheiben ungeschälten Ingwers;
- 1/2 Tasse gefiltertes Wasser;
- Süßstoff nach Geschmack.
Art der Zubereitung:
Die Zitrone gut waschen und in vier Stücke schneiden. Schlagen Sie die Zitrone mit dem Wasser, bis alles gut vermischt ist, und schlagen Sie erneut mit den restlichen Zutaten, bis Sie einen homogenen Saft erhalten. Kalt servieren und nach Geschmack süßen.
3. Rezept für Zitronensaft mit Kokosmilch
Zutaten:
- 1 trockene Kokosnusspulpe;
- 2 Tassen Kokoswasser;
- 2 Zitronen;
- Süßstoff nach Geschmack.
Art der Zubereitung:
Das Fruchtfleisch mit dem Kokoswasser im Mixer schlagen, abseihen, die Bagasse trennen und die Kokosmilch mit den Säften der Zitronen verquirlen. Schlage gut und serviere Eis. Mit Süßstoff süßen, um zu schmecken.
4. Rezept für Zitronensaft mit Milch und Minze
Zutaten:
- 2 mittlere Zitronen;
- 1 Liter gefiltertes Wasser;
- 4 Zweige Minze;
- 1/2 Liter eiskalte Magermilch;
- Süßstoff nach Geschmack.
Art der Zubereitung:
Zitronen waschen, schälen, entkernen und hacken. Mischen Sie das Wasser und die Magermilch. Beat 1/2 Liter dieser Mischung mit den Zitronen, die Minze der Süßstoff. Die Bagasse abseihen und erneut mit der restlichen Mischung schlagen, die Minze hinzufügen. Serve sehr kalt und versüßt nach Geschmack.
5. Rezept für Zitronensaft mit Milch und Grünkohl
Zutaten:
- 200 ml Wasser;
- 2 Blätter Kohl;
- 2 mittlere Zitronen;
- 300 ml Magermilch;
- Süßstoff nach Geschmack.
Art der Zubereitung:
Die Kohlblätter waschen und zerreißen. Im Mixer den Saft der Zitronen und die anderen Zutaten hinzufügen. Beat für ca. 3 Minuten bei hoher Geschwindigkeit. Eis zugeben und servieren.
6. Rezept von Zitronensaft mit Milch und Zitronengras
Zutaten:
- 1 Zitrone;
- 1 Tasse Eiscreme;
- Zitronengras nach Geschmack;
- 1/2 Tasse gefiltertes Wasser;
- Süßstoff nach Geschmack.
Art der Zubereitung:
Die Zitrone gut waschen und in vier Stücke schneiden. Schlagen Sie die Zitrone mit dem Wasser, bis alles gut vermischt ist, und schlagen Sie erneut mit den restlichen Zutaten, bis Sie einen homogenen Saft erhalten. Kalt servieren und nach Geschmack süßen.
7. Rezept für Zitronensaft mit Milchpulver
Zutaten:
- 3 geschälte Zitronen in 4 geschnitten, geimpft;
- 4 Esslöffel Milchpulver;
- Minze zum Abschmecken;
- Süßstoff zu schmecken;
- 1 Liter Eiswasser;
- Eiswürfel.
Art der Zubereitung:
Schneiden Sie die Zitronen und entfernen Sie die Samen. Wasche die Minzblätter. Alle Zutaten in den Mixer geben, 5 Minuten schlagen, sieben und Eis servieren.
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