7 trockene Tomaten-Pate-Rezepte

Die getrocknete Tomatenpaste hat einen ausgeprägten und starken Geschmack, der viele Gaumen anspricht. Es kann ein interessantes Rezept für Freunde und Familie als Vorspeise, mit Garnelen oder als Vorspeise sein. Trockene und natürliche Tomaten haben mehrere ernährungsphysiologische und gesundheitsfördernde Eigenschaften, wie die Verbesserung der Gesundheit des Herzens, die Verhinderung des Alterns und die Bereitstellung der Vitamine A, B und E sowie Folsäure, Mineralien wie Kalium, Phosphor und Magnesium, die bei verschiedenen Funktionen helfen des Körpers.

Möchten Sie eine trockene Tomaten-Licht-Pastete zubereiten und von deren Eigenschaften profitieren? Schauen Sie sich unten einfache und köstliche Rezepte an und genießen Sie!

1. Trockenes Licht Tomatenpastete Rezept mit detox Saft

Zutaten:

• 2 Scheiben Ananas;
• 1 großes Kohlblatt;
• 1 Esslöffel gehackte Petersilie;
• ½ limão galego;
• 200 ml Wasser;
• 1 Ingwerflocke;
• 4 Minzeblätter.

Art der Zubereitung:

Wasche die Petersilie, Grünkohl, Minze. Trenne die geschälten Ananasscheiben, hacke die Petersilie, quetsche den Zitronensaft, schäle eine geschälte Ingwerscheibe und bringe alles in den Mixer, bis alles gut schlägt, bis eine homogene Mischung entsteht. Mit Toast servieren.

2. Trockenes Licht Tomatenpastete Rezept mit Häuschen

Zutaten:

• 100 Gramm leichter Hüttenkäse;
• 2 Esslöffel getrocknete gehackte Tomate;
• 1 Prise Salz;
• Oregano nach Geschmack.

Art der Zubereitung:

Kneten Sie den Quark und fügen Sie die gehackten trockenen Tomaten hinzu und würzen Sie mit Salz und Oregano. Es ist fertig! Wenn Sie eine homogenere und glattere Pastete wünschen, nehmen Sie sie in den Mixer, um sie gut zu zerkleinern. In einem geschlossenen Topf im Kühlschrank aufbewahren und in einer Woche verzehren.

3. Trockenes Licht Tomatenpastete Rezept mit Huhn

Zutaten:

• 300 g geschnetzeltes Hähnchenfilet;
• 1 Knoblauchzehe, zerkleinert;
• 1/2 geriebene lila Zwiebel;
• 100 g getrocknete gehackte Tomate;
• roter Pfeffer nach Geschmack;
• 2 Esslöffel helle Creme;
• Tropfen Zitronensaft.

Art der Zubereitung:

Kochen und zerkleinern Sie das Huhn. Wenn Sie Reste im Kühlschrank noch besser haben. Alle anderen Zutaten gut vermengen bis ein homogenes Gebäck entsteht. Zitronenbonbons hinzufügen und servieren.

4. Rezept für leichte getrocknete Tomatenpastete mit Ricotta

Zutaten:

• 300 Gramm Ricotta;
• 70 Gramm getrocknete Tomaten;
• 4 Esslöffel cremiger leichter Quark;
• grüner Geruch nach Geschmack;
• Pfeffer nach Geschmack;
• Olivenöl nach Geschmack.

Art der Zubereitung:

Schlagen Sie die getrockneten Tomaten in der Maschine, um gut zu pürieren, fügen Sie die anderen Zutaten hinzu, einschließlich pürierten Ricotta und grünen Duft. Der Quark soll der Pastete Sahne geben. Halten Sie es gefroren und servieren Sie es mit Toast oder Vollkornbrot.

5. Trockenes Licht Tomatenpastete Rezept mit Olive

Zutaten:

• 100 Gramm getrocknete Tomate;
• Salz nach Geschmack;
• 1 Esslöffel Senf;
• gehackte Petersilie nach Geschmack;
• gehackte grüne Oliven;
• 3 Esslöffel helle Creme.

Art der Zubereitung:

Schlagen Sie alles in den Mixer, bis Sie eine cremige und homogene Konsistenz der Pasteten bekommen. Bis zum Servieren kühl stellen. Bereit!

6. Rezept für leichte getrocknete Tomatenpastete mit Basilikum

Zutaten:

• 100 Gramm getrocknete Tomate;
• 2 Esslöffel Frischkäse Licht;
• Salz nach Geschmack;
• Basilikumblätter nach Geschmack.

Art der Zubereitung:

Nehmen Sie alles, um den Mixer oder den Prozessor zu übertreffen, bis er flüssig ist. Nehmen Sie es zum Abkühlen und servieren Sie es mit Baguettes, Toasts oder was auch immer Sie bevorzugen, solange es integral ist.

7. Rezept für leichte getrocknete Tomatenpastete mit Rucola

Zutaten:

• 1 Tasse gehackte trockene Tomaten;
• 1 Tasse gehackte Rucola Blätter;
• 1/2 Tasse gemahlener Ricotta;
• 2 Tassen leichter Mayonnaisetee;
• Salz nach Geschmack.

Art der Zubereitung:

In einer Schüssel alle Zutaten einarbeiten, bis sie glatt sind. Wenn Sie möchten, können Sie Mayonnaise für Light Quark ersetzen. Mit Salz abschmecken und wenn Sie grünen Duft und andere Gewürze hinzufügen möchten. Im Kühlschrank aufbewahren.

8 leichte Knoblauch-Pate-Rezepte

Knoblauch ist eine Zutat, die in keiner Küche fehlen darf. Ein natürlicher Geschmacksverstärker, es gibt kein fertiges Gewürz, das damit vergleichbar ist. Sehr vorteilhaft für unsere Gesundheit, Knoblauch dient neben vielen anderen Funktionen, um Cholesterin kontrolliert zu halten, Infektionen zu verhindern und den Körper zu entgiften. Eine

(Diät)

10 Rezepte mit Banana Light Peel

Die Banane ist eine komplette Frucht, voll von Vitaminen und Nährstoffen, einschließlich ihrer Rinde, in der sie eine gute Menge an Fasern hat. Kaum Menschen konsumieren die Rinde der Nahrung, verachten sie und werfen sie in den Müll, aber die Bananenschale kann als Grundlage für verschiedene ungewöhnliche Rezepte dienen, ob süß oder sogar salzig, haben Sie daran gedacht? Gelee

(Diät)