7 Rezepte für Paleo Käsebrot
Jeder Brasilianer ist fasziniert von Käsebrot, und das ist kein Wunder, denn dieses Gericht ist eine Freude und kann je nach Staat und Region des Landes unterschiedlich zubereitet werden.
Wenn Sie einer altsteinzeitlichen Diät folgen, wissen Sie, dass Sie es in Ihren carbs nicht übertreiben können. Im Folgenden finden Sie köstliche Rezepte für Paleo-Käse-Brot für Sie mit Leichtigkeit und in kürzester Zeit vorzubereiten.
Einige Rezepte können mit dem Teig ein bisschen weich sein, was es schwierig macht, die Bälle zu modellieren. Wenn dies der Fall ist, können Sie entweder direkt in die Auflaufform löffeln oder einzelne Empa-Cups oder gefettete oder Silikonmuffins geben. Wichtig ist der Geschmack, der mit dem Käsebrot identisch ist. Überprüfen Sie die Rezepte, bereiten Sie vor und lecken Sie Ihre Lippen!
1. Rezept für Paleo-Käse-Brot mit saurer Sahne
Zutaten:
- 100g geriebener Parmesan;
- 1 Tasse saure Streusel;
- 1 Tasse saure Sahne;
- Ich streue, bis ich den Punkt erreiche.
Art der Zubereitung:
Mischen Sie alle Zutaten gut in einer Schüssel, bis eine homogene Mischung entsteht. Während des Prozesses kann es notwendig sein, ein wenig mehr Sahne und Streusel hinzuzufügen, bis Sie die Hände loswerden. Kugeln in der gewünschten Größe formen und in eine gefettete Auflaufform geben. Ofen auf 180 ° C ca. 30 Minuten vorheizen oder bis er goldbraun ist. Warte cool und serviere.
2. Rezept von Paläobrot mit Käse
Zutaten:
- 100g geriebener Parmesan;
- 100 Gramm geriebener Käse;
- 1 Ei.
Art der Zubereitung:
Alle Zutaten gut vermischen, bis eine homogene Mischung entsteht. Den Teig in Silikonformen verteilen und im vorgeheizten Ofen bei 180 ° C ca. 15 Minuten backen. Aus dem Ofen nehmen, abkühlen lassen und servieren.
3. Rezept für Paleo-Käse-Brot mit Joghurt
Zutaten:
- 2 Eier;
- 1 1/2 Tasse süße Streusel;
- 1/2 Tasse Naturjoghurt;
- 1/2 Tasse Kokosnussöl;
- 1/2 Teelöffel Salz;
- 75 Gramm geriebener Minas Käse;
- 1/2 EL Backpulver.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie in den Mixer Kokosöl, Eier und Joghurt. In einer Schüssel die Streusel, geriebenen Minas Käse und Backpulver. Mischen Sie gründlich. Dann fügen Sie die Eimischung hinzu und wickeln Sie gut ein. Gießen Sie diesen Teig in mit Kokosöl gefettete Schmirgelpfannen. Ofen für 15 Minuten auf 200 Grad vorheizen. Erwarten Sie zu versüßen, entwirren und servieren!
4. Rezept für Paleo-Käse-Brot mit Milch
Zutaten:
- 1/3 Tasse Olivenöl;
- 1/3 Tasse Wasser;
- 1/3 Tasse Magermilch;
- 2/3 Tasse Mucela;
- 2 Tassen süße Streusel;
- 1 Teelöffel Salz;
- 2 Eier.
Art der Zubereitung:
Kochen Sie das Olivenöl, Wasser, Milch und Salz und fügen Sie die Streusel sobald sie kochen. Gut vermischen, bis der Teig homogen ist. Lass es für 20 Minuten sitzen. Fügen Sie Eier und Käse hinzu. Die Kugeln backen und im vorgeheizten Backofen 30 Minuten bei 190 Grad backen oder bis sie goldbraun sind. Servieren.
5. Rezept für Paleo-Käse-Brot mit sauren Streuseln
Zutaten:
- 1 1/2 Tasse saure Streusel;
- 100g geriebener Parmesan;
- 80 g geriebener Mozzarella;
- 200 ml frische Sahne;
- Salz nach Geschmack;
- 1 Strang Olivenöl.
Art der Zubereitung:
Alle Zutaten in eine Schüssel geben und gut vermischen, bis sie homogen sind. Der ideale Ort ist, wenn Sie den Teig verarbeiten können, ohne in den Händen zu bleiben. Modellieren Sie die Kekse der Präferenzgröße oder legen Sie sie mit einem Löffel direkt in die gefettete Auflaufform. Im vorgeheizten Backofen backen und braun goldbraun anbraten. Warm servieren.
6. Rezept von Paleo-Käse-Brot mit Kokosmilch
Zutaten:
- 190 Gramm Maisstärke;
- 1/2 Teelöffel Salz;
- 1 Ei;
- 50 Gramm Olivenöl;
- 120 ml Kokosmilch;
- 90 Gramm geriebener Käse;
- 1 Teelöffel Safran.
Art der Zubereitung:
Alle Zutaten in den Mixer geben und 20 Sekunden schlagen. Mit Hilfe des Spatels den Teig von den Seiten kratzen und den Safran hinzufügen. Beat schnell, nur um zu mischen. Entfernen Sie den Teig und legen Sie ihn in eine Bodenplatte und nehmen Sie ihn zum Abkühlen für 1 Stunde. Mit Hilfe eines Löffels kleine Hügel in die gefettete Auflaufform legen und bei 180 Grad 20 bis 25 Minuten backen. Dienen!
7. Rezept von Paleo-Käse-Brot mit Schmalz
Zutaten:
- 1 Tasse Wasser;
- 1/2 Tasse Tee Butter Ghee;
- 1/2 Tasse Schmalztee;
- 1 kg saure Streusel;
- Salz nach Geschmack;
- 1 Dose Sahne ohne Milch;
- 8 Eier;
- 1/2 kg geriebener halb geriebener Käse.
Art der Zubereitung:
Die Streusel und etwas Salz in eine Schüssel geben. Bringe Wasser, Butter Ghee und Schmalz ins Feuer und warte bis es kocht.
Gießen Sie die gesamte Flüssigkeit über die Streusel und mischen Sie mit einem Löffel, bis Sie eine Farofa bekommen. Fügen Sie Eier und Sahne hinzu, pürieren Sie gut. Den geriebenen halb geriebenen Käse hinzugeben und kneten, bis der Punkt erreicht ist. Stellen Sie das Salz gegebenenfalls ein. Wenn Sie brauchen, streuen Sie mehr.
Mit den gefetteten Händen die Tupfen der gewünschten Größe modellieren. Auf ein Backblech legen und 20 Minuten in einem hohen Ofen und weitere 10 Minuten in einem mittleren Ofen backen. Dienen!
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