4 Tipps zum Abnehmen nach der Schwangerschaft
Die Schwangerschaft ist gleichzeitig eine magische Periode vieler Emotionen sowie eine schwierige Zeit für den Körper, in der mehrere Veränderungen stattfinden und die zukünftige Mutter überwältigen.
Nachdem das Baby geboren ist, sieht die Frau ihren Körper sehr anders als vor der Schwangerschaft. Das ist völlig normal, genauso wie es der Wunsch ist, zurückzukehren, um den Körper wie zuvor schlanker zu machen.
Ich habe im heutigen Video 4 Tipps vorbereitet, um nach der Schwangerschaft Gewicht zu verlieren. Wenn Sie diesen Zeitraum durchlaufen, planen Sie, jemanden auszugeben oder zu kennen, der von diesen Tipps profitieren kann, Sie werden es genießen, zuzusehen.
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Ist Pflanzenöl schlecht für die Gesundheit?
Obwohl Pflanzenöl seit Jahrtausenden bekannt ist, war es tierisches Fett, das im Laufe der Geschichte immer einen prominenten Platz in unserer Ernährung eingenommen hat. Erst in der Mitte des letzten Jahrhunderts begann die Produktion von pflanzlichen Ölen in großem Maßstab, die tierische Fette ersetzten und zur Hauptquelle von Lipiden in unserer Ernährung wurden. Ein
Forschung zeigt: Kohlenhydrate sind gefährlicher als gesättigtes Fett
Eine Studie, die an der Universität von Ohio in den Vereinigten Staaten durchgeführt wurde, ergab, dass der Verzehr von überschüssigen Kohlenhydraten gesundheitsschädlicher ist als eine Ernährung, die reich an gesättigten Fetten ist. Viereinhalb Monate lang verfolgten die Forscher 16 Menschen, die einer bestimmten Art von Diät unterzogen wurden, wobei sie alle drei Wochen die Menge an Kohlenhydraten, Gesamtfetten und geregelten gesättigten Fetten aufwiesen. Die Stu
