21 Gute Lebensmittel für die Leber
Die Leber ist sehr wichtig, weil es die größte Drüse im Körper ist. Ohne eine Leber kann eine Person nicht überleben. Die Leber hat die Funktion, das Blut zu entgiften, um schädliche Substanzen (wie Drogen, Alkohol und andere Toxine) loszuwerden, dem Körper Vitamine und Eisen zuzuführen, Zucker als Energiequelle zu verwenden, wenn die Niveaus unter dem liegen, was benötigt wird, um Galle zu produzieren (Substanz benötigt, um Fette zu verdauen), teilen Sie Hämoglobin sowie Insulin und andere Hormone und beseitigen Sie rote Blutzellen, ohne zu funktionieren.
Ihre Leber spielt eine Schlüsselrolle im Verdauungssystem Ihres Körpers. Was immer du isst oder trinkst, wird durch deine Leber gefressen. Die Leber befindet sich unter dem unteren Brustkorb auf der rechten Seite. Es ist nicht sehr schwierig, Ihre Leber in gutem Zustand zu halten, aber es gibt bestimmte Vorsichtsmaßnahmen, die man treffen sollte, um die Gesundheit Ihres Organs nicht zu gefährden. Unten ist eine Liste von Dingen, die zu vermeiden sind, und eine andere Liste mit Lebensmitteln, die gut für die Leber sind.
Ist grüner Saft wirklich schlank?
Stellen Sie sich vor, wenn Sie nach dem Aufwachen eine halbe Gurke, zwei Kohlblätter, eine halbe Tasse rohen Spinat, einen Stängel Sellerie essen und zwei Esslöffel Zitrone in ein Glas Wasser geben. Praktisch undenkbar, oder? Wenn Sie jedoch alle diese Zutaten in den Mixer geben, erhalten Sie ein viel schmackhafteres und leichter verdauliches Getränk. Gr
Fruchtsäfte und Gewichtsverlust
Wir sind als Individuen stolz darauf, gebildete Erwachsene zu sein und sind stolz darauf, Dinge einfach zu "wissen". Wir sind auch stolz darauf, die Tatsache zu kennen, dass Softdrinks schlecht für die Gewichtsabnahme und Säfte sind, wenn Früchte gut für die Gesundheit sind. Obwohl Diäten wie die Saft-Diät sehr gesund sind, können Fruchtsäfte schlecht für die Gesundheit sein. Im Folg
