20 Tapioka Light Pizza Rezepte

Tapioka gilt als Superfood, weil seine Masse glutenfrei ist und keine Eier oder Milch enthält, und ist eine sehr gesunde Wahl für diejenigen, die auf Diät sind oder Zöliakie haben und auf Gluten beschränkt sind. Darüber hinaus ist es sehr nahrhaft, weil es aus Maniok gewonnen wird, der viel gesünder als Weizen ist und normalerweise eine sättigende Wirkung auf den Körper hat, wodurch der Zwang zur Nahrung vermieden wird.

Viele Menschen, die eine Diät befolgen, können Tapioka-Gummi verwenden, um Weizenbrot und sogar das Integral beim Frühstück und anderen Mahlzeiten für die Vorteile von Tapioka zu ersetzen. Maniok enthält wichtige Mengen an Vitamin C, Eisen und Magnesium, die auf die Erhaltung des Knochens, die Gesundheit des Herzens und die Kontrolle des Blutdrucks einwirken. Es enthält auch ein wenig ätherische Öle, B-Vitamine und Proteine.

Deshalb kann Tapioka-Kaugummi in verschiedene Rezepte integriert werden, sogar in Pizza! Haben Sie darüber nachgedacht, die traditionellen Nudeln durch Tapiokapaste zu ersetzen? Das Essen wird viel gesünder und offensichtlich weniger Kalorien. Es ist bekannt, dass eine Scheibe leichter Tapiokapizza die Hälfte der Kalorien einer gewöhnlichen Pizza hat.

Im Folgenden haben wir einige leichte Tapiokapizzarezepte mit Füllungsvorschlägen ausgewählt. Guten Appetit und los geht's!

1. Rezept für Marguerita Tapioka leichte Pizza

Zutaten:

• Tapioka-Gummi;
• Tomatensauce;
• 8 Tomatenscheiben;
• Käse Muzzarella Licht;
• Oregano nach Geschmack;
• frische Basilikumblätter nach Geschmack.

Art der Zubereitung:

Tapioka-Gummi in ein großes Sieb geben, so dass es sehr dünn ist. Buchen Sie es. Trennen Sie eine große antihaftbeschichtete Pfanne und köcheln Sie sie, bis sie erhitzt ist, und verteilen Sie zwei bis drei Esslöffel des Kaugummis in der Pfanne, bis sie eben sind, nicht zu dick und füllt die gesamte Basis der Pfanne aus. Wenn der Teig verbunden ist, drehen Sie die andere Seite, um auf der anderen Seite für ein paar Sekunden zu rösten. Entfernen Sie von der Hitze, fügen Sie die hausgemachte Tomatensauce hinzu und füllen Sie eins nach dem anderen in der Reihenfolge der Vorliebe, bestreuen Sie die Gewürze oben. Für 1 Minute in die Mikrowelle oder den Ofen geben, lang genug, damit der Käse schmelzen und den nächsten servieren kann. Im Fall von Margerite denken Sie daran, die Basilikumblätter gerade rechtzeitig zu bringen, damit die Blätter nicht welken.

2. Putenbrust Tapioka leichte Pizza Rezept

Zutaten:

• Tapioka-Gummi;
• Tomatensauce;
• 8 Tomatenscheiben;
• 5 leichter Muzilla-Käse;
• 5 Scheiben Putenbrustlicht;
• Oregano nach Geschmack.

Art der Zubereitung:

Den Tapioka in ein großes Sieb geben, so dass er sehr dünn ist. Buchen Sie es. Trennen Sie eine große antihaftbeschichtete Pfanne und köcheln Sie sie, bis sie erhitzt ist, und verteilen Sie zwei bis drei Esslöffel des Kaugummis in der Pfanne, bis sie eben sind, nicht zu dick und füllt die gesamte Basis der Pfanne aus. Wenn der Teig verbunden ist, drehen Sie die andere Seite, um auf der anderen Seite für ein paar Sekunden zu rösten. Entfernen Sie von der Hitze, fügen Sie die hausgemachte Tomatensauce hinzu und füllen Sie eins nach dem anderen in der Reihenfolge der Vorliebe, bestreuen Sie die Gewürze oben. Für 1 Minute in die Mikrowelle oder den Ofen geben, lang genug, damit der Käse schmelzen und den nächsten servieren kann.

3. Rezept für Broccoli leichte Tapioka Pizza mit Frischkäse

Zutaten:

• Tapioka-Gummi;
• Tomatensauce;
• 1 Tasse gehackter Brokkoli;
• 2 Esslöffel Frischkäse Licht;
• Oregano nach Geschmack.

Art der Zubereitung:

Den Tapioka in ein großes Sieb geben, so dass er sehr dünn ist. Buchen Sie es. Trennen Sie eine große antihaftbeschichtete Pfanne und köcheln Sie sie, bis sie erhitzt ist, und verteilen Sie zwei bis drei Esslöffel des Kaugummis in der Pfanne, bis sie eben sind, nicht zu dick und füllt die gesamte Basis der Pfanne aus. Wenn der Teig verbunden ist, drehen Sie die andere Seite, um auf der anderen Seite für ein paar Sekunden zu rösten. Entfernen Sie von der Hitze, fügen Sie die hausgemachte Tomatensauce hinzu und füllen Sie eins nach dem anderen in der Reihenfolge der Vorliebe, bestreuen Sie die Gewürze oben. Für 1 Minute in die Mikrowelle oder den Ofen geben, lang genug, damit der Käse schmelzen und den nächsten servieren kann.

4. Rezept für Ricotta Light Tapioka Pizza mit Spinat

Zutaten:

• Tapioka-Gummi;
• Tomatensauce;
• 1/2 gebackener Spinat;
• 1 Tasse Ricotta-Ricotta;
• Oregano nach Geschmack.

Art der Zubereitung:

Tapioka-Gummi in ein großes Sieb geben, so dass es sehr dünn ist. Buchen Sie es. Trennen Sie eine große antihaftbeschichtete Pfanne und köcheln Sie sie, bis sie erhitzt ist, und verteilen Sie zwei bis drei Esslöffel des Kaugummis in der Pfanne, bis sie eben sind, nicht zu dick und füllt die gesamte Basis der Pfanne aus. Wenn der Teig verbunden ist, drehen Sie die andere Seite, um auf der anderen Seite für ein paar Sekunden zu rösten. Entfernen Sie von der Hitze, fügen Sie die hausgemachte Tomatensauce hinzu und füllen Sie eins nach dem anderen in der Reihenfolge der Vorliebe, bestreuen Sie die Gewürze oben. Für 1 Minute in die Mikrowelle oder den Ofen geben, lang genug, damit der Käse schmelzen und den nächsten servieren kann.

5. Rezept für Tapioka Light Escarole Pizza

Zutaten:

• Tapioka-Gummi;
• Tomatensauce;
• 8 Tomatenscheiben;
• 1 Tasse gekochter Eskarioltee;
• Käse Muzzarella Licht;
• Oregano nach Geschmack.

Art der Zubereitung:

Tapioka-Gummi in ein großes Sieb geben, so dass es sehr dünn ist. Buchen Sie es. Trennen Sie eine große antihaftbeschichtete Pfanne und köcheln Sie sie, bis sie erhitzt ist, und verteilen Sie zwei bis drei Esslöffel des Kaugummis in der Pfanne, bis sie eben sind, nicht zu dick und füllt die gesamte Basis der Pfanne aus. Wenn der Teig verbunden ist, drehen Sie die andere Seite, um auf der anderen Seite für ein paar Sekunden zu rösten. Entfernen Sie von der Hitze, fügen Sie die hausgemachte Tomatensauce hinzu und füllen Sie eins nach dem anderen in der Reihenfolge der Vorliebe, bestreuen Sie die Gewürze oben. Für 1 Minute in die Mikrowelle oder den Ofen geben, lang genug, damit der Käse schmelzen und den nächsten servieren kann.

6. Thunfisch Tapioka leichte Pizza Rezept

Zutaten:

• Tapioka-Gummi;
• Tomatensauce;
• 1 Tasse gehackter Thunfisch;
• 8 Tomatenscheiben;
• Käse Muzzarella Licht;
• Oregano nach Geschmack.

Art der Zubereitung:

Tapioka-Gummi in ein großes Sieb geben, so dass es sehr dünn ist. Buchen Sie es. Trennen Sie eine große antihaftbeschichtete Pfanne und köcheln Sie sie, bis sie erhitzt ist, und verteilen Sie zwei bis drei Esslöffel des Kaugummis in der Pfanne, bis sie eben sind, nicht zu dick und füllt die gesamte Basis der Pfanne aus. Wenn der Teig verbunden ist, drehen Sie die andere Seite, um auf der anderen Seite für ein paar Sekunden zu rösten. Entfernen Sie von der Hitze, fügen Sie die hausgemachte Tomatensauce hinzu und füllen Sie eins nach dem anderen in der Reihenfolge der Vorliebe, bestreuen Sie die Gewürze oben. Für 1 Minute in die Mikrowelle oder den Ofen geben, lang genug, damit der Käse schmelzen und den nächsten servieren kann.

7. Rezept für Auberginen leichte Tapioka Pizza

Zutaten:

• Tapioka-Gummi;
• Tomatensauce;
• 8 Tomatenscheiben;
• 8 Auberginenscheiben;
• Käse Muzzarella Licht;
• Oregano nach Geschmack.

Art der Zubereitung:

Tapioka-Gummi in ein großes Sieb geben, so dass es sehr dünn ist. Buchen Sie es. Trennen Sie eine große antihaftbeschichtete Pfanne und köcheln Sie sie, bis sie erhitzt ist, und verteilen Sie zwei bis drei Esslöffel des Kaugummis in der Pfanne, bis sie eben sind, nicht zu dick und füllt die gesamte Basis der Pfanne aus. Wenn der Teig verbunden ist, drehen Sie die andere Seite, um auf der anderen Seite für ein paar Sekunden zu rösten. Entfernen Sie von der Hitze, fügen Sie die hausgemachte Tomatensauce hinzu und füllen Sie eins nach dem anderen in der Reihenfolge der Vorliebe, bestreuen Sie die Gewürze oben. Für 1 Minute in die Mikrowelle oder den Ofen geben, lang genug, damit der Käse schmelzen und den nächsten servieren kann.

8. Shrimp Tapioka leichte Pizza Rezept

Zutaten:

• Tapioka-Gummi;
• Tomatensauce;
• 1 Tasse rosa Garnelen;
• 2 Esslöffel Frischkäse Licht;
• Oregano nach Geschmack.

Art der Zubereitung:

Den Tapioka in ein großes Sieb geben, so dass er sehr dünn ist. Buchen Sie es. Trennen Sie eine große antihaftbeschichtete Pfanne und köcheln Sie sie, bis sie erhitzt ist, und verteilen Sie zwei bis drei Esslöffel des Kaugummis in der Pfanne, bis sie eben sind, nicht zu dick und füllt die gesamte Basis der Pfanne aus. Wenn der Teig verbunden ist, drehen Sie die andere Seite, um auf der anderen Seite für ein paar Sekunden zu rösten. Entfernen Sie von der Hitze, fügen Sie die hausgemachte Tomatensauce hinzu und füllen Sie eins nach dem anderen in der Reihenfolge der Vorliebe, bestreuen Sie die Gewürze oben. Für 1 Minute in die Mikrowelle oder den Ofen geben, lang genug, damit der Käse schmelzen und den nächsten servieren kann.

9. Gewürzt Huhn Licht Tapioka Pizza Rezept

Zutaten:

• Tapioka-Gummi;
• Tomatensauce;
• 8 Tomatenscheiben;
• 1 Tasse geschnetzeltes Huhn nach Geschmack;
• 1/2 Tasse Mais;
• Käse Muzzarella Licht;
• Oregano nach Geschmack.

Art der Zubereitung:

Tapioka-Gummi in ein großes Sieb geben, so dass es sehr dünn ist. Buchen Sie es. Trennen Sie eine große antihaftbeschichtete Pfanne und köcheln Sie sie, bis sie erhitzt ist, und verteilen Sie zwei bis drei Esslöffel des Kaugummis in der Pfanne, bis sie eben sind, nicht zu dick und füllt die gesamte Basis der Pfanne aus. Wenn der Teig verbunden ist, drehen Sie die andere Seite, um auf der anderen Seite für ein paar Sekunden zu rösten. Entfernen Sie von der Hitze, fügen Sie die hausgemachte Tomatensauce hinzu und füllen Sie eins nach dem anderen in der Reihenfolge der Vorliebe, bestreuen Sie die Gewürze oben. Für 1 Minute in die Mikrowelle oder den Ofen geben, lang genug, damit der Käse schmelzen und den nächsten servieren kann.

10. Rezept für Sardine leichte Tapioka Pizza

Zutaten:

• Tapioka-Gummi;
• Tomatensauce;
• 8 Tomatenscheiben;
• 1 Tasse gehackte Sardinen;
• Käse Muzzarella Licht;
• Oregano nach Geschmack.

Art der Zubereitung:

Den Tapioka in ein großes Sieb geben, so dass er sehr dünn ist. Buchen Sie es. Trennen Sie eine große antihaftbeschichtete Pfanne und köcheln Sie sie, bis sie erhitzt ist, und verteilen Sie zwei bis drei Esslöffel des Kaugummis in der Pfanne, bis sie eben sind, nicht zu dick und füllt die gesamte Basis der Pfanne aus. Wenn der Teig verbunden ist, drehen Sie die andere Seite, um auf der anderen Seite für ein paar Sekunden zu rösten. Entfernen Sie von der Hitze, fügen Sie die hausgemachte Tomatensauce hinzu und füllen Sie eins nach dem anderen in der Reihenfolge der Vorliebe, bestreuen Sie die Gewürze oben. Für 1 Minute in die Mikrowelle oder den Ofen geben, lang genug, damit der Käse schmelzen und den nächsten servieren kann.

11. Rezept für leichte Palm Tapioka Pizza

Zutaten:

• Tapioka-Gummi;
• Tomatensauce;
• 8 Tomatenscheiben;
• 1 Tasse gehackte Herz der Palme;
• Käse Muzzarella Licht;
• Oregano nach Geschmack.

Art der Zubereitung:

Tapioka-Gummi in ein großes Sieb geben, so dass es sehr dünn ist. Buchen Sie es. Trennen Sie eine große antihaftbeschichtete Pfanne und köcheln Sie sie, bis sie erhitzt ist, und verteilen Sie zwei bis drei Esslöffel des Kaugummis in der Pfanne, bis sie eben sind, nicht zu dick und füllt die gesamte Basis der Pfanne aus. Wenn der Teig verbunden ist, drehen Sie die andere Seite, um auf der anderen Seite für ein paar Sekunden zu rösten. Entfernen Sie von der Hitze, fügen Sie die hausgemachte Tomatensauce hinzu und füllen Sie eins nach dem anderen in der Reihenfolge der Vorliebe, bestreuen Sie die Gewürze oben. Für 1 Minute in die Mikrowelle oder den Ofen geben, lang genug, damit der Käse schmelzen und den nächsten servieren kann.

12. Light Knoblauch Tapioka Pizza Rezept in Knoblauch gezogen

Zutaten:

• Tapioka-Gummi;
• Tomatensauce;
• 1 Tasse gehackter gekochter Brokkoli in Knoblauch;
• Käse Muzzarella Licht;
• Oregano nach Geschmack.

Art der Zubereitung:

Tapioka-Gummi in ein großes Sieb geben, so dass es sehr dünn ist. Buchen Sie es. Trennen Sie eine große antihaftbeschichtete Pfanne und köcheln Sie sie, bis sie erhitzt ist, und verteilen Sie zwei bis drei Esslöffel des Kaugummis in der Pfanne, bis sie eben sind, nicht zu dick und füllt die gesamte Basis der Pfanne aus. Wenn der Teig verbunden ist, drehen Sie die andere Seite, um auf der anderen Seite für ein paar Sekunden zu rösten. Entfernen Sie von der Hitze, fügen Sie die hausgemachte Tomatensauce hinzu und füllen Sie eins nach dem anderen in der Reihenfolge der Vorliebe, bestreuen Sie die Gewürze oben. Für 1 Minute in die Mikrowelle oder den Ofen geben, lang genug, damit der Käse schmelzen und den nächsten servieren kann.

13. Portugiesisch Tapioka leichte Pizza Rezept

Zutaten:

• Tapioka-Gummi;
• Tomatensauce;
• 8 Tomatenscheiben;
• 1 Ei gekocht in Scheiben geschnitten;
• 4 Scheiben magerer Schinken;
• 4 Scheiben leichter Muzilla-Käse;
• grüne Oliven;
• Oregano nach Geschmack.

Art der Zubereitung

Tapioka-Gummi in ein großes Sieb geben, so dass es sehr dünn ist. Buchen Sie es. Trennen Sie eine große antihaftbeschichtete Pfanne und köcheln Sie sie, bis sie erhitzt ist, und verteilen Sie zwei bis drei Esslöffel des Kaugummis in der Pfanne, bis sie eben sind, nicht zu dick und füllt die gesamte Basis der Pfanne aus. Wenn der Teig verbunden ist, drehen Sie die andere Seite, um auf der anderen Seite für ein paar Sekunden zu rösten. Entfernen Sie von der Hitze, fügen Sie die hausgemachte Tomatensauce hinzu und füllen Sie eins nach dem anderen in der Reihenfolge der Vorliebe, bestreuen Sie die Gewürze oben. Für 1 Minute in die Mikrowelle oder den Ofen geben, lang genug, damit der Käse schmelzen und den nächsten servieren kann.

14. Pilz Licht Tapioka Pizza Rezept

Zutaten:

• Tapioka-Gummi;
• Tomatensauce;
• 12 Pilze secchi Pilze;
• 1 Tasse frischer Pilz eingelegter geschnittener Tee;
• 1 Tasse geriebener Mozzarella-Tee;
• Oregano nach Geschmack.

Art der Zubereitung:

Tapioka-Gummi in ein großes Sieb geben, so dass es sehr dünn ist. Buchen Sie es. Trennen Sie eine große antihaftbeschichtete Pfanne und köcheln Sie sie, bis sie erhitzt ist, und verteilen Sie zwei bis drei Esslöffel des Kaugummis in der Pfanne, bis sie eben sind, nicht zu dick und füllt die gesamte Basis der Pfanne aus. Wenn der Teig verbunden ist, drehen Sie die andere Seite, um auf der anderen Seite für ein paar Sekunden zu rösten. Entfernen Sie von der Hitze, fügen Sie die hausgemachte Tomatensauce hinzu und füllen Sie eins nach dem anderen in der Reihenfolge der Vorliebe, bestreuen Sie die Gewürze oben. Für 1 Minute in die Mikrowelle oder den Ofen geben, lang genug, damit der Käse schmelzen und den nächsten servieren kann.

15. Rezept für Rucola und trockene Tomaten Tapioka leichte Pizza

Zutaten:

• Tapioka-Gummi;
• Tomatensauce;
• 8 Scheiben getrocknete Tomate;
• 5 Blätter Rucola;
• Käse Muzzarella Licht;
• Oregano nach Geschmack.

Art der Zubereitung:

Tapioka-Gummi in ein großes Sieb geben, so dass es sehr dünn ist. Buchen Sie es. Trennen Sie eine große antihaftbeschichtete Pfanne und köcheln Sie sie, bis sie erhitzt ist, und verteilen Sie zwei bis drei Esslöffel des Kaugummis in der Pfanne, bis sie eben sind, nicht zu dick und füllt die gesamte Basis der Pfanne aus. Wenn der Teig verbunden ist, drehen Sie die andere Seite, um auf der anderen Seite für ein paar Sekunden zu rösten. Entfernen Sie von der Hitze, fügen Sie die hausgemachte Tomatensauce hinzu und füllen Sie eins nach dem anderen in der Reihenfolge der Vorliebe, bestreuen Sie die Gewürze oben. Für 1 Minute in die Mikrowelle oder den Ofen geben, lang genug, damit der Käse schmelzen und den nächsten servieren kann.

16. Rezept für Bananen Tapioka Light Pie mit Zimt

Zutaten:

• Tapioka-Gummi;
• Tomatensauce;
• 1 geschnittene Banane;
• Zimt nach Geschmack;
• Käse Muzzarella Licht.

Art der Zubereitung:

Tapioka-Gummi in ein großes Sieb geben, so dass es sehr dünn ist. Buchen Sie es. Trennen Sie eine große antihaftbeschichtete Pfanne und köcheln Sie sie, bis sie erhitzt ist, und verteilen Sie zwei bis drei Esslöffel des Kaugummis in der Pfanne, bis sie eben sind, nicht zu dick und füllt die gesamte Basis der Pfanne aus. Wenn der Teig verbunden ist, drehen Sie die andere Seite, um auf der anderen Seite für ein paar Sekunden zu rösten. Entfernen Sie von der Hitze, fügen Sie die Füllung nacheinander in der Reihenfolge der Präferenz, bestreuen den Zimt an der Spitze. Für 1 Minute in die Mikrowelle oder den Ofen geben, lang genug, damit der Käse schmelzen und den nächsten servieren kann.

17. Rezept der renommierten leichten Tapiokapizza

Zutaten:

• Tapioka-Gummi;
• Tomatensauce;
• Käse Muzzarella Licht;
• Kokosraspeln ohne Zucker;
• 2 Esslöffel Kakao.

Art der Zubereitung:

Tapioka-Gummi in ein großes Sieb geben, so dass es sehr dünn ist. Buchen Sie es. Trennen Sie eine große antihaftbeschichtete Pfanne und köcheln Sie sie, bis sie erhitzt ist, und verteilen Sie zwei bis drei Esslöffel des Kaugummis in der Pfanne, bis sie eben sind, nicht zu dick und füllt die gesamte Basis der Pfanne aus. Wenn der Teig verbunden ist, drehen Sie die andere Seite, um auf der anderen Seite für ein paar Sekunden zu rösten. Entfernen Sie von der Hitze, fügen Sie die Füllung nacheinander in der Reihenfolge der Präferenz hinzu. Für 1 Minute in die Mikrowelle oder den Ofen geben, lang genug, damit der Käse schmelzen und den nächsten servieren kann.

18. Rezept für Erdbeerleicht-Tapiokapizza

Zutaten:

• Tapioka-Gummi;
• Tomatensauce;
• 1 Tasse gehackte Erdbeeren;
• 2 Esslöffel Kakao.

Art der Zubereitung:

Den Tapioka in ein großes Sieb geben, so dass er sehr dünn ist. Buchen Sie es. Trennen Sie eine große antihaftbeschichtete Pfanne und köcheln Sie sie, bis sie erhitzt ist, und verteilen Sie zwei bis drei Esslöffel des Kaugummis in der Pfanne, bis sie eben sind, nicht zu dick und füllt die gesamte Basis der Pfanne aus. Wenn der Teig verbunden ist, drehen Sie die andere Seite, um auf der anderen Seite für ein paar Sekunden zu rösten. Vom Herd nehmen, die Füllung hinzufügen. Für 1 Minute in die Mikrowelle oder den Ofen stellen, lange genug, damit der Kakao schmilzt und den nächsten serviert.

19. Ananas und Aprikosen Tapioka leichte Pizza Rezept

Zutaten:

• Tapioka-Gummi;
• Tomatensauce;
• 1 Tasse gehackte Ananas;
• Käse Muzzarella Licht;
• 1/2 Tasse Aprikose.

Art der Zubereitung:

Den Tapioka in ein großes Sieb geben, so dass er sehr dünn ist. Buchen Sie es. Trennen Sie eine große antihaftbeschichtete Pfanne und köcheln Sie sie, bis sie erhitzt ist, und verteilen Sie zwei bis drei Esslöffel des Kaugummis in der Pfanne, bis sie eben sind, nicht zu dick und füllt die gesamte Basis der Pfanne aus. Wenn der Teig verbunden ist, drehen Sie die andere Seite, um auf der anderen Seite für ein paar Sekunden zu rösten. Entfernen Sie von der Hitze, fügen Sie die Füllung nacheinander in der Reihenfolge der Präferenz hinzu. Für 1 Minute in die Mikrowelle oder den Ofen geben, lang genug, damit der Käse schmelzen und den nächsten servieren kann.

20. Tapioka Apfel helles Rezept mit Zimt

Zutaten:

• Tapioka-Gummi;
• Tomatensauce;
• 1 Tasse gehackter Apfel;
• Käse Muzzarella Licht;
• Zimt nach Geschmack.

Art der Zubereitung:

Tapioka-Gummi in ein großes Sieb geben, so dass es sehr dünn ist. Buchen Sie es. Trennen Sie eine große antihaftbeschichtete Pfanne und köcheln Sie sie, bis sie erhitzt ist, und verteilen Sie zwei bis drei Esslöffel des Kaugummis in der Pfanne, bis sie eben sind, nicht zu dick und füllt die gesamte Basis der Pfanne aus. Wenn der Teig verbunden ist, drehen Sie die andere Seite, um auf der anderen Seite für ein paar Sekunden zu rösten. Entfernen Sie von der Hitze, fügen Sie die Füllung nacheinander in der Reihenfolge der Präferenz, bestreuen den Zimt an der Spitze. Für 1 Minute in die Mikrowelle oder den Ofen geben, lang genug, damit der Käse schmelzen und den nächsten servieren kann.

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