15 Diät-Schokoladen-Kuchen-Rezepte
Schokoladenkuchen ist eines der meist konsumierten Desserts und Kuchen. Es ist ein einfach zuzubereitender Kuchen, der nicht viele Zutaten enthält und extrem lecker ist. Es ist jedoch bekannt, dass einige Schokoladenkuchen eine hohe Kalorienmenge aufweisen können, indem kalorische Hüllen aus Brigadeiro, Kondensmilch, Schlagsahne oder anderen Zutaten genommen werden, die für diejenigen, die einer kalorienreduzierten Diät folgen und Gewicht verlieren wollen, nicht besonders geeignet sind.
Im Folgenden sind einige Schokolade Diät Kuchen Rezepte, die leichter sind und mehr auf diejenigen, die Diabetiker sind oder wollen, Gewicht zu verlieren, indem Sie Süßstoff in die Zubereitung und erlaubte Zutaten bringen. Auch wenn Sie eine leichtere Version sind, denken Sie daran, dass sie in kleinen Mengen konsumiert werden sollte, um das Limit nicht zu überschreiten. Guten Appetit!
1. Diät Schokolade Kuchen Rezept
Zutaten:
- 2 Tassen Weizenmehl;
- 6 Eier;
- 1½ Tassen Süßstoff;
- 1 Glas Kokosmilchlicht;
- 3 Esslöffel Maisstärke;
- ½ Tasse zuckerfreies Kakaopulver;
- 1 Tasse Pflanzenöl;
- 2 EL Backpulver.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie das Eiweiß im Mixer, bis der Schneepunkt erreicht ist. Fügen Sie den Süßstoff hinzu und schlagen Sie ihn etwas konsequenter. Fügen Sie die Eigelbe einzeln hinzu und fügen Sie dann die anderen Zutaten nacheinander hinzu und vergessen Sie nicht, die Hefe zuletzt zu verwenden. Etwa 2 Minuten schlagen und den Teig in eine gefettete oder ausgekleidete Form geben. Backen Sie in vorgeheiztem Medium Ofen für 45 Minuten oder bis gebacken. Erwarten Sie, sich zu vermischen, aufzudrehen und zu dienen.
2. Diät Schokolade Kuchen Rezept mit Abdeckung
Zutaten:
Massa
- 2 Tassen Weizenmehl;
- 6 Eier;
- 1½ Tassen Süßstoff;
- 1 Glas Kokosmilchlicht;
- 3 Esslöffel Maisstärke;
- ½ Tasse zuckerfreies Kakaopulver;
- 1 Tasse Pflanzenöl;
- 2 EL Backpulver.
Abdeckung
- 6 Esslöffel ungesüßtes Kakaopulver;
- 1 Topf Magerjoghurt;
- Süßstoff nach Geschmack.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie das Eiweiß im Mixer, bis der Schneepunkt erreicht ist. Fügen Sie den Süßstoff hinzu und schlagen Sie ihn etwas konsequenter. Fügen Sie die Eigelbe einzeln hinzu und fügen Sie dann die anderen Zutaten nacheinander hinzu und vergessen Sie nicht, die Hefe zuletzt zu verwenden. Etwa 2 Minuten schlagen und den Teig in eine gefettete oder ausgekleidete Form geben. Backen Sie in vorgeheiztem Medium Ofen für 45 Minuten oder bis gebacken. Unterdessen bereiten Sie die Beschichtung vor, indem Sie die Bestandteile in einen Kochtopf mischen und umrühren, bis sie Konsistenz erhalten. Entfernen Sie den Kuchen, warten Sie, um zu schmelzen, decken Sie auf, bedecken Sie mit Deckel und dienen Sie.
3. Ganze Schokolade Diät Kuchen Rezept
Zutaten:
- 2 Tassen Vollkornmehl;
- 6 Eier;
- 1½ Tassen Süßstoff;
- 1 Glas Kokosmilchlicht;
- 3 Esslöffel Maisstärke;
- ½ Tasse zuckerfreies Kakaopulver;
- 1 Tasse Pflanzenöl;
- 2 EL Backpulver.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie das Eiweiß im Mixer, bis der Schneepunkt erreicht ist. Fügen Sie den Süßstoff hinzu und schlagen Sie ihn etwas konsequenter. Fügen Sie die Eigelbe einzeln hinzu und fügen Sie dann die anderen Zutaten nacheinander hinzu und vergessen Sie nicht, die Hefe zuletzt zu verwenden. Etwa 2 Minuten schlagen und den Teig in eine gefettete oder ausgekleidete Form geben. Backen Sie in vorgeheiztem Medium Ofen für 45 Minuten oder bis gebacken. Erwarten Sie, sich zu vermischen, aufzudrehen und zu dienen.
4. Diät Schokoladenkuchen Rezept mit Kaffee
Zutaten:
- 2 Tassen Weizenmehl;
- 6 Eier;
- 1½ Tassen Süßstoff;
- 1 Glas Kokosmilchlicht;
- 3 Esslöffel Maisstärke;
- ½ Tasse zuckerfreies Kakaopulver;
- 1 Tasse Pflanzenöl;
- 1 Teelöffel Kaffee;
- 2 EL Backpulver.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie das Eiweiß im Mixer, bis der Schneepunkt erreicht ist. Fügen Sie den Süßstoff hinzu und schlagen Sie ihn etwas konsequenter. Fügen Sie die Eigelbe einzeln hinzu und fügen Sie dann die anderen Zutaten nacheinander hinzu und vergessen Sie nicht, die Hefe zuletzt zu verwenden. Etwa 2 Minuten schlagen und den Teig in eine gefettete oder ausgekleidete Form geben. Backen Sie in vorgeheiztem Medium Ofen für 45 Minuten oder bis gebacken. Erwarten Sie, sich zu vermischen, aufzudrehen und zu dienen.
5. Diät Schokolade Kuchen Rezept mit Zimt
Zutaten:
- 2 Tassen Weizenmehl;
- 6 Eier;
- 1½ Tassen Süßstoff;
- 1 Glas Kokosmilchlicht;
- 3 Esslöffel Maisstärke;
- ½ Tasse zuckerfreies Kakaopulver;
- 1 Tasse Pflanzenöl;
- 1 Teelöffel gemahlener Zimt;
- 2 EL Backpulver.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie das Eiweiß im Mixer, bis der Schneepunkt erreicht ist. Fügen Sie den Süßstoff hinzu und schlagen Sie ihn etwas konsequenter. Fügen Sie die Eigelbe einzeln hinzu und fügen Sie dann die anderen Zutaten nacheinander hinzu und vergessen Sie nicht, die Hefe zuletzt zu verwenden. Etwa 2 Minuten schlagen und den Teig in eine gefettete oder ausgekleidete Form geben. Backen Sie in vorgeheiztem Medium Ofen für 45 Minuten oder bis gebacken. Erwarten Sie, sich zu vermischen, aufzudrehen und zu dienen.
6. Diät Schokoladenkuchen Rezept mit Nelke
Zutaten:
- 2 Tassen Weizenmehl;
- 6 Eier;
- 1½ Tassen Süßstoff;
- 1 Glas Kokosmilchlicht;
- 3 Esslöffel Maisstärke;
- ½ Tasse zuckerfreies Kakaopulver;
- 1 Tasse Pflanzenöl;
- 1 Teelöffel Nelkenpulver;
- 2 EL Backpulver.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie das Eiweiß im Mixer, bis der Schneepunkt erreicht ist. Fügen Sie den Süßstoff hinzu und schlagen Sie ihn etwas konsequenter. Fügen Sie die Eigelbe einzeln hinzu und fügen Sie dann die anderen Zutaten nacheinander hinzu und vergessen Sie nicht, die Hefe zuletzt zu verwenden. Etwa 2 Minuten schlagen und den Teig in eine gefettete oder ausgekleidete Form geben. Backen Sie in vorgeheiztem Medium Ofen für 45 Minuten oder bis gebacken. Erwarten Sie, sich zu vermischen, aufzudrehen und zu dienen.
7. Diät Schokoladenkuchen Rezept mit Sesam
Zutaten:
- 2 Tassen Weizenmehl;
- 6 Eier;
- 1½ Tassen Süßstoff;
- 1 Glas Kokosmilchlicht;
- 3 Esslöffel Maisstärke;
- ½ Tasse zuckerfreies Kakaopulver;
- 1 Tasse Pflanzenöl;
- 1 TL Sesampulver;
- 2 EL Backpulver.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie das Eiweiß im Mixer, bis der Schneepunkt erreicht ist. Fügen Sie den Süßstoff hinzu und schlagen Sie ihn etwas konsequenter. Fügen Sie die Eigelbe einzeln hinzu und fügen Sie dann die anderen Zutaten nacheinander hinzu und vergessen Sie nicht, die Hefe zuletzt zu verwenden. Etwa 2 Minuten schlagen und den Teig in eine gefettete oder ausgekleidete Form geben. Backen Sie in vorgeheiztem Medium Ofen für 45 Minuten oder bis gebacken. Erwarten Sie, sich zu vermischen, aufzudrehen und zu dienen.
8. Diät Schokolade Kuchen Rezept mit Kokosnuss
Zutaten:
- 2 Tassen Weizenmehl;
- 6 Eier;
- 1½ Tassen Süßstoff;
- 1 Glas Kokosmilchlicht;
- 3 Esslöffel Maisstärke;
- 1 Packung Kokos in Flocken ohne Zucker;
- ½ Tasse zuckerfreies Kakaopulver;
- 1 Tasse Pflanzenöl;
- 2 EL Backpulver.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie das Eiweiß im Mixer, bis der Schneepunkt erreicht ist. Fügen Sie den Süßstoff hinzu und schlagen Sie ihn etwas konsequenter. Fügen Sie die Eigelbe einzeln hinzu und fügen Sie dann die anderen Zutaten nacheinander hinzu und vergessen Sie nicht, die Hefe zuletzt zu verwenden. Etwa 2 Minuten schlagen und den Teig in eine gefettete oder ausgekleidete Form geben. Backen Sie in vorgeheiztem Medium Ofen für 45 Minuten oder bis gebacken. Erwarten Sie, sich zu vermischen, aufzudrehen und zu dienen.
9. Diät Schokoladenkuchen Rezept mit Orange
Zutaten:
- 2 Tassen Weizenmehl;
- Saft von 1 Orange;
- Flocken von 1 Orange;
- 6 Eier;
- 1½ Tassen Süßstoff;
- 1 Glas Kokosmilchlicht;
- 3 Esslöffel Maisstärke;
- ½ Tasse zuckerfreies Kakaopulver;
- 1 Tasse Pflanzenöl;
- 2 EL Backpulver.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie das Eiweiß im Mixer, bis der Schneepunkt erreicht ist. Fügen Sie den Süßstoff hinzu und schlagen Sie ihn etwas konsequenter. Fügen Sie die Eigelbe einzeln hinzu und fügen Sie dann die anderen Zutaten nacheinander hinzu und vergessen Sie nicht, die Hefe zuletzt zu verwenden. Etwa 2 Minuten schlagen und den Teig in eine gefettete oder ausgekleidete Form geben. Backen Sie in vorgeheiztem Medium Ofen für 45 Minuten oder bis gebacken. Erwarten Sie, sich zu vermischen, aufzudrehen und zu dienen.
10. Diät Schokoladenkuchen Rezept mit Zitrone
Zutaten:
- 2 Tassen Weizenmehl;
- 6 Eier;
- 1½ Tassen Süßstoff;
- Saft von 1 Zitrone;
- Scheiben von 1 Zitrone;
- 1 Glas Kokosmilchlicht;
- 3 Esslöffel Maisstärke;
- ½ Tasse zuckerfreies Kakaopulver;
- 1 Tasse Pflanzenöl;
- 2 EL Backpulver.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie das Eiweiß im Mixer, bis der Schneepunkt erreicht ist. Fügen Sie den Süßstoff hinzu und schlagen Sie ihn etwas konsequenter. Fügen Sie die Eigelbe einzeln hinzu und fügen Sie dann die anderen Zutaten nacheinander hinzu und vergessen Sie nicht, die Hefe zuletzt zu verwenden. Etwa 2 Minuten schlagen und den Teig in eine gefettete oder ausgekleidete Form geben. Backen Sie in vorgeheiztem Medium Ofen für 45 Minuten oder bis gebacken. Erwarten Sie, sich zu vermischen, aufzudrehen und zu dienen.
11. Diät-Schokoladen-Kuchen-Rezept mit Karotte
Zutaten:
- 2 Tassen Weizenmehl;
- 1 und 1/2 große geriebene Karotten;
- 6 Eier;
- 1½ Tassen Süßstoff;
- 1 Glas Kokosmilchlicht;
- 3 Esslöffel Maisstärke;
- ½ Tasse zuckerfreies Kakaopulver;
- 1 Tasse Pflanzenöl;
- 2 EL Backpulver.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie die Karotte in den Mixer, bis sich eine Paste bildet. Schlagen Sie das Eiweiß im Mixer, bis der Schneepunkt erreicht ist. Fügen Sie den Süßstoff hinzu und schlagen Sie ihn etwas konsequenter. Fügen Sie die Eigelbe einzeln hinzu und fügen Sie dann die anderen Zutaten nacheinander hinzu und vergessen Sie nicht, die Hefe zuletzt zu verwenden. Etwa 2 Minuten schlagen und den Teig in eine gefettete oder ausgekleidete Form geben. Backen Sie in vorgeheiztem Medium Ofen für 45 Minuten oder bis gebacken. Erwarten Sie, sich zu vermischen, aufzudrehen und zu dienen.
12. Diät Schokoladenkuchen Rezept mit Nüssen
Zutaten:
- 2 Tassen Weizenmehl;
- 6 Eier;
- 1 Tasse zerdrückte Walnüsse;
- 1½ Tassen Süßstoff;
- 1 Glas Kokosmilchlicht;
- 3 Esslöffel Maisstärke;
- ½ Tasse zuckerfreies Kakaopulver;
- 1 Tasse Pflanzenöl;
- 2 EL Backpulver.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie das Eiweiß im Mixer, bis der Schneepunkt erreicht ist. Fügen Sie den Süßstoff hinzu und schlagen Sie ihn etwas konsequenter. Fügen Sie die Eigelbe einzeln hinzu und fügen Sie dann die anderen Zutaten nacheinander hinzu und vergessen Sie nicht, die Hefe zuletzt zu verwenden. Etwa 2 Minuten schlagen und den Teig in eine gefettete oder ausgekleidete Form geben. Backen Sie in vorgeheiztem Medium Ofen für 45 Minuten oder bis gebacken. Erwarten Sie, sich zu vermischen, aufzudrehen und zu dienen.
13. Diät Schokolade Kuchen Rezept mit Leinsamen
Zutaten:
- 2 Tassen Weizenmehl;
- 6 Eier;
- 1 Esslöffel Leinsamen;
- 1½ Tassen Süßstoff;
- 1 Glas Kokosmilchlicht;
- 3 Esslöffel Maisstärke;
- ½ Tasse zuckerfreies Kakaopulver;
- 1 Tasse Pflanzenöl;
- 2 EL Backpulver.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie das Eiweiß im Mixer, bis der Schneepunkt erreicht ist. Fügen Sie den Süßstoff hinzu und schlagen Sie ihn etwas konsequenter. Fügen Sie die Eigelbe einzeln hinzu und fügen Sie dann die anderen Zutaten nacheinander hinzu und vergessen Sie nicht, die Hefe zuletzt zu verwenden. Etwa 2 Minuten schlagen und den Teig in eine gefettete oder ausgekleidete Form geben. Backen Sie in vorgeheiztem Medium Ofen für 45 Minuten oder bis gebacken. Erwarten Sie, sich zu vermischen, aufzudrehen und zu dienen.
14. Rezept für Diät Schokoladenkuchen mit Rüben
Zutaten:
- 2 Tassen Weizenmehl;
- 1 geriebene Rüben;
- 6 Eier;
- 1½ Tassen Süßstoff;
- 1 Glas Kokosmilchlicht;
- 3 Esslöffel Maisstärke;
- ½ Tasse zuckerfreies Kakaopulver;
- 1 Tasse Pflanzenöl;
- 2 EL Backpulver.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie die Rüben im Mixer, bis sie eine Paste bilden. Schlagen Sie das Eiweiß im Mixer, bis der Schneepunkt erreicht ist. Fügen Sie den Süßstoff hinzu und schlagen Sie ihn etwas konsequenter. Fügen Sie die Eigelbe einzeln hinzu und fügen Sie dann die anderen Zutaten nacheinander hinzu und vergessen Sie nicht, die Hefe zuletzt zu verwenden. Etwa 2 Minuten schlagen und den Teig in eine gefettete oder ausgekleidete Form geben. Backen Sie in vorgeheiztem Medium Ofen für 45 Minuten oder bis gebacken. Erwarten Sie, sich zu vermischen, aufzudrehen und zu dienen.
15. Diät-Schokoladen-Kuchen-Rezept mit Erdbeere
Zutaten:
- 2 Tassen Weizenmehl;
- 1/2 Schachtel mit Erdbeeren;
- 6 Eier;
- 1½ Tassen Süßstoff;
- 1 Glas Kokosmilchlicht;
- 3 Esslöffel Maisstärke;
- ½ Tasse zuckerfreies Kakaopulver;
- 1 Tasse Pflanzenöl;
- 2 EL Backpulver.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie die Erdbeeren im Mixer, bis sich eine Paste bildet. Schlagen Sie das Eiweiß im Mixer, bis der Schneepunkt erreicht ist. Fügen Sie den Süßstoff hinzu und schlagen Sie ihn etwas konsequenter. Fügen Sie die Eigelbe einzeln hinzu und fügen Sie dann die anderen Zutaten nacheinander hinzu und vergessen Sie nicht, die Hefe zuletzt zu verwenden. Etwa 2 Minuten schlagen und den Teig in eine gefettete oder ausgekleidete Form geben. Backen Sie in vorgeheiztem Medium Ofen für 45 Minuten oder bis gebacken. Erwarten Sie, zu erweichen, aufzudecken und dann mit Erdbeeren oben zu dienen.
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