10 Salsa-Saft-Rezepte
Petersilie ist eine aromatische Pflanze, die üblicherweise zum Würzen verwendet wird. Sie ist jedoch für ihre medizinischen Eigenschaften bekannt, da sie hilft, den Bluthochdruck zu kontrollieren und starke antioxidative Wirkungen zu haben. Es kann auch in der Vorbereitung von detox Saft für seine harntreibenden Eigenschaften verwendet werden, Giftstoffe aus dem Körper und Exzesse zu beseitigen. So hilft es, Nierenfunktion zu stimulieren, Hypertonie und Osteoporose zu verbessern.
Es enthält auch wichtige Mineralien wie Kalzium, Phosphor, Eisen, Schwefel und ist besonders geeignet für Menschen mit Anämie, Anorexie, Müdigkeit und ständige körperliche Müdigkeit. Hilft gegen Verstopfungsprobleme und hilft bei der Verdauung. Es kann auch als Anästhetikum und entzündungshemmend wirken und schmerzende und verletzte Regionen lindern.
Eine weitere vielleicht nicht sehr verbreitete Eigenschaft von Salsa ist ihr Beitrag zur Ästhetik, Stärkung von Nägeln und Haaren. Hilft, das Immunsystem zu stärken, indem es verschiedene Krankheiten vermeidet und Krebs vorbeugt.
- Siehe auch: Vorteile von Salsa für Gesundheit und Fitness.
Salsa kann roh in Salaten wie Gewürzen und Säften gegessen werden. Unten sind einige Rezepte für Petersiliensaft und andere Zutaten, um das im Körper nach den Kalorien und schweren Mahlzeiten des Wochenendes sauber zu machen. Schau es dir an!
1. Rezept für Salsa-Saft mit Zitrone
Zutaten:
- 1 kleines Päckchen Petersilie;
- 1 Zitrone;
- 1 Glas Wasser.
Art der Zubereitung:
Drücken Sie die Zitrone und bringen Sie sie in den Mixer, um mit Wasser und Petersilie zu schlagen. Zutaten gut schlagen, abseihen und danach trinken. Sollte vor den Mahlzeiten eingenommen werden.
2. Rezept für Petersiliensaft und Ingwer
Zutaten:
- 1 Zitrone;
- 60 g Petersilienblätter;
- 300 ml Wasser;
- geschälte Ingwerscheiben.
Art der Zubereitung:
Drücken Sie den Zitronensaft zusammen, trennen Sie die gewaschenen Petersilienblätter, schälen Sie den Ingwer und schneiden Sie ihn in kleine Scheiben. Nehmen Sie alles in den Mixer, um mit dem Wasser zu schlagen, bis ein homogener Saft erhalten wird. Abgießen und unbeheizt servieren.
3. Rezept für Petersiliensaft mit Kohl
Zutaten:
- 2 Blätter Kohl;
- 1 Esslöffel gehackte Petersilie;
- 200 ml Kokosnusswasser;
- 1/2 Zitronensaft;
- Eis nach Geschmack.
Art der Zubereitung:
Die Kohlblätter und die Petersilie waschen. Leicht zu schlagen mit dem Kokoswasser, Zitrone gepresst und mit Zuckerguss serviert.
4. Salsa Saft Rezept mit Ananas
Zutaten:
- 1 Handvoll Petersilie;
- 1 Glas gefiltertes Wasser;
- 2 dicke Scheiben Ananas.
Art der Zubereitung:
Die Sauce waschen und beiseite stellen. Die Ananas schälen und zwei dicke Scheiben trennen. Nehmen Sie den Mixer mit Wasser und Petersilie. Gekocht und unbeheizt servieren. Fügen Sie Eiswürfel hinzu, um erfrischender zu bleiben.
5. Salsa Saft Rezept mit Minze
Zutaten:
- 1 Handvoll frischer Minze;
- 1 Handvoll Petersilie;
- 1 Glas Kokoswasser.
Art der Zubereitung:
Bringen Sie alle Zutaten in den Mixer, bis sie in den Mixer passen. Serve Coado und kalt!
6. Salsa Saft Rezept mit Karotte
Zutaten:
- 1 Handvoll Petersilie;
- 1 gehackte Karotte;
- 1 Glas gefiltertes Wasser.
Art der Zubereitung:
Die Karotte waschen und schälen. In kleinere Stücke schneiden. Wasche die Soße. Nimm alles mit Wasser, bis du einen homogenen Saft bekommst. Coe und trinken als nächstes.
7. Salsa Saft Rezept mit Gurke
Zutaten:
- 1/2 Blatt roher Kohl;
- 1 Scheibe Melone;
- 1 Glas persischer Orangensaft;
- 1/2 Esslöffel Zitronensaft;
- 1/2 Esslöffel Petersilie;
- 1 Stängel Sellerie
- 1/2 rohe Gurke mit Schale.
Art der Zubereitung:
Das Kohlblatt waschen, die Scheibe geschälte Melone abtrennen, Orangen- und Zitronensaft auspressen, Petersilie und Petersilie waschen und die Gurke hacken. Alles in den Mixer geben und mit Eiswürfeln servieren.
8. Rezept für Petersiliensaft mit Apfel
Zutaten:
- 1/2 kleiner grüner Apfel;
- 1/2 großer roter Apfel;
- 2 Esslöffel Zitronensaft;
- 200 ml Kokosnusswasser;
- 1 Esslöffel Petersilie.
Art der Zubereitung:
Äpfel in der Schale hacken und Samen entfernen. Leicht zu schlagen mit Petersilie, Kokoswasser und Zitronensaft. Serviere diesen Saft ohne zu strapazieren.
9. Salsa-Saft mit Spinat-Rezept
Zutaten:
- 1/2 ganze rohe Karotte;
- 1 Fruchtfleisch von Acerola;
- 1/2 kleiner Stiel rohen Sellerie;
- 1 mittelgroßer Apfel in vier geschnitten;
- 1 Tasse Wasser;
- 1 Teelöffel rohen Spinat.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie alles in den Mixer, bis eine homogene Mischung erhalten wird. Mit Eiswürfeln abseihen und trinken. Keine Notwendigkeit zu versüßen, aber wenn Sie etwas Honig hinzufügen möchten.
10. Rezept für Salsa-Saft mit Rüben
Zutaten:
- 1/2 gehackte Rüben;
- 1 kleines Glas Orangensaft;
- 1/2 Tasse roher Alfalfasprossen;
- 1 Stängel von süßem Gras;
- 1/2 Esslöffel Zitronensaft;
- 1 Handvoll Petersilie.
Art der Zubereitung:
Die Rüben waschen und schälen, hacken und mit dem Saft der gepressten Orange, dem Keimling, dem Fenchel, der Zitrone und der Petersilie zum Schlagen bringen. Serviere diesen verdammten Saft!
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