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10 Ananassaft-Rezepte mit Karotte, um Gewicht zu verlieren

Auf der Suche nach etwas Saft, um Gewicht zu verlieren? Viele sind die Saft Rezepte zur Verfügung und finden Sie im Internet, sei es Entgiftung, um mehr Energie zu geben, zu entlüften, um Gewicht zu verlieren, zu befeuchten, zu löschen, oder was auch immer! Sie können sich unter so viel Auswahl verlieren.

Ein perfekter Saft zum Abnehmen ist Ananassaft mit Karotten. Zusätzlich zu diesen zwei Zutaten, können die Rezepte zu anderen, die eine Steigerung des Ziels, wie einige Samen wie Flachs oder Chia oder Ingwer, die ein Super-Lebensmittel thermogenic, dass der Körper beschleunigt den Stoffwechsel trägt, zu führen führen Gewichtsverlust.

Siehe auch:

  • Vorteile von Ananas - Für was es dient und Eigenschaften.
  • Vorteile von Karotte - Für was es dient und Eigenschaften.

Überprüfen Sie die Rezepte, bereiten Sie vor und trinken Sie dann, vorzugsweise ohne Anstrengung und ohne zu versüßen. Guten Appetit!

1. Rezept für Ananassaft mit Karotten zum Abnehmen

Zutaten:

  • 450 g Ananas ohne gehackte Schale;
  • 1 mittelgroße geschälte Möhre;
  • 150 ml Wasser.

Art der Zubereitung:

Nehmen Sie die Ananas und die Karotte in den Mixer und schlagen Sie alles mit dem Wasser zu einem homogenen Saft. Dann mit Eis ohne Süßung servieren.

2. Rezept für Ananassaft mit Karotte und Minze

Zutaten:

  • 120 Gramm Ananas geschält in Stücke;
  • 20 Gramm Karotte;
  • 3 Minzeblätter;
  • Eiswürfel nach Geschmack.

Art der Zubereitung:

Schlagen Sie alle Zutaten im Mixer, schlagen und servieren Sie dann mit Eis.

3. Rezept für Ananassaft mit Karotte und Ingwer

Zutaten:

  • 450 g Ananas;
  • 50 g geschälter Ingwer;
  • 1 mittelgroße Karotte gehackt;
  • 150 ml Wasser.

Art der Zubereitung:

Schälen Sie den geschälten Ingwer, die geschälte Karotte und die gewürfelte Ananas mit dem Wasser im Mixer. Wenn es homogen ist, sofort ohne Anstrengung und mit Eis servieren.

4. Rezept für Ananassaft mit Karotte und Gurke

Zutaten:

  • 1/2 Karotte;
  • 2 Ananasscheiben;
  • 1/2 Gurke;
  • 1 Esslöffel Chia;
  • 200 ml Kokoswasser.

Art der Zubereitung:

Schlagen Sie alle Zutaten im Mixer. Wenn nötig, abseihen. Mit Eis servieren.

5. Rezept für Ananassaft mit Karotten und Grünkohl

Zutaten:

  • 1 geschälte Karotte, geschält;
  • 1 Ananas ohne gehackte Schale;
  • 2 Blätter Kohl;
  • 200 ml Wasser.

Art der Zubereitung:

Schlagen Sie alles im Mixer, bis ein homogener Saft entsteht. Sofort servieren, ohne mit Eis zu strapazieren.

6. Rezept für Ananassaft mit Karotte und Fenchel

Zutaten:

  • 1 Tasse gewürfelte Ananas;
  • 1 Karotte, gehackt geschält;
  • 1 Tasse süße Stiele Stiele.

Art der Zubereitung:

Schlagen Sie in einer Zentrifuge oder einem Mixer alle Zutaten mit ein wenig gefiltertes Wasser oder Kokoswasser, um zu schlagen. Servieren ohne Anstrengung und ohne Süßung. Fügen Sie Eis hinzu, wenn Sie mögen.

7. Rezept für Ananassaft mit Karotte und Zitrone

Zutaten:

  • 500 g Ananas;
  • 1 mittelgroße Karotte gehackt;
  • Saft von 1 Zitrone.

Art der Zubereitung:

Schlagen Sie die geschälte Karotte und die gewürfelte Ananas mit dem Zitronensaft im Mixer. Wenn Sie etwas Wasser hinzufügen müssen, um zu schlagen. Wenn es homogen ist, sofort ohne Anstrengung und mit Eis servieren.

8. Rezept für Ananassaft mit Karotte und Pflaume

Zutaten:

  • 1 Pflaume trocken schwarz;
  • 2 Scheiben Ananas;
  • 3 Minzeblätter;
  • 1 gehackte Karotte;
  • 200 ml Kokosnusswasser;
  • 1 EL goldener Leinsamen.

Art der Zubereitung:

Lassen Sie die Pflaume 8 Stunden im Wasser im Kühlschrank hydratisieren. Zu den anderen Zutaten geben und in den Mixer geben, bis ein homogener Saft entsteht. Sofort ohne Anstrengung trinken.

9. Rezept für Ananassaft mit Karotte und Sellerie

Zutaten:

  • 2 Tassen frisch gehackte Ananas;
  • 2 mittelgroße Karotten;
  • 3 Stangen Sellerie;
  • 1 Esslöffel frischer geschälter Ingwer.

Art der Zubereitung:

Schlagen Sie alle Zutaten im Mixer. Coe wenn du willst und bald Eis trinkst.

10. Rezept für Ananassaft mit Karotte und Orange

Zutaten:

  • 2 mittlere geschälte und gehackte Karotten;
  • 5 Minzeblätter;
  • 2 Tassen gehackte Perle Ananas Tee;
  • 300 ml eiskalter Orangensaft.

Art der Zubereitung:

Schlagen Sie alle Zutaten im Mixer für 20 bis 30 Sekunden, bis alles gut und homogen ist. Mit Eiswürfeln ungekocht servieren.


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