10 Rezepte für Rosbife Light Sandwich
Roastbeef ist ein stark verzehrtes Essen in der englischen Kultur. Es ist das berühmte Fleisch, das außen geröstet und innen rosa und innen geröstet wird. Besitzer eines starken und unverwechselbaren Geschmacks, das Roastbeef kann viele Fans und Fans da draußen haben, sogar hier in Brasilien. Es kann Sandwiches hinzugefügt werden und ein köstliches und sehr nahrhaftes Gericht für den Verzehr machen. Indem es ein Protein ist, kann es dem Training mehr Kraft verleihen und die Leistung der Athleten steigern.
Viele Menschen genießen Roastbeef in andere gesunde Zutaten wie Gemüse und Gemüse aufgenommen. Im Folgenden finden Sie Vorschläge von kalorienarmen Roastbeef Sandwich-Rezepte von einem gesunden Snack bis zum Tag und hoch energetisch zu probieren.
1. Rezept für Roastbeef Sandwich mit Brunnenkresse
Zutaten:
- 100 Gramm entkernte schwarze Oliven;
- 100 Gramm pürierter Ricotta;
- frischer Oregano nach Geschmack;
- 8 Scheiben Schwarzbrot;
- 2 geschnittene Tomaten;
- 100 Gramm geschnittenes Roastbeef;
- 2 Tassen Brunnenkressetee.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie die Olive und Ricotta im Prozessor und fügen Sie Gewürze hinzu. Löffelvoll dieser Paste auf Vollkornbrot geben und mit den geschnittenen Tomaten und Brunnenkresse belegen. Servieren.
2. Roast Beef Sandwich Rezept mit Gurke
Zutaten:
- 2 Scheiben Vollkornbrot;
- 2 Esslöffel leichter Quark;
- 4 dünne Scheiben Roastbeef;
- 1 kleine geriebene Karotte;
- ½ geschnittene Gurke;
- Salatblätter.
Art der Zubereitung:
Machen Sie die Vorbereitung in den Zutaten erwähnt. Ordne alle Zutaten im Brot an, verschließe und serviere es sofort.
3. Roast Beef Sandwich Rezept mit Senf
Zutaten:
- 4 Esslöffel leichte Mayonnaise;
- 4 Scheiben ganzes Schwarzbrot;
- 300 g geschnittenes Roastbeef;
- 2 Esslöffel Senf;
- 1 Zwiebel in Scheiben geschnitten;
- 1 Gurkenscheiben.
Art der Zubereitung:
Zuerst geben Sie die Mayonnaise auf die Brötchen, arrangieren Sie die Scheiben Roastbeef, Senf und Zwiebel. Fügen Sie die Gurke hinzu, schließen Sie sie, schneiden Sie sie in zwei Hälften und servieren Sie sie.
4. Rezept für Roastbeef Sandwich mit Rucola
Zutaten:
- 1 Esslöffel Olivenöl;
- 1 Knoblauchzehe, gehackt;
- Salz nach Geschmack;
- frische Kräuter nach Geschmack;
- 100 Gramm geschnittenes Roastbeef;
- 4 Scheiben Vollkornbrot;
- 2 Tassen Rucola Tee.
Art der Zubereitung:
Den Rucola gut ausspülen und die gehackten Blätter aufbewahren. Fügen Sie gehacktes Roastbeef mit Kräutern, Knoblauch, Salz und Olivenöl hinzu. Die Brötchen mit dem gewürzten Roastbeef füllen und Rucola-Blätter hinzufügen. Servieren.
5. Roast Beef Sandwich Rezept mit Karotte
Zutaten:
- 100 Gramm geschnittenes Roastbeef;
- 1 ganzes Baguette;
- 1 geriebene Karotte;
- 1 geschnittene Tomate;
- Salatblätter;
- 1 Esslöffel Mais.
Art der Zubereitung:
Fügen Sie alle Zutaten gleichmäßig in das Baguette. Wenn nötig, etwas Salz und andere Gewürze hinzufügen. Serve zur gleichen Zeit.
6. Roast Beef Sandwich Rezept mit Oliven
Zutaten:
- 4 dünne Scheiben Roastbeef;
- gehackte schwarze Oliven;
- 2 Scheiben Licht Muçela;
- 1 Esslöffel leichte Mayonnaise;
- grüner Geruch nach Geschmack;
- 1 Vollkornbrot oder Wrap.
Art der Zubereitung:
Trennen Sie ein integriertes Baguette, ein braunes Brot oder eine Packung und Zeug mit Roastbeef, Muzzarela, arrangieren Sie die Oliven, Mayonnaise und grünen Duft. Servieren.
7. Roast Beef Sandwich Rezept mit Ei
Zutaten:
- 1 Ei gekocht in Scheiben geschnitten;
- 100 Gramm dünn geschnittenes gebratenes Rindfleisch;
- Brunnenkresse nach Geschmack;
- Gewürze nach Geschmack;
- Brot.
Art der Zubereitung:
Die Brunnenkresse gründlich waschen und abtropfen lassen. Brot auseinander streichen, Roastbeef, Brunnenkresse, gekochtes Ei in Scheiben geschnitten, Gewürze der Vorliebe und servieren.
8. Roast Beef Sandwich Rezept mit Kapern
Zutaten:
- 2 Esslöffel Kapern;
- geschnittenes gebratenes Rindfleisch;
- 2 Salatblätter;
- 1 Esslöffel Honig;
- Kirschtomate halbiert;
- 2 Scheiben Vollkornbrot.
Art der Zubereitung:
Entscheiden Sie sich für Vollkornbrot der Präferenz und füllen Sie mit den Zutaten. Wenn Sie mehr Gemüse hinzufügen möchten. Servieren.
9. Rezept für Roastbeef Sandwich mit Zucchini
Zutaten:
- 1/2 gehackte Zucchini;
- 1 Knoblauchzehe, zerkleinert;
- Olivenöl;
- geschnittenes gebratenes Rindfleisch;
- rieche grün.
Art der Zubereitung:
Die Zucchini in Olivenöl mit Knoblauch anbraten. Das Brot mit den Zucchini, Roastbeef und dem grünen Duft füllen. Servieren.
10. Bohneneintopf-Sandwich-Rezept mit Rüben
Zutaten:
- 1 geriebene Rüben;
- 5 Scheiben Roastbeef;
- 1 gehackte Tomate;
- Olivenöl;
- 2 Esslöffel Hüttenkäse;
- Syrisches Brot.
Art der Zubereitung:
Füllen Sie das syrische Brot mit allen Zutaten, in der Pfanne leicht anbraten, leicht anrichten und servieren.
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