10 Diät-Mais-Kuchen-Rezepte

Maiskuchen ist ein sehr nahrhaftes Rezept, kann aber je nach den Zutaten, wie Kondensmilch oder dicker Zucker, mästen.

Im Folgenden wählen wir Optionen von Mais-Kuchen mit Süßstoff, die sowohl von Menschen, die auf Diät sind, und denen, die eine restriktive Diät von Zucker, wie Diabetiker sind, konsumiert werden können.

Verfolgen Sie die Rezepte für funktionelle und funktionelle Corn Cake unten und guten Appetit!

1. Rezept für Diät-Mais-Kuchen

Zutaten:

• 3 Eier;
• 200 Gramm grüner Mais;
• 1 Tasse Maismehl;
• 1/2 Dose Rapsöl;
• 3 Teelöffel kulinarischer Süßstoff;
• 1 Esslöffel Backpulver.

Art der Zubereitung:

Alle Zutaten in den Mixer geben und schlagen bis sie cremig sind. Gießen Sie diesen Teig in eine gefettete Form mit Rapsöl und Maismehl oder in einer Silikonform. Im vorgeheizten Ofen für 1 Stunde backen oder bis sie goldbraun sind. Erwarten Sie, sich zu vermischen, aufzudrehen und zu dienen.

2. Rezept für cremigen braunen Maiskuchen

Zutaten:

• 3 Eier;
• 1 Topf Naturjoghurt;
• 200 Gramm grüner Mais;
• 1 Tasse Maismehl;
• 1/2 Dose Rapsöl;
• 3 Teelöffel kulinarischer Süßstoff;
• 1 Esslöffel Backpulver.

Art der Zubereitung:

Alle Zutaten in den Mixer geben und schlagen bis sie cremig sind. Gießen Sie diesen Teig in eine gefettete Form mit Rapsöl und Maismehl oder in einer Silikonform. Im vorgeheizten Ofen für 1 Stunde backen oder bis sie goldbraun sind. Erwarten Sie, sich zu vermischen, aufzudrehen und zu dienen.

3. Diät Mais Kuchen Rezept mit Leinsamen

Zutaten:

• 3 Eier;
• 200 Gramm grüner Mais;
• 1 Tasse Maismehl;
• 2 Esslöffel Leinsamen;
• 1/2 Dose Rapsöl;
• 3 Teelöffel kulinarischer Süßstoff;
• 1 Esslöffel Backpulver.

Art der Zubereitung:

Alle Zutaten in den Mixer geben und schlagen bis sie cremig sind. Gießen Sie diesen Teig in eine gefettete Form mit Rapsöl und Maismehl oder in einer Silikonform. Im vorgeheizten Ofen für 1 Stunde backen oder bis sie goldbraun sind. Erwarten Sie, sich zu vermischen, aufzudrehen und zu dienen.

4. Rezept für Diät Maiskuchen mit Hafer

Zutaten:

• 3 Eier;
• 200 Gramm grüner Mais;
• 1 Tasse Maismehl;
• 2 Esslöffel Haferflocken;
• 1/2 Dose Rapsöl;
• 3 Teelöffel kulinarischer Süßstoff;
• 1 Esslöffel Backpulver.

Art der Zubereitung:

Alle Zutaten in den Mixer geben und schlagen bis sie cremig sind. Gießen Sie diesen Teig in eine gefettete Form mit Rapsöl und Maismehl oder in einer Silikonform. Im vorgeheizten Ofen für 1 Stunde backen oder bis sie goldbraun sind. Erwarten Sie, sich zu vermischen, aufzudrehen und zu dienen.

5. Rezept für Diät Maiskuchen mit Chia

Zutaten:

• 3 Eier;
• 200 Gramm grüner Mais;
• 1 Tasse Maismehl;
• 2 Esslöffel Chia;
• 1/2 Dose Rapsöl;
• 3 Teelöffel kulinarischer Süßstoff;
• 1 Esslöffel Backpulver.

Art der Zubereitung:

Alle Zutaten in den Mixer geben und schlagen bis sie cremig sind. Gießen Sie diesen Teig in eine gefettete Form mit Rapsöl und Maismehl oder in einer Silikonform. Im vorgeheizten Ofen für 1 Stunde backen oder bis sie goldbraun sind. Erwarten Sie, sich zu vermischen, aufzudrehen und zu dienen.

6. Rezept für Diät Mais Kuchen mit Kokosnuss

Zutaten:

• 3 Eier;
• 200 Gramm grüner Mais;
• 1 Tasse Maismehl;
• 2 Esslöffel geriebene Kokosnuss ohne Zucker;
• 1/2 Dose Rapsöl;
• 3 Teelöffel kulinarischer Süßstoff;
• 1 Esslöffel Backpulver.

Art der Zubereitung:

Alle Zutaten in den Mixer geben und schlagen bis sie cremig sind. Gießen Sie diesen Teig in eine gefettete Form mit Rapsöl und Maismehl oder in einer Silikonform. Im vorgeheizten Ofen für 1 Stunde backen oder bis sie goldbraun sind. Erwarten Sie, sich zu vermischen, aufzudrehen und zu dienen.

7. Rezept für Guava-Diät-Mais-Kuchen

Zutaten:

• 3 Eier;
• 200 Gramm grüner Mais;
• 1 Tasse Maismehl;
• 2 Esslöffel Leinsamen;
• 1/2 guave Diät gehackt;
• 1/2 Dose Rapsöl;
• 3 Teelöffel kulinarischer Süßstoff;
• 1 Esslöffel Backpulver;
• 200 Gramm Guaven-Diät-Gelee.

Art der Zubereitung:

Alle Zutaten in den Mixer geben und schlagen bis sie cremig sind. Gießen Sie diesen Teig in eine gefettete Form mit Rapsöl und Maismehl oder in einer Silikonform. Im vorgeheizten Ofen für 1 Stunde backen oder bis sie goldbraun sind. Warte darauf zu schmelzen, enthülle, gieße das Gelee darauf und serviere es.

8. Rezept für Diät Maiskuchen mit Ricotta

Zutaten:

• 3 Eier;
• 1 Topf Naturjoghurt;
• 200 Gramm grüner Mais;
• 200 Gramm zerkleinerter Ricotta;
• 1 Tasse Maismehl;
• 1/2 Dose Rapsöl;
• 3 Teelöffel kulinarischer Süßstoff;
• 1 Esslöffel Backpulver.

Art der Zubereitung:

Alle Zutaten in den Mixer geben und schlagen bis sie cremig sind. Gießen Sie diesen Teig in eine gefettete Form mit Rapsöl und Maismehl oder in einer Silikonform. Im vorgeheizten Ofen für 1 Stunde backen oder bis sie goldbraun sind. Erwarten Sie, sich zu vermischen, aufzudrehen und zu dienen.

9. Diät-Mais-Kuchen-Rezept mit saurer Sahne

Zutaten:

• 3 Eier;
• 200 Gramm grüner Mais;
• 1 Dose leichte Sahne;
• 1 Tasse Maismehl;
• 1/2 Dose Rapsöl;
• 3 Teelöffel kulinarischer Süßstoff;
• 1 Esslöffel Backpulver.

Art der Zubereitung:

Alle Zutaten in den Mixer geben und schlagen bis sie cremig sind. Gießen Sie diesen Teig in eine gefettete Form mit Rapsöl und Maismehl oder in einer Silikonform. Im vorgeheizten Ofen für 1 Stunde backen oder bis sie goldbraun sind. Erwarten Sie, sich zu vermischen, aufzudrehen und zu dienen.

10. Rezept für Diät Corn Cake mit Orange

Zutaten:

• 3 Eier;
• 200 Gramm grüner Mais;
• Saft von 1 Orange;
• 4 Esslöffel geriebener Minas Käse;
• 1 Tasse Maismehl;
• 1/2 Dose Rapsöl;
• 3 Teelöffel kulinarischer Süßstoff;
• 1 Esslöffel Backpulver.

Art der Zubereitung:

Alle Zutaten in den Mixer geben und schlagen bis sie cremig sind. Gießen Sie diesen Teig in eine gefettete Form mit Rapsöl und Maismehl oder in einer Silikonform. Im vorgeheizten Ofen für 1 Stunde backen oder bis sie goldbraun sind. Erwarten Sie, sich zu vermischen, aufzudrehen und zu dienen.

9 Low Carb süße Kuchen Rezepte

Ein süßer Kuchen ist immer eine Option sowohl zum Nachtisch. Aber wenn Sie eine kohlenhydratarme Diät befolgen, wissen Sie, dass Sie die Menge an Zucker und Mehl nicht übertreiben sollten, also können Sie Ihre eigenen Versionen von low carb süßen Kuchen zu Hause vorbereiten. Einige können mehrere Schritte, Verfahren, Techniken, aber die ganze Mühe wird es wert sein, denn das Ergebnis ist ein Kuchen der Süßwaren und sehr lecker! Möchten S

(Diät)

[Video] Vorteile von Kefir - So nehmen, tun und pflegen [+ Rezepte]

Kefir ist ein Superfood, das immer bekannter wird. Was sind die wirklichen Vorteile von Kefir in Ihrer Ernährung? Kann Kefir in der Diät selbst helfen? Ist es gut für Ihre Gesundheit? Haben Sie Kontraindikationen? Was ist der beste Weg, um Kefir zu pflegen und vorzubereiten? Und wie man maximale Ergebnisse erzielt? S

(Diät)