10 Fubá Diät Kuchen Rezepte
Fubah Kuchen gilt traditionell als eines der köstlichsten Kuchenrezepte. Sein einzigartiger Geschmack zieht die meisten Menschen an. Jedoch für diejenigen, die auf einer eingeschränkten Zuckerdiät, ob für Gewichtsverlust oder Diabetiker oder Trendsetter sind, kann traditionelles Rezept ein Problem sein.
Glücklicherweise kann ein Diät-Mais-Kuchen schnell zubereitet werden, indem der raffinierte Zucker durch den kulinarischen Süßstoff ersetzt wird, der zunehmend von Menschen verwendet wird. Dies ist eine Möglichkeit, die Zuckermenge zu mildern.
Im Folgenden haben wir einige Rezepte aus dieser Diät Mais Kuchen mit Ersatz Zutaten ausgewählt, so dass sie die beste Wahl, um Besucher zu empfangen oder sättigen, die Lust auf Kuchen zu essen. Folge uns!
1. Einfache Diät Fondue Kuchen Rezept
Zutaten:
- 2 Tassen Magermilch;
- 6 Esslöffel Weizenmehl;
- 4 Eier;
- 10 Esslöffel Maismehl;
- 2 Esslöffel Canolaöl;
- 2 Esslöffel Backpulver;
- 6 Esslöffel geriebene Kokosnuss ohne Zucker;
- 4 Esslöffel kulinarischer Süßstoff.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie alle Zutaten in den Mixer, bis ein homogener Teig entsteht. Dann in eine Auflaufform mit einem mit Kokosnussmilch oder Silikon gefetteten Loch in der Mitte gießen und in einem vorgeheizten 180 ° Ofen für 30 Minuten oder bis sie goldbraun sind, leicht anbraten. Erwarten Sie, dass Sie sich vermischen, dann entwirren und servieren.
2. Rezept für Diät Maiskuchen mit geriebenem Käse
Zutaten:
- 2 Tassen Magermilch;
- 6 Esslöffel Weizenmehl;
- 4 Eier;
- 10 Esslöffel Maismehl;
- 2 Esslöffel Canolaöl;
- 2 Esslöffel Backpulver;
- 2 Esslöffel geriebener Käse;
- 4 Esslöffel kulinarischer Süßstoff.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie alle Zutaten in den Mixer, bis ein homogener Teig entsteht. Dann in eine Auflaufform mit einem mit Kokosnussmilch oder Silikon gefetteten Loch in der Mitte gießen und in einem vorgeheizten 180 ° Ofen für 30 Minuten oder bis sie goldbraun sind, leicht anbraten. Erwarten Sie, dass Sie sich vermischen, dann entwirren und servieren.
3. Cremige Süßigkeiten Kuchen Rezept
Zutaten:
- 2 Tassen Magermilch;
- 6 Esslöffel Weizenmehl;
- 4 Eier;
- 10 Esslöffel Maismehl;
- 2 Esslöffel Canolaöl;
- 2 Esslöffel Backpulver;
- 1 Topf Naturjoghurt;
- 4 Esslöffel kulinarischer Süßstoff.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie alle Zutaten in den Mixer, bis ein homogener Teig entsteht. Dann in eine Auflaufform mit einem mit Kokosnussmilch oder Silikon gefetteten Loch in der Mitte gießen und in einem vorgeheizten 180 ° Ofen für 30 Minuten oder bis sie goldbraun sind, leicht anbraten. Erwarten Sie, dass Sie sich vermischen, dann entwirren und servieren.
4. Diät-Kuchen-Rezept mit Orangenrezept
Zutaten:
- 2 Tassen Magermilch;
- 6 Esslöffel Weizenmehl;
- 4 Eier;
- 10 Esslöffel Maismehl;
- 2 Esslöffel Canolaöl;
- 2 Esslöffel Backpulver;
- 1 Tasse natürlicher Orangensaft;
- 4 Esslöffel kulinarischer Süßstoff.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie alle Zutaten in den Mixer, bis ein homogener Teig entsteht. Dann in eine Auflaufform mit einem mit Kokosnussmilch oder Silikon gefetteten Loch in der Mitte gießen und in einem vorgeheizten 180 ° Ofen für 30 Minuten oder bis sie goldbraun sind, leicht anbraten. Aufschmelzen, aufdecken, mit Orangenschale garnieren und servieren.
5. Diät Kuchen Rezept mit Zitrone
Zutaten:
- 2 Tassen Magermilch;
- 6 Esslöffel Weizenmehl;
- 4 Eier;
- 10 Esslöffel Maismehl;
- 2 Esslöffel Canolaöl;
- 2 Esslöffel Backpulver;
- 1 Tasse natürlicher Zitronensaft;
- 4 Esslöffel kulinarischer Süßstoff.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie alle Zutaten in den Mixer, bis ein homogener Teig entsteht. Dann in eine Auflaufform mit einem mit Kokosnussmilch oder Silikon gefetteten Loch in der Mitte gießen und in einem vorgeheizten 180 ° Ofen für 30 Minuten oder bis sie goldbraun sind, leicht anbraten. Erwarten Sie, sich zu vermischen, zu entwirren. Mit Zitronenschale garnieren und servieren.
6. Rezept für Guave Diät Kuchen mit Guave
Zutaten:
- 2 Tassen Magermilch;
- 6 Esslöffel Weizenmehl;
- 4 Eier;
- 10 Esslöffel Maismehl;
- 2 Esslöffel Canolaöl;
- 2 Esslöffel Backpulver;
- 1/2 guave Diät gehackt;
- 4 Esslöffel kulinarischer Süßstoff.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie alle Zutaten in den Mixer, bis ein homogener Teig entsteht. Dann in eine Auflaufform gießen mit einem Loch in der Mitte mit Kokosmilch oder Silikon eingefettet. Lege die Guavenstücke hinein und lass sie sinken. Im vorgeheizten 180 ° Ofen 30 Minuten backen oder goldbraun backen. Erwarten Sie, dass Sie sich vermischen, dann entwirren und servieren.
7. Diätetisches Bananenkuchenrezept mit Banane
Zutaten:
- 2 Tassen Magermilch;
- 6 Esslöffel Weizenmehl;
- 4 Eier;
- 10 Esslöffel Maismehl;
- 2 Esslöffel Canolaöl;
- 2 Esslöffel Backpulver;
- 1 große gewürfelte Banane;
- 4 Esslöffel kulinarischer Süßstoff.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie alle Zutaten in den Mixer, bis ein homogener Teig entsteht. Dann in eine Auflaufform gießen mit einem Loch in der Mitte mit Kokosmilch oder Silikon eingefettet. Legen Sie die Bananenstücke und lassen Sie es sinken. Im vorgeheizten 180 ° Ofen 30 Minuten backen oder goldbraun backen. Erwarten Sie, dass Sie sich vermischen, dann entwirren und servieren.
8. Diät Zimt Kuchen Rezept mit Zimt
Zutaten:
- 2 Tassen Magermilch;
- 6 Esslöffel Weizenmehl;
- 4 Eier;
- 10 Esslöffel Maismehl;
- 2 Esslöffel Canolaöl;
- 2 Esslöffel Backpulver;
- 4 Esslöffel Zimt;
- 4 Esslöffel kulinarischer Süßstoff.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie alle Zutaten in den Mixer, bis ein homogener Teig entsteht. Dann in eine Auflaufform mit einem mit Kokosnussmilch oder Silikon gefetteten Loch in der Mitte gießen und in einem vorgeheizten 180 ° Ofen für 30 Minuten oder bis sie goldbraun sind, leicht anbraten. Erwarten Sie, dass Sie sich vermischen, dann entwirren und servieren.
9. Rezept für Fubá Diätkuchen mit Fenchel
Zutaten:
- 2 Tassen Magermilch;
- 6 Esslöffel Weizenmehl;
- 4 Eier;
- 10 Esslöffel Maismehl;
- 2 Esslöffel Canolaöl;
- 2 Esslöffel Backpulver;
- 6 Esslöffel geriebene Kokosnuss ohne Zucker;
- 4 Esslöffel kulinarischer Süßstoff;
- Fenchel nach Geschmack.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie alle Zutaten in den Mixer, bis ein homogener Teig entsteht. Dann in eine Auflaufform mit einem mit Kokosnussmilch oder Silikon gefetteten Loch in der Mitte gießen und in einem vorgeheizten 180 ° Ofen für 30 Minuten oder bis sie goldbraun sind, leicht anbraten. Erwarten Sie, dass Sie sich vermischen, dann entwirren und servieren.
10. Rezept für Diät-Mais-Kuchen mit Kokosmilch
Zutaten:
- 2 Tassen Magermilch;
- 6 Esslöffel Weizenmehl;
- 4 Eier;
- 10 Esslöffel Maismehl;
- 2 Esslöffel Canolaöl;
- 2 Esslöffel Backpulver;
- 6 Esslöffel geriebene Kokosnuss ohne Zucker;
- 4 Esslöffel kulinarischer Süßstoff;
- 1/2 Tasse Teelicht Kokosmilch.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie alle Zutaten in den Mixer, bis ein homogener Teig entsteht. Dann in eine Auflaufform mit einem mit Kokosnussmilch oder Silikon gefetteten Loch in der Mitte gießen und in einem vorgeheizten 180 ° Ofen für 30 Minuten oder bis sie goldbraun sind, leicht anbraten. Erwarten Sie, dass Sie sich vermischen, dann entwirren und servieren.
Die Quelle des Proteins, das Sie in die Diät einsetzen sollten, um Gewicht zu verlieren
Du hast immer gehört, dass du genug Protein in deiner Ernährung brauchst. Haben Sie jemals darüber nachgedacht, welchen Nutzen dieser Nährstoff für Ihren Körper haben kann? Eiweiß sorgt nicht nur dafür, dass Sie sich länger zufrieden fühlen, sondern hilft auch beim Fettabbau. Protein ist ein wichtiger Nährstoff, um bessere Gewichtsabnahmeergebnisse zu verbessern. Und es gi
10 Huhn gebackene Plätzchen Rezept
Huhn ist das am wenigsten fette Protein, das auf dem Markt gefunden wird, wenn es mit rotem Fleisch, Schweinefleisch und usw. verglichen wird. So ist es die Wahl der meisten Athleten und Leute, die einer kalorienbeschränkenden Diät folgen, die auf Gewichtsabnahme zielt. Hühnchen ist ein sehr vielseitiges Essen, das auf unzählige Arten zubereitet werden kann, und alle Teile des Tieres können gut in leckeren und ungewöhnlichen Rezepten wie Eintopf, Braten, Filet, paniert usw. verw