10 Fubá Diät Kuchen Rezepte
Fubah Kuchen gilt traditionell als eines der köstlichsten Kuchenrezepte. Sein einzigartiger Geschmack zieht die meisten Menschen an. Jedoch für diejenigen, die auf einer eingeschränkten Zuckerdiät, ob für Gewichtsverlust oder Diabetiker oder Trendsetter sind, kann traditionelles Rezept ein Problem sein.
Glücklicherweise kann ein Diät-Mais-Kuchen schnell zubereitet werden, indem der raffinierte Zucker durch den kulinarischen Süßstoff ersetzt wird, der zunehmend von Menschen verwendet wird. Dies ist eine Möglichkeit, die Zuckermenge zu mildern.
Im Folgenden haben wir einige Rezepte aus dieser Diät Mais Kuchen mit Ersatz Zutaten ausgewählt, so dass sie die beste Wahl, um Besucher zu empfangen oder sättigen, die Lust auf Kuchen zu essen. Folge uns!
1. Einfache Diät Fondue Kuchen Rezept
Zutaten:
- 2 Tassen Magermilch;
- 6 Esslöffel Weizenmehl;
- 4 Eier;
- 10 Esslöffel Maismehl;
- 2 Esslöffel Canolaöl;
- 2 Esslöffel Backpulver;
- 6 Esslöffel geriebene Kokosnuss ohne Zucker;
- 4 Esslöffel kulinarischer Süßstoff.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie alle Zutaten in den Mixer, bis ein homogener Teig entsteht. Dann in eine Auflaufform mit einem mit Kokosnussmilch oder Silikon gefetteten Loch in der Mitte gießen und in einem vorgeheizten 180 ° Ofen für 30 Minuten oder bis sie goldbraun sind, leicht anbraten. Erwarten Sie, dass Sie sich vermischen, dann entwirren und servieren.
2. Rezept für Diät Maiskuchen mit geriebenem Käse
Zutaten:
- 2 Tassen Magermilch;
- 6 Esslöffel Weizenmehl;
- 4 Eier;
- 10 Esslöffel Maismehl;
- 2 Esslöffel Canolaöl;
- 2 Esslöffel Backpulver;
- 2 Esslöffel geriebener Käse;
- 4 Esslöffel kulinarischer Süßstoff.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie alle Zutaten in den Mixer, bis ein homogener Teig entsteht. Dann in eine Auflaufform mit einem mit Kokosnussmilch oder Silikon gefetteten Loch in der Mitte gießen und in einem vorgeheizten 180 ° Ofen für 30 Minuten oder bis sie goldbraun sind, leicht anbraten. Erwarten Sie, dass Sie sich vermischen, dann entwirren und servieren.
3. Cremige Süßigkeiten Kuchen Rezept
Zutaten:
- 2 Tassen Magermilch;
- 6 Esslöffel Weizenmehl;
- 4 Eier;
- 10 Esslöffel Maismehl;
- 2 Esslöffel Canolaöl;
- 2 Esslöffel Backpulver;
- 1 Topf Naturjoghurt;
- 4 Esslöffel kulinarischer Süßstoff.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie alle Zutaten in den Mixer, bis ein homogener Teig entsteht. Dann in eine Auflaufform mit einem mit Kokosnussmilch oder Silikon gefetteten Loch in der Mitte gießen und in einem vorgeheizten 180 ° Ofen für 30 Minuten oder bis sie goldbraun sind, leicht anbraten. Erwarten Sie, dass Sie sich vermischen, dann entwirren und servieren.
4. Diät-Kuchen-Rezept mit Orangenrezept
Zutaten:
- 2 Tassen Magermilch;
- 6 Esslöffel Weizenmehl;
- 4 Eier;
- 10 Esslöffel Maismehl;
- 2 Esslöffel Canolaöl;
- 2 Esslöffel Backpulver;
- 1 Tasse natürlicher Orangensaft;
- 4 Esslöffel kulinarischer Süßstoff.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie alle Zutaten in den Mixer, bis ein homogener Teig entsteht. Dann in eine Auflaufform mit einem mit Kokosnussmilch oder Silikon gefetteten Loch in der Mitte gießen und in einem vorgeheizten 180 ° Ofen für 30 Minuten oder bis sie goldbraun sind, leicht anbraten. Aufschmelzen, aufdecken, mit Orangenschale garnieren und servieren.
5. Diät Kuchen Rezept mit Zitrone
Zutaten:
- 2 Tassen Magermilch;
- 6 Esslöffel Weizenmehl;
- 4 Eier;
- 10 Esslöffel Maismehl;
- 2 Esslöffel Canolaöl;
- 2 Esslöffel Backpulver;
- 1 Tasse natürlicher Zitronensaft;
- 4 Esslöffel kulinarischer Süßstoff.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie alle Zutaten in den Mixer, bis ein homogener Teig entsteht. Dann in eine Auflaufform mit einem mit Kokosnussmilch oder Silikon gefetteten Loch in der Mitte gießen und in einem vorgeheizten 180 ° Ofen für 30 Minuten oder bis sie goldbraun sind, leicht anbraten. Erwarten Sie, sich zu vermischen, zu entwirren. Mit Zitronenschale garnieren und servieren.
6. Rezept für Guave Diät Kuchen mit Guave
Zutaten:
- 2 Tassen Magermilch;
- 6 Esslöffel Weizenmehl;
- 4 Eier;
- 10 Esslöffel Maismehl;
- 2 Esslöffel Canolaöl;
- 2 Esslöffel Backpulver;
- 1/2 guave Diät gehackt;
- 4 Esslöffel kulinarischer Süßstoff.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie alle Zutaten in den Mixer, bis ein homogener Teig entsteht. Dann in eine Auflaufform gießen mit einem Loch in der Mitte mit Kokosmilch oder Silikon eingefettet. Lege die Guavenstücke hinein und lass sie sinken. Im vorgeheizten 180 ° Ofen 30 Minuten backen oder goldbraun backen. Erwarten Sie, dass Sie sich vermischen, dann entwirren und servieren.
7. Diätetisches Bananenkuchenrezept mit Banane
Zutaten:
- 2 Tassen Magermilch;
- 6 Esslöffel Weizenmehl;
- 4 Eier;
- 10 Esslöffel Maismehl;
- 2 Esslöffel Canolaöl;
- 2 Esslöffel Backpulver;
- 1 große gewürfelte Banane;
- 4 Esslöffel kulinarischer Süßstoff.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie alle Zutaten in den Mixer, bis ein homogener Teig entsteht. Dann in eine Auflaufform gießen mit einem Loch in der Mitte mit Kokosmilch oder Silikon eingefettet. Legen Sie die Bananenstücke und lassen Sie es sinken. Im vorgeheizten 180 ° Ofen 30 Minuten backen oder goldbraun backen. Erwarten Sie, dass Sie sich vermischen, dann entwirren und servieren.
8. Diät Zimt Kuchen Rezept mit Zimt
Zutaten:
- 2 Tassen Magermilch;
- 6 Esslöffel Weizenmehl;
- 4 Eier;
- 10 Esslöffel Maismehl;
- 2 Esslöffel Canolaöl;
- 2 Esslöffel Backpulver;
- 4 Esslöffel Zimt;
- 4 Esslöffel kulinarischer Süßstoff.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie alle Zutaten in den Mixer, bis ein homogener Teig entsteht. Dann in eine Auflaufform mit einem mit Kokosnussmilch oder Silikon gefetteten Loch in der Mitte gießen und in einem vorgeheizten 180 ° Ofen für 30 Minuten oder bis sie goldbraun sind, leicht anbraten. Erwarten Sie, dass Sie sich vermischen, dann entwirren und servieren.
9. Rezept für Fubá Diätkuchen mit Fenchel
Zutaten:
- 2 Tassen Magermilch;
- 6 Esslöffel Weizenmehl;
- 4 Eier;
- 10 Esslöffel Maismehl;
- 2 Esslöffel Canolaöl;
- 2 Esslöffel Backpulver;
- 6 Esslöffel geriebene Kokosnuss ohne Zucker;
- 4 Esslöffel kulinarischer Süßstoff;
- Fenchel nach Geschmack.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie alle Zutaten in den Mixer, bis ein homogener Teig entsteht. Dann in eine Auflaufform mit einem mit Kokosnussmilch oder Silikon gefetteten Loch in der Mitte gießen und in einem vorgeheizten 180 ° Ofen für 30 Minuten oder bis sie goldbraun sind, leicht anbraten. Erwarten Sie, dass Sie sich vermischen, dann entwirren und servieren.
10. Rezept für Diät-Mais-Kuchen mit Kokosmilch
Zutaten:
- 2 Tassen Magermilch;
- 6 Esslöffel Weizenmehl;
- 4 Eier;
- 10 Esslöffel Maismehl;
- 2 Esslöffel Canolaöl;
- 2 Esslöffel Backpulver;
- 6 Esslöffel geriebene Kokosnuss ohne Zucker;
- 4 Esslöffel kulinarischer Süßstoff;
- 1/2 Tasse Teelicht Kokosmilch.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie alle Zutaten in den Mixer, bis ein homogener Teig entsteht. Dann in eine Auflaufform mit einem mit Kokosnussmilch oder Silikon gefetteten Loch in der Mitte gießen und in einem vorgeheizten 180 ° Ofen für 30 Minuten oder bis sie goldbraun sind, leicht anbraten. Erwarten Sie, dass Sie sich vermischen, dann entwirren und servieren.
9 einfache Tipps, um den Zucker im Übermaß Ihrer Diät zu schneiden
Du weißt, Zucker ist nicht gut für dich. Ein Konsum im Übermaß erhöht das Risiko für Typ-2-Diabetes, Herzerkrankungen und Fettleibigkeit. Das Problem ist, dass die westliche Standarddiät voller Zucker ist, und es ist daher eine große Leistung, es aus der Nahrung zu schneiden - viele versuchen es und scheitern am Ende. Die vo
Wie Alkohol Ihren Stoffwechsel und Ihre Fitness beeinflusst
Obwohl bereits bewiesen wurde, dass ein Glas Wein pro Tag für Ihre Gesundheit gut sein kann, ist es auch nicht zu leugnen, dass Alkoholkonsum im Allgemeinen einen signifikanten Einfluss auf Ihren Stoffwechsel hat und ein Schlüsselfaktor für Ihren Anstieg sein kann Gewicht. Je mehr Sie darüber wissen, wie sich das, was Sie konsumieren, auf Ihren Körper auswirkt, desto besser informiert Sie, desto mehr werden Ihre Entscheidungen ein glücklicheres und gesünderes Leben für Sie bedeuten. Lassen
