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Artikel Über Fitness Und Den Menschlichen Körper


10 Gründe, um aus Ihrer Komfortzone zu kommen

Die sogenannte "Komfortzone" ist der emotional geographische Ort, an dem man sich, egal wie gut oder schlecht, sicher fühlt und Risiken vermeidet. Du wirst arbeiten und überleben, aber nicht mit der Fülle deiner Fähigkeiten.

Wenn Sie Ihre Komfortzone verlassen, werden Sie Ihren Zielen näher kommen, seien sie physisch, mental oder emotional. Unsere Gewohnheiten und Einstellungen können große Hindernisse für eine Veränderung des Lebensstils, der Gesundheit, der körperlichen Fitness und der Energie sein.

Trau dich zum Träumen!

Sie sollten anfangen, diesen Artikel mit dieser Phrase zu lesen, weil es das wichtigste Ziel darstellt, das Sie erreichen sollten, um aus Ihrer Komfortzone herauszukommen.

Hier finden Sie viele Gründe, warum Sie Ihre Komfortzone verlassen sollten. Es ist jedoch klar, dass viele Menschen mit "Autopiloten" durchs Leben gehen und ihre eigenen Träume und Leidenschaften aufgeben werden, um bequem und sicher zu bleiben.

Die meisten Menschen werden in einem langweiligen Job bleiben, anstatt zu versuchen, ihren Träumen nachzugehen und zu folgen, wie ein Buch zu schreiben, ihr eigenes Geschäft zu eröffnen usw. Die meisten werden nicht versuchen, einen gesunden Lebensstil anzunehmen, einen Sport zu treiben, neue Rezepte auszuprobieren, ...

Die Fähigkeit, Risiken im Leben einzugehen, ist ein Schlüsselelement dafür, wie viel Erfolg und Glück Sie erleben werden.

Hier sind 10 Gründe, um aus Ihrer Komfortzone herauszukommen

1- Sie können neue Überzeugungen haben

Oft sind die Grenzen der Komfortzone der Menschen einfach das, was das, was sie denken oder erreichen können, begrenzt. Wenn sie glaubt, dass sie keine Gene hat, die dünn sind, wird es schwierig sein, einen gesunden Lebensstil mit dem Ziel zu verfolgen, Gewicht zu verlieren. Wenn sie glaubt, dass die einzige Möglichkeit, Ihre Rechnungen zu bezahlen, darin besteht, für jemanden zu arbeiten und ein festes Gehalt zu erhalten, wird es schwierig, ein Geschäft zu gründen und sich auf Ihre eigenen Fähigkeiten zu verlassen, wie viel Geld Sie verdienen können.

2- Bauen Sie Ihr Selbstwertgefühl und Vertrauen auf

Sobald du deine neuen Überzeugungen aufbauen und deine Kraft und Kapazität spüren kannst, wirst du beginnen, dein eigenes Potenzial zu schätzen, das immer in dir war. Es spielt keine Rolle, wer du bist, wo du herkommst oder wie alt du bist, wenn du dir einmal selbst beweisen kannst, dass es Dinge jenseits der Angst gibt.

Allmählich wirst du bemerken, dass du fähiger bist, als du dir jemals vorgestellt hast.

3- Lerne, deine Widrigkeiten zu überwinden

Sobald Sie aus Ihrer Komfortzone herauskommen, werden Sie unvermeidlich einer Herausforderungszone gegenüberstehen. Hier wirst du dich frei fühlen von den unglaublichen Kämpfen gegen dich selbst, gegen deinen Verstand, gegen Unwohlsein, und dies wird dich für endloses Lernen öffnen.

Das wertvollste von allem ist, dass Sie alle Widrigkeiten überwinden können.

4- Wird weniger Ängste haben

Angst vor dem Unbekannten ist immer die größte Angst, und daher ist Unsicherheit auf der anderen Seite deiner Komfortzone und ist oft lähmend.

Sobald du aus deiner Komfortzone herauskommst und die Möglichkeiten für persönliches Wachstum erkennst, die außerhalb davon leben, wirst du keine Angst mehr vor Chaos haben, sondern lernen, es zu lieben.

5- Sie werden neue Möglichkeiten finden

In ihrer Komfortzone kann sie nur die unmittelbaren Möglichkeiten in ihr sehen.

Eine ganze Welt von neuen Möglichkeiten ist möglich, aber nur wenn Sie das Unbehagen finden, können Sie sehen, wie viele Möglichkeiten Sie haben. Sie wissen nie, was Ihre Leidenschaft sein könnte, also ist die beste Option, so viele Dinge wie möglich zu versuchen.

6- Werden neue Partnerschaften eingehen und neue Beziehungen eingehen

Oft begrenzen deine eigenen Überzeugungen, die in dir leben, deine Fähigkeit, Verbindungen zu bestimmten Menschen oder Typen von Menschen herzustellen.

Zum Beispiel, wenn Sie glauben, dass alle Menschen einer bestimmten Rasse ungebildete oder schlechte Menschen sind, wird es schwierig sein zu sehen, dass viele Menschen dieser Rasse wirklich gut und gut gemeint sind, mit denen man ohne Probleme sinnvolle Verbindungen bilden kann. Akzeptieren Sie nicht Ihre Überzeugungen über andere Menschen. Fordere sie heraus.

7- Öffnen Sie Ihren Geist, um neue Dinge zu lernen

Eines ist sicher, wenn Sie Ihre Komfortzone verlassen und ins Unbekannte gehen, werden Sie wahrscheinlich etwas Neues lernen. Selbst wenn es schwierig oder ängstlich ist, wirst du etwas lernen, und neue Informationen oder Wissen werden irgendwann in deinem Leben nützlich sein.

Manche Dinge sind vielleicht nützlicher als andere, aber denken Sie daran, Wissen ist Macht, Wissen kommt aus Erfahrung und Verständnis.

8- Sie können Ihre Stärken und Schwächen als Person identifizieren

Je mehr Sie sich selbst herausfordern und aus Ihrer Komfortzone herauskommen, desto mehr werden Sie von sich selbst erfahren.

Im Laufe der Zeit werden Sie erkennen, was Ihre Stärken sind und was Ihre Schwächen verbessern müssen.

Sie sollten sich darauf konzentrieren, Ihre Stärken zu stärken und Ihre Schwächen zu entwickeln. Sie müssen lernen, sich als langfristiges Projekt zu betrachten und sich auf den Tag vorzubereiten, an dem Sie Ihren besten Beweis erbringen werden.

9- Sie werden lernen, nicht auf die einfachste Weise, aber auf die beste Weise zu sprechen

Die meiste Zeit ist die richtige Antwort oder die beste Antwort nicht die einfachste. Es ist einfacher, einen Hamburger mit Käse zu essen, als zu Hause zu gehen und einen Salat zuzubereiten. Aber es gibt mehr Vorteile bei der Zubereitung des Salats.

In der Regel ist die beste Option nicht die schwierigste, und wenn Sie aus Ihrer Komfortzone herauskommen, werden Sie den Wert von Erfahrung und Verständnis erfahren.

10- Ermutige andere, deinen Träumen zu folgen

Vielleicht ist eine der größten Auswirkungen, wenn man aus der Komfortzone kommt, dass, wenn man Mut zeigt und neue und aufregende Dinge im Leben erlebt, andere Menschen ermutigt werden, dasselbe zu tun.

Indem du deinem Herzen folgst und jeden Tag nach persönlichem Wachstum trachtet, wirst du andere inspirieren und lernen, ein Anführer zu werden.

Ihre Komfortzone ist eine Illusion, die Sie geschaffen haben, um sich selbst zu schützen, aber das Leben ist nicht nur Sicherheit: es geht darum zu leben, zu lachen, zu lieben, zu lächeln und zu lernen.

Der Sinn des Lebens liegt also darin, seine Bedeutung zu finden, und wenn du es gefunden hast, wird alles andere einfach sein, aber du wirst deinen Weg niemals in die Komfortzone finden, in deinem Bett und tagsüber in deinem Büro versteckt .

Geben Sie das "Wahnsinnige" frei, das in Ihnen existiert, und beenden Sie die Suche nach dem Besten von Ihnen.


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