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Artikel Über Fitness Und Den Menschlichen Körper


10 große Mythen von Gewichtsverlust Diäten

Es ist wichtig, dass Sie keinen Fehler über diese Diät-Mythen machen, um Gewicht zu verlieren. Verlassen Sie sich auf wissenschaftlich gesicherte Informationen, um Ihre Gesundheits- und Gesundheitsziele zu erreichen.

Oft hören wir einem Freund oder Verwandten zu, der einen Tipp gibt, um Gewicht zu verlieren, und es ist sehr üblich, dass dieser Tipp von unzuverlässigen Websites oder Gerüchten stammt. Um Gewicht zu verlieren mit der Gesundheit sollten Sie vorsichtig mit dem Rat sein, der folgt.

Ich bin Ernährungsberaterin Patricia Leite und ich werde einige coole Videos teilen, die ich produziere. Ich hoffe es gefällt dir!

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Was ist Functional Food und welche Lebensmittel stehen heraus?

Was ist Functional Food und welche Lebensmittel stehen heraus?

Einige Nahrungsmittel sind nahrhaft, andere Antioxidantien und es gibt auch gesunde. Wenn ein Lebensmittel alle diese Werte und viele andere zusammenfasst, können wir sie als funktionelle Lebensmittel bezeichnen. Eine funktionelle Diät ist nicht nur lecker oder angenehm. Damit ein Lebensmittel als funktional betrachtet werden kann, muss es gesundheitliche Vorteile haben, die Krankheiten vorbeugen, die Auswirkungen anderer reduzieren, bei der Behandlung einiger zusammenarbeiten und so weiter.

(Tipps zum Abnehmen)

Wie Insulin Peaks Ihren Körper beeinflussen und wie man es vermeidet

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Die meiste Zeit kommen wir mit dem Wort Insulin in Kontakt, wir assoziieren es normalerweise mit Diabetikern, und das war's. Tatsächlich ist Insulin im täglichen Leben von uns allen vorhanden, je nachdem, welche Art von Nahrung wir wählen. Wir sind alle den Auswirkungen von Insulinspitzen ausgesetzt, unabhängig davon, ob wir Diabetiker sind oder nicht. Wa

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