10 große Mythen von Gewichtsverlust Diäten
Es ist wichtig, dass Sie keinen Fehler über diese Diät-Mythen machen, um Gewicht zu verlieren. Verlassen Sie sich auf wissenschaftlich gesicherte Informationen, um Ihre Gesundheits- und Gesundheitsziele zu erreichen.
Oft hören wir einem Freund oder Verwandten zu, der einen Tipp gibt, um Gewicht zu verlieren, und es ist sehr üblich, dass dieser Tipp von unzuverlässigen Websites oder Gerüchten stammt. Um Gewicht zu verlieren mit der Gesundheit sollten Sie vorsichtig mit dem Rat sein, der folgt.
Ich bin Ernährungsberaterin Patricia Leite und ich werde einige coole Videos teilen, die ich produziere. Ich hoffe es gefällt dir!
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Wie man den schnellen Körper einstellt
Ein gut definierter Körper ist nur möglich, wenn Sie eine korrekte Gewichtsabnahme erzielen. Viele Menschen sehen Gewichtsverlust in sehr einfachen Worten, die die Zahl auf der Waage schwindet. Wenn Sie versuchen, die Zahlen auf der Skala zu verringern, kann es sein, dass Sie richtig abnehmen oder nicht.
Alkohol und Bluthochdruck - Wahrheiten, Mythen und Tipps
Es ist nicht neu, dass der Konsum von Alkohol gesundheitliche Risiken birgt. Neben dem Risiko, zu viel zu essen, ist Alkoholmissbrauch auch mit Problemen wie Stimmungsschwankungen, Gedächtnisverlust, Lebererkrankungen, Brust-, Magen-, Dickdarm- und Speiseröhrenkrebs, Schlaganfall, und akute und chronische Pankreatitis.
