10 große Mythen von Gewichtsverlust Diäten
Es ist wichtig, dass Sie keinen Fehler über diese Diät-Mythen machen, um Gewicht zu verlieren. Verlassen Sie sich auf wissenschaftlich gesicherte Informationen, um Ihre Gesundheits- und Gesundheitsziele zu erreichen.
Oft hören wir einem Freund oder Verwandten zu, der einen Tipp gibt, um Gewicht zu verlieren, und es ist sehr üblich, dass dieser Tipp von unzuverlässigen Websites oder Gerüchten stammt. Um Gewicht zu verlieren mit der Gesundheit sollten Sie vorsichtig mit dem Rat sein, der folgt.
Ich bin Ernährungsberaterin Patricia Leite und ich werde einige coole Videos teilen, die ich produziere. Ich hoffe es gefällt dir!
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Wie man Bauch verliert - 10 Schritte
In der heutigen Welt der ungesunden Nahrungsmittel, des Luxus, des Stresses und der chaotischen Tagebücher passiert oft Übergewicht, frustrierende Teenager und Erwachsene. Der Bauch ist ein Bereich, der bei falscher Essgewohnheiten und Bewegungsmangel leicht von Fettablagerungen betroffen ist. Dies ist auch der Bereich, den Menschen aus Gründen der Gesundheit und des Aussehens reduzieren möchten. Da
Was ist Functional Food und welche Lebensmittel stehen heraus?
Einige Nahrungsmittel sind nahrhaft, andere Antioxidantien und es gibt auch gesunde. Wenn ein Lebensmittel alle diese Werte und viele andere zusammenfasst, können wir sie als funktionelle Lebensmittel bezeichnen. Eine funktionelle Diät ist nicht nur lecker oder angenehm. Damit ein Lebensmittel als funktional betrachtet werden kann, muss es gesundheitliche Vorteile haben, die Krankheiten vorbeugen, die Auswirkungen anderer reduzieren, bei der Behandlung einiger zusammenarbeiten und so weiter.
