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Artikel Über Fitness Und Den Menschlichen Körper


10 große Mythen von Gewichtsverlust Diäten

Es ist wichtig, dass Sie keinen Fehler über diese Diät-Mythen machen, um Gewicht zu verlieren. Verlassen Sie sich auf wissenschaftlich gesicherte Informationen, um Ihre Gesundheits- und Gesundheitsziele zu erreichen.

Oft hören wir einem Freund oder Verwandten zu, der einen Tipp gibt, um Gewicht zu verlieren, und es ist sehr üblich, dass dieser Tipp von unzuverlässigen Websites oder Gerüchten stammt. Um Gewicht zu verlieren mit der Gesundheit sollten Sie vorsichtig mit dem Rat sein, der folgt.

Ich bin Ernährungsberaterin Patricia Leite und ich werde einige coole Videos teilen, die ich produziere. Ich hoffe es gefällt dir!

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4 Große Mythen, die eine Diät für den Gewichtsverlust verstopfen

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Wenn Sie nach Möglichkeiten suchen, Ihre Gesundheit zu verbessern, können Sie sich mit jedem Essen konfrontiert fühlen, das Sie in den Mund stecken. Sie können sich Sorgen machen, dass Sie nicht jeden Tag genug trainieren oder dass die Übung, die Sie machen, nicht ausreicht. Zunächst sollten Sie wissen, dass Sie, wenn Sie mindestens drei Minuten pro Tag mindestens drei Minuten trainieren, genug Bewegung bekommen. Sie

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