Chitosan - Nebenwirkungen und Pflege
Hat das viel verwendete Chitosan Nebenwirkungen? Welche Pflege ist bei der Verwendung des Produkts erforderlich? Nach einer Studie japanischer Forscher wurde das Polysaccharid (Kohlenhydratgruppe), das aus dem Panzer von Krustentieren wie Garnelen, Hummer und Krabben gewonnen wird und als Faser fungiert, von brasilianischen Forschern, genauer gesagt Akademikern, untersucht des Staates Ceará, der damit experimentierte und es patentierte und ihm den Namen Chitosan gab.
Verwendet, um den Gewichtsverlust zu stimulieren, weil es das Sättigungsgefühl im Körper fördert und folglich den Appetit steuert und die Absorption von Fetten vermeidet, bietet die Substanz auch andere Vorteile für den Menschen, wie die Senkung des Cholesterinspiegels, Verbesserung der Darmtransit, seine antimikrobielle Wirkung, neben der Zusammenarbeit mit der Gesundheit der Haut, Haare, Nägel und Knochen.
Im Kapselformat in Packungen mit 50 bis 120 Kapseln verkauft, ist Chitosan kein Wundermittel, das sofort den perfekten Körper hervorbringt, wie die National Hygienic Surveillance Agency berichtete. Um gute Ergebnisse zu erzielen, ist es dennoch notwendig, seine Anwendung mit einer ausgewogenen Ernährung zu kombinieren und eine gute Regelmäßigkeit in der Ausübung von Körperübungen beizubehalten.
Chitosan Nebenwirkungen
Obwohl es so viele Vorteile für den Körper bietet, ist es auch wahr, dass Chitosan wegen seiner Nebenwirkungen einige nicht gewünschte Reaktionen bringt. Basierend auf der Idee, dass es immer besser ist zu wissen, was eine bestimmte Komponente zu dem Körper führen kann, bevor man anfängt, es zu konsumieren, ist es wichtig, dass wir über die möglichen Nebenwirkungen sprechen, die von Chitosan gebracht werden.
Einer von ihnen ist die Ineffizienz in der Absorption von Mineralien, die für das Funktionieren in Prozessen des Körpers im täglichen Leben von grundlegender Bedeutung sind. Darüber hinaus kann Chitosan durch die Vermeidung der Aufnahme von Fetten durch den Körper auch verhindern, dass die so genannten guten Fette aufgenommen werden.
Diese Fette werden aus Zutaten wie Olivenöl, Avocados und Nüssen gewonnen und sind essentiell für den Menschen, da sie das Immunsystem stärken, die Körpertemperatur regulieren, als Wärmeisolierung wirken und die Muskeln mit Energie versorgen die Elastizität der Haut erhalten und sogar das Sättigungsgefühl fördern.
Als ob das noch nicht genug wäre, tragen sie noch zur Aufnahme der Vitamine A, D, E und K bei und liefern die Fettsäuren, die mit einer Senkung des LDL-Spiegels einhergehen - und vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen.
Bei Personen, die an einer Krebsallergie leiden, kann die Komponente allergische Reaktionen auslösen, die von Hautveränderungen bis hin zu schwerwiegenderen Problemen wie anaphylaktischem Schock, schweren Nebenwirkungen im Mund, Schwellungen im Mund und / oder Atembeschwerden reichen .
Ein weiterer Nachteil der Verwendung von Chitosan ist, dass es, wenn es für sehr lange Zeit und in sehr hohen Dosen eingenommen wird, die Darmflora verändern und zur Entwicklung von Bakterien beitragen kann, die den Körper schädigen.
Pflege und Vorsichtsmaßnahmen
Es ist erlaubt, Chitosana zu vermarkten, ohne das Rezept vorlegen zu müssen. Aufgrund der Nebenwirkungen, die das Produkt mit sich bringen kann, ist es jedoch auch ideal, wenn es von einem zuverlässigen Arzt begleitet und geleitet wird. Wenn ein Problem auftritt, kann der Fachmann auf diese Weise angeben, wie er vorgehen soll oder ob es erforderlich ist, mit dem Verbrauch des Produkts zu stoppen.
Aufgrund der Reaktion, die die Substanz bei Krebsallergikern auslösen kann, wie wir bereits im vorherigen Thema gesehen haben, lautet die Empfehlung, dass diejenigen, die unter dieser Krankheit leiden, sich von der Verbindung fernhalten.
Chitosan sollte auch nicht von schwangeren Frauen, Kindern bis zu drei Jahren und Frauen, die ihre kleinen Kinder stillen, eingenommen werden.
Wie man nimmt
Um das einwandfreie Funktionieren von Chitosan zu gewährleisten, ist neben einer ausgewogenen Ernährung auch die Einnahme von reichlich Wasser erforderlich. Die Indikation ist, dass die Substanz 15 bis 30 Minuten vor den Hauptmahlzeiten wie Mittag- und Abendessen verzehrt wird.
In der Regel liegt die Orientierung für den Benutzer zwischen 1 und 3 g der Komponente. Jedoch kann die ideale Menge für jedes Individuum nur ideal von einem Ernährungsberater oder einem Ernährungsberater bestimmt werden.
Es macht mehr Sinn, das Produkt zu nehmen, wenn Ihre nächste Mahlzeit mehr Fette enthält. Wenn Sie zum Beispiel nur eine Tasse Magermilch nehmen möchten, wäre es nicht sinnvoll, vorher Chitosan einzunehmen. Also die Empfehlung ist in der Regel vor dem Mittag- und Abendessen zu nehmen.
Lagerung
Wie bei jeder Art von Medizin oder Ergänzung ist es wichtig, bei der Lagerung vorsichtig zu sein. Mit Chitosan könnte das nicht anders sein, und die Richtlinie lautet, dass es außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt und in einer kühlen, trockenen und wärmeschirmenden Umgebung gelagert werden sollte.
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