Ich will mit niemandem konkurrieren
Es gibt nur eine Person, an die Sie Ergebnisse übermitteln sollten. Du weißt wer: du selbst!

Tränen ziehen Sympathie an, Schweiß zieht Ergebnis an
Wenn du jammerst, wirst du dich nicht ändern, die Anstrengung wird es tun!

Gib niemals auf, was dich zum Lächeln bringt
Gut mit deinem Körper und gesund zu sein ist sicherlich einer von ihnen.