Ich will mit niemandem konkurrieren
Es gibt nur eine Person, an die Sie Ergebnisse übermitteln sollten. Du weißt wer: du selbst!
Schmerz ist nur ein kleines Hindernis für die Evolution. Denke, sie ist Teil deines Weges!
Keine Gewichtsänderung ohne Verhaltensänderung
Der erste Ort, den Sie ändern müssen, um Ihren Körper zu verändern, ist Ihr Kopf.
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