Keine Gewichtsänderung ohne Verhaltensänderung
Der erste Ort, den Sie ändern müssen, um Ihren Körper zu verändern, ist Ihr Kopf.
Ich arbeite, weil ich meinen Körper liebe
Das ist genug, um besser auf ihn aufpassen zu können. Liebe deinen Körper! Pass gut auf ihn auf.
Derjenige, der allein geht, kann schneller werden
Markieren Sie deshalb in den Kommentaren Ihren Lieblingspartner: Denjenigen, der Sie nie im Fitnessstudio umbringt und nicht einmal den Fuß in die Jackfrucht steckt!
