Athlet beeindruckt, Sterblichen zu geben, einschließlich das Halten einer Stange der Rückenlage
Wenn Sie noch nie den norwegischen Kampfkünstler Eirik Thingstad Lundstein (28) gesehen haben, der auch ein Turner und Bodybuilder ist und auf Instagram berühmt ist, machen Sie seine fast jonglierenden Gewichtheben-Manöver noch, Sie verpassen eines der eindrucksvollsten Dinge dass das Internet zu bieten hat.
Zu Lundsteins Heldentaten gehören Sterbliche, die zuerst schwere Kettlebells halten und immer noch eine geladene Bar mit Gewichten - was für die meisten von uns bereits schwierig ist, im Fitnessstudio einen Boden zu heben.
Es ist cool, jemanden mit absurder Kontrolle über deinen Körper zu sehen, aber da du wahrscheinlich nicht so ein Mensch bist, versuche es definitiv nicht zu Hause zu wiederholen. Oder sogar in einem Fitnessstudio. Oder praktisch überall, wirklich.
Sieh dir das Video von Eirik in seinem Instagram @ ejikmem an, das bereits mehr als 8000 Aufrufe enthält.
Hugh Jackmans Diät und Training - The Cinema Wolverine
Hugh Jackman ist der Interpret des X-Men-Helden Wolverine in Theatern. Inzwischen ist der 47-jährige Australier auch für andere Arbeiten bekannt, wie Kate & Leopold (2001), Van Helsing: Der Monsterjäger (2004), Australien (2008), Steel Giants (2011), Die Miserablen 2012) und Peter Pan (2015). In seinen Actionfilmen zeigt Jackman eine starke Statur, die manche Leute wundern lässt, wie der Schauspieler es schafft, muskulös zu sein, selbst wenn er 50 Jahre alt ist. Und
Warum Sie nicht auf einem leeren Magen trainieren sollten
Es kann sogar so aussehen, als ob es gut für Sie wäre, auf nüchternen Magen zu trainieren, vielleicht indem Sie mehr Fett pro Training verbrennen, aber die Nachteile überwiegen bei weitem die Vorteile. Deshalb sollten Sie sich richtig ernähren, bevor Sie im Fitnessstudio trainieren oder Gewichte heben. Neh
