Afrikanischer Manga Slim? Vorteile und Nebenwirkungen
Afrikanische Mango ist eine natürliche Substanz, die als Gewichtsverlust Ergänzung verkauft wird. Im Allgemeinen enthalten die Ergänzungen Extrakt der Samen der afrikanischen Mangopflanze. Samen enthalten viele Nährstoffe, darunter Ballaststoffe, Aminosäuren, essentielle Fettsäuren und Mineralien.
Es wird behauptet, dass afrikanische Mango abnehmen, indem sie den Appetit unterdrückt, den Stoffwechsel beschleunigt und die Ansammlung von Fett verhindert. Darüber hinaus behaupten einige Leute, dass afrikanische Mango bestimmte Gesundheitsprobleme wie hoher Cholesterinspiegel und Diabetes behandeln kann.
Afrikanischer Manga wirklich dünn?
Es gibt nur wenige Studien über die Wirksamkeit von afrikanischer Mango zur Gewichtsreduktion, von denen die meisten von Unternehmen finanziert werden, die die Ergänzung produzieren, was keine sehr gute Indikation ist.
Laut einer Studie, die in der Fachzeitschrift Lipids in Health and Disease veröffentlicht wurde, zeigten Teilnehmer, die zweimal täglich 150 mg afrikanischen Mango-Samenextrakt einnahmen, große Verbesserungen bei Körpergewicht, Körperfett und Taillenumfang sowie bei den Markern die auf eine bessere Herzgesundheit hindeuten, einschließlich Gesamtcholesterin, LDL-Cholesterin, Blutzucker und so weiter - alles ohne Änderung der Ernährung oder des Trainings. Andere Studien hatten ähnliche Ergebnisse, wobei die Teilnehmer zwischen 3 und 4 Pfund verloren, ohne Änderungen am Lebensstil vorzunehmen.
Eine andere Studie, die in derselben Zeitschrift veröffentlicht wurde, zeigte, dass die Kombination von afrikanischer Mango und Cissus quadrangularis, ein Kraut, helfen kann, Fettleibigkeit zu bekämpfen.
In einer Tierstudie haben Wissenschaftler festgestellt, dass afrikanische Mango Adipositas bekämpfen kann, indem sie die Entwicklung von Fettzellen hemmt.
Vorteile der afrikanischen Mango
- Thermogene Wirkung ohne Koffein
Studien haben gezeigt, dass afrikanische Mango große Mengen an Fett durch den Prozess der Thermogenese verbrennen kann, indem die Körpertemperatur erhöht wird, was zu Fettabbau ohne Muskelverlust oder die Verwendung von koffeinhaltigen Ergänzungen führt. Das ist besonders gut für diejenigen, die abnehmen wollen, ohne den Schütteln zu spüren, den Koffein verursachen kann.
- Appetitzügler
African Mango abnehmen erhöht Leptin Ebenen, die hilft, den Appetit zu kontrollieren, so dass Sie eine gesunde Ernährung ohne Gefühl wie essen, was der Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg bei der Gewichtsabnahme sein kann.
- Reduziert den Cholesterinspiegel
African Mango senkt auch den Cholesterinspiegel und verbessert auf lange Sicht die Herzfunktion. Darüber hinaus wirkt es nicht mit cholesterinsenkenden Medikamenten zusammen und ist daher eine gute Ergänzung zur Ernährung von Menschen mit dem höchsten Cholesterinspiegel.
- Analgetikum
In einer Rattenstudie war die Wirkung eines wässrigen Extrakts aus afrikanischer Mango vergleichbar mit der analgetischen Wirkung von Morphin, während der Alkoholextrakt mit Methimazol-Natrium vergleichbar war.
- Antimikrobiell
Extrakte aus Blättern und Wurzeln der afrikanischen Maga wirken gegen verschiedene Bakterien und Pilze.
- Gastrointestinal
Ein afrikanischer Mangoextrakt hat in einer Rattenstudie vorbeugende Wirkung gegen Geschwüre gezeigt. Der Extrakt verringerte auch die Säuresekretion und erhöhte Schleimsekretion.
Nebenwirkungen der afrikanischen Mangofrucht
Über die Sicherheit des afrikanischen Mangokonsums liegen noch wenig Informationen vor. Es gibt einige Hinweise, dass afrikanische Mango leichte Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Mundtrockenheit, Schlafstörungen und Magen-Darm-Probleme verursachen kann.
Ein weiterer berichteter und merkwürdiger Effekt ist die Erhöhung der Libido, aber für die meisten Menschen wird dies nicht als eine schlechte Nebenwirkung angesehen.
Schwangere und stillende Frauen sollten keine afrikanische Mango verwenden, da in solchen Fällen keine Sicherheit besteht.
Afrikanische Mangos können mit cholesterinsenkenden Medikamenten und Diabetes interagieren und so ihre Wirkung verstärken. Da afrikanische Mangos die Magenentleerung verzögern, sollten Medikamente sorgfältig zusammen mit diesem eingenommen werden, da die Absorption verlangsamt werden kann, was zu einer Verzögerung oder sogar zum Verlust der Arzneimittelwirkung führt.
Wo finde ich die afrikanische Mango?
Aufgrund der Vorteile, die insbesondere auf die Behauptung zurückzuführen sind, dass afrikanische Mangos abnehmen, sind viele Nahrungsergänzungsmittel enthalten, so dass es immer gut ist, vorsichtig zu sein, bevor man eine solche Ergänzung kauft. Einige Unternehmen können sehr kleine Mengen an afrikanischer Mango in das Produkt geben und es mit anderen billigeren Zutaten ergänzen, um die Produktion billiger zu machen und mehr Gewinne zu erzielen.
Allerdings gibt es, ja, gute Qualitätsprodukte, die den afrikanischen Ärmel enthalten. Achten Sie beim Kauf auf Produkte, die den Extrakt "IGOB131" enthalten. Viele der afrikanischen Mango Ergänzungen auf dem Markt enthalten es nicht, was bedeutet, dass sie nicht wirklich die afrikanischen Ärmel haben.
Lohnt es sich, den afrikanischen Ärmel zu nehmen?
Es kann zu einem Gewichtsverlust kommen, wenn Sie beginnen, die afrikanische Mango zu nehmen, aber es gibt immer noch keine Beweise, um zu beweisen, dass der Effekt auf lange Sicht anhält.
Wenn Sie vorhaben, die afrikanische Mango zur Gewichtsreduktion zu nehmen oder bei einer anderen Erkrankung zu helfen, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit der Einnahme beginnen und suchen Sie im Falle von Nebenwirkungen.
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