Kokosnussöl Gewicht verlieren? Tut es weh?
Kokosnussöl ist super trendy! Viele Menschen konsumieren es immer mehr auf der Suche nach den zahlreichen Vorteilen, einschließlich der Gewichtsabnahme.
Aber ist Kokosnussöl so wunderbar? Hat es nur Vorteile oder gibt es irgendwelche Vorbehalte für Ihre Gesundheit?
Sehen Sie sich das Video an und erfahren Sie mehr über Kokosnussöl, dessen Vor- und Nachteile und wie viel davon Sie Ihrer Ernährung hinzufügen sollten, um eine angemessene Ernährung sicherzustellen.
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Tapioka oder integrales Brot - was ist das Beste für Diät?
Obwohl es in Brasilien beliebt ist (wer ist kein Mitglied oder kennt eine Familie, die das Brot der Bäckerei täglich konsumiert?), Französisch Brot sollte vermieden werden, oder eingeschränkt, von Menschen füttern, die abnehmen möchten. Dies kann wegen der 140 Kalorien, die die Einheit Französisch Brot hat oder aufgrund seiner Kohlenhydrat-Gehalt, die etwa 26 Gramm pro Einheit ist passieren. Darüb
