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Ist Alpine Milch dünn? Vorteile, Anleitungen und Tipps

Vogelfutter ernährt sich von Tieren wie Vögeln und ist eine Proteinquelle - 18% seiner Zusammensetzung entspricht Nahrung - Vitamin E, Kohlenhydraten, Kalzium, Phosphor und den Aminosäuren Tryptophan und Cystein.

Wie bei Sonnenblumenkernen, Walnüssen, Mandeln und Paranüssen kann Kanariensaat auch bei der Herstellung einer Milch, Vogelfuttermilch, verwendet werden. Und genau auf ihm werden wir unten sprechen. Verliert Vogelfutter Milch? Was sind die wichtigsten Vorteile für die Gesundheit und wie geht das? Gibt es Nebenwirkungen und Kontraindikationen?

Für was ist Vogelfuttermilch?

Es ist möglich, die folgenden Vorteile zu finden, die Vogelfuttermilch zugeschrieben werden:

  • Hilft den Cholesterinspiegel zu senken;
  • Reduktion von Bluthochdruck;
  • Hilft bei der Kontrolle von Diabetes, indem es hilft, den Blutzuckerspiegel zu regulieren;
  • Verbesserung von Gastritis oder Magengeschwüren;
  • Bekämpft Entzündungen der Nieren und der Leber;
  • Regeneration der Bauchspeicheldrüse;
  • Es hat entzündungshemmende Eigenschaften;
  • Es ist mit antioxidativer Wirkung ausgestattet, bekämpft die Wirkung von freien Radikalen, die Krankheiten wie Krebs verursachen und das Altern fördern;
  • Es hilft bei der Behandlung von Leberzirrhose, weil es die Anzahl der Hepatozyten in der Leber erhöht. Hepatozyten, die auch Leberzellen genannt werden, sind die Hauptzellen der Leber und wirken beispielsweise bei der Synthese von Blutproteinen, bei der Ansammlung von Vitaminen und bei der Sekretion von Galle;
  • Hilft bei der Behandlung von Hyperurikämie, einer Krankheit, die durch erhöhte Harnsäurespiegel im Blut gekennzeichnet ist;
  • Es trägt zur Behandlung von Gicht bei;
  • Es ist gut für Menschen mit Harnwegsinfektionen oder Nierensteinen;
  • Es enthält kein Gluten oder Laktose, dh es kann von Menschen konsumiert werden, die eine Intoleranz gegenüber diesen Komponenten haben. Hundemilch kann als Ersatz für Kuhmilch dienen.

Achtung

Wie viele Ernährungswissenschaftler berichten, gibt es sogar Vorstudien, die den Vogelfutterverbrauch mit der Aufrechterhaltung des Blutdrucks in Verbindung bringen, jedoch sind weitere Untersuchungen erforderlich, um den Effekt zu beweisen. Darüber hinaus gibt es keine Forschung, die beweist, dass die Nahrung und die Rezepte, in denen sie auftritt, die oben genannten Krankheiten heilen oder bekämpfen können.

Also, wenn Sie von einem dieser Probleme leiden, ist es am besten, einen vertrauenswürdigen Arzt zu konsultieren, die von ihm empfohlene Behandlung zu befolgen und mit dem Fachmann zu überprüfen, ob Vogelfuttermilch Ihrem Fall in irgendeiner Weise helfen kann.

Ernährungswissenschaftler stellen immer noch in Frage, dass Vogelfutter-Milch als entzündungshemmend gilt. Für sie gibt es sogar die Möglichkeit, dass Essen diesen Effekt bringt, aber es ist nicht möglich, genaue Aussagen über den Nutzen zu machen.

Melken Sie Ihre Milch?

Einer der Punkte, die von denjenigen verteidigt werden, die glauben, dass Vogelfuttermilch Fett ist, ist, dass es, wie wir oben gesehen haben, Gewichtverlust als Proteinquelle unterstützt. Proteine ​​sind ein wichtiger Nährstoff für den Muskelaufbau. Und je höher die Muskelmasse einer Person ist, desto mehr Kalorien und Fett kann Ihr Körper verbrennen.

Ernährungswissenschaftler behaupten jedoch, dass diese Proteine ​​für den menschlichen Körper nicht so vorteilhaft sind. Sie können sogar dazu beitragen, den glykämischen Index einer Mahlzeit zu senken, aber über das Gewinnen von Muskelmasse zu sprechen, kann übertrieben sein.

Ein weiterer Aspekt zugunsten der These, dass Vogel- samenmilch ausdünnt, ist, dass sie als harntreibend gilt, das heißt, sie fördert die Elimination von Körperflüssigkeit durch den Urin. Diuretika helfen, überschüssige Flüssigkeit, die vom Körper zurückgehalten wird, zu entfernen, was eine Schwellung im Körper verursacht. Sobald diese Schwellung verschwindet, hat man den Eindruck, schlank zu werden.

Nach Meinung von Ernährungswissenschaftlern, obwohl die Möglichkeit besteht, dass der Kanarienvogel ein Diuretikum ist, ist dieser Effekt noch nicht wissenschaftlich bewiesen.

Für die meisten Diätassistenten ist die Behauptung, dass Vogelfuttermilch dünn ist, nicht wahr. Sie glauben, dass diejenigen, die Gewicht verloren haben, weil sie das Getränk verwendet haben, das Ziel erreicht haben, indem sie andere gesunde Gewohnheiten übernommen haben oder indem sie eine Mahlzeit durch Vogelfuttermilch ersetzt haben, wodurch sie ihre Kalorienaufnahme verringert haben.

Bezüglich der letzteren Methode ist es wichtig, daran zu denken, dass es nicht gesund ist, da es keine nahrhafte und ausgewogene Mahlzeit fördert, etwas, das mit einer Vielzahl von Nahrungsmitteln erreicht wird und möglicherweise den Energiebedarf des Körpers nicht deckt. Ganz zu schweigen davon, dass, selbst wenn es zu Gewichtsverlust führt, die Pfunde bei der Rückkehr zur normalen Mahlzeit zurückgewonnen werden.

Da Sie nicht garantieren können, dass Vogelfuttermilch abnehmen wird, sollten Sie eine gesunde, ausgewogene und kontrollierte Diät einhalten, die dauerhaft aufrechterhalten werden kann und regelmäßige Körperübungen als eine Möglichkeit zur Gewichtszunahme durchführt, wenn Sie abnehmen möchten der Kalorienverbrauch.

Kanarisches Milchrezept

Zutaten:

  • 5 Esslöffel Kanariensaat;
  • 1 Glas Mineralwasser;
  • 1 Teelöffel Wasserstoffperoxid;
  • 1 Liter gefiltertes Wasser.

Art der Zubereitung:

  1. Lege die fünf Esslöffel Kanariensaat und das Glas Mineralwasser in einen Behälter;
  2. Fügen Sie einen Teelöffel Wasserstoffperoxid hinzu, um die Samen zu desinfizieren;
  3. Decken Sie den Behälter ab und lassen Sie den Vogel die ganze Nacht über, um gut zu befeuchten;
  4. Am nächsten Tag das Wasser abtropfen lassen und den Vogelfutter gründlich waschen, um die Kieselfaser zu entfernen, die zu Reizungen in der Speiseröhre führen kann;
  5. Den Kanarienvogel mit etwas gefiltertem Wasser in den Mixer geben und etwa drei Minuten schlagen;
  6. Den restlichen Teil des gefilterten Wassers hinzufügen und weitere zwei Minuten in den Mixer geben;
  7. In ein normales Sieb abseihen, um den größten Teil der in der Milch vorhandenen Schale zu entfernen. Wieder mit einem dünneren Filter, vorzugsweise einem Stoffsieb, abseihen. Wenn Sie einen Papierfilter wählen, wiederholen Sie den Vorgang, bis Sie eine saubere Milch erhalten.
  8. Die Vogelfuttermilch ist fertig! Nehmen Sie es idealerweise zweimal am Tag - morgens nach dem Aufwachen und vor dem Schlafengehen - und fügen Sie dem Getränk keinen Zucker oder Obst hinzu, um seinen Nährwert nicht zu verändern.

Das folgende Video zeigt auch, wie Kanarienmilch zubereitet werden sollte:

Kanarisches Wasserrezept

Das Essen kann immer noch bei der Zubereitung des Rezepts verwendet werden, wenn Kanarienwasser verwendet wird. So bereiten Sie das folgende Getränk zu:

Zutaten:

  • 5 Esslöffel Kanariensaat;
  • 1 l Wasser;
  • 1 Glas Wasser.

Art der Zubereitung:

  1. Setzen Sie den Vogelfutter in ein Glas Wasser und lassen Sie ihn über Nacht einweichen;
  2. Am Morgen, gut umrühren, in den Mixer geben, den Liter sauberes Wasser hinzufügen und schlagen;
  3. Trinken Sie einen Drink am Morgen, immer noch fasten, und einen anderen in der Nacht vor dem Schlafengehen. Fügen Sie der Vogelfuttermilch keinen Zucker oder Obst hinzu.

Kontraindikationen von Kanarienmilch

Es wird nicht empfohlen, dass Vogelfuttermilch von Kindern und Menschen mit Neigung zu Darmentzündungen und Reizdarmsyndrom eingenommen wird. Wenn Sie an einer gesundheitlichen Störung leiden oder Medikamente einnehmen, sollten Sie sich an Ihren Arzt wenden, um sicherzustellen, dass Sie keine Probleme haben, wenn Sie die Milch aus dem Vogelfutter nehmen.

Nebenwirkungen

Es gibt Artikel, die den Verzehr von Kanariensaat mit der Verschlimmerung von Asthmaanfällen und der Provokation von Dermatitis in Verbindung bringen, und einige seiner Bestandteile können krebserregend sein. Lebensmittel können bei Menschen mit Empfindlichkeit gegenüber Vogelfutter und deren Bestandteilen weiterhin Durchfall und allergische Reaktionen hervorrufen.

Da es ein Diuretikum ist, kann Vogelmilch, wenn es übertrieben konsumiert wird, zu einem verminderten Natrium- und Kaliumspiegel im Körper führen, was zu Problemen wie Müdigkeit und Karies führen kann.

Wenn Sie diese oder andere Nebenwirkungen beim Verzehr von Vogelfutter kennen, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.


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