Behalte Ruhe Nichts!
Wenn du Evolution willst, kämpfe dafür. Lass uns wachsen!

Machen Sie Übungen zu Ihrer Leidenschaft
Behandle sie nicht als ein Muss. Sehen Sie sie als eine Leidenschaft, so werden Sie sie Teil Ihres Lebens machen und gesund sein, Spaß zu haben.

Was ist deine Entschuldigung dafür, sowieso nicht zur Arbeit zu gehen?
Wird dich nicht belasten, huh!