Machen Sie Übungen zu Ihrer Leidenschaft
Behandle sie nicht als ein Muss. Sehen Sie sie als eine Leidenschaft, so werden Sie sie Teil Ihres Lebens machen und gesund sein, Spaß zu haben.
Es gibt keinen Aufzug für Erfolg, nehmen Sie die Treppen
Erfolg erfordert langsame und mühsame Fortschritte, Sie müssen stark und ausdauernd sein. Gib niemals auf!
Das Leben ist keine Geschwindigkeitsfahrt
Keine Notwendigkeit, sofortige Resultate während Ihres Lebens zu wünschen, einschließlich und besonders in der Entwicklung Ihres Körpers zu den körperlichen Übungen. Diese Entwicklung ist allmählich und konstant, also sei immer geduldig und gib niemals deine Ziele auf.
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