Machen Sie Übungen zu Ihrer Leidenschaft
Behandle sie nicht als ein Muss. Sehen Sie sie als eine Leidenschaft, so werden Sie sie Teil Ihres Lebens machen und gesund sein, Spaß zu haben.
Dein Körper kann es tun, deinen Verstand überzeugen
Wenn man mit dem anderen übereinstimmt, ist man viel stärker und fähiger. Arbeite es aus.
Behandle Lebensmittel, wie es Menschen behandelt
Dein Leben wird viel fröhlicher und gesünder! Genieße das Beste am Essen, genau wie du es mit deinen Freunden tust.
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