Griffonia Simplicifolia Es funktioniert? Was zu tun, wie zu nehmen und Nebenwirkungen
Der Einsatz von Pflanzen zur Behandlung von Krankheiten ist eine sehr alte Praxis und Teil der Kultur verschiedener Völker. Es ist wichtig, die Eigenschaften jeder dieser Pflanzen zu kennen und sie täglich zu verwenden, damit Sie alle Vorteile eines jeden dieser Pflanzen nutzen können.
Jedes Jahr wird viel geforscht, um neue Pflanzen für medizinische Zwecke zu finden, die zur Behandlung anderer Krankheiten wie Griffonia Simplicifolia verwendet werden können.
Lass uns mehr darüber erfahren, was Griffonia Simplicifolia ist und wie es funktioniert, zu wissen, wofür es ist, wie es zu nehmen ist und welche möglichen Nebenwirkungen diese Pflanze hat.
Was ist Griffonia Simplicifolia?
Griffonia Simplicifolia ist eine in Zentralafrika und Westafrika (einschließlich Ghana, Côte d'Ivoire und Togo) heimische Pflanze, die etwa 3 m hoch ist. Diese Pflanze hat grünliche Blüten und schwarze Rinde, die traditionell in der afrikanischen Medizin zur Behandlung von Durchfall, Verstopfung, Erbrechen, Magenschmerzen und auch als Aphrodisiakum und Antibiotikum verwendet wird. Die Blätter dieser Pflanze werden auch sehr zur Behandlung von Wunden und Erkrankungen der Blase und Niere verwendet.
Einige neuere Studien haben gezeigt, dass Griffonia Simplicifolia auch für die Behandlung von Problemen wie Angstzuständen, Depressionen, Kopfschmerzen, Migräne, hilft auch bei der Regulierung des Appetits, hilft bei der Gewichtskontrolle Programme und Behandlung von Fettleibigkeit. Die traditionelle Verwendung dieser Pflanze steht in engem Zusammenhang mit bekannten Wirkungen von 5-HTP.
Die Samen von Griffonia Simplicifolia werden häufig als Ergänzung verwendet, da sie hohe Mengen an 5-Hydroxytryptophan (5-HTP) enthalten, das eine Vorstufe des Neurotransmitters Serotonin ist. Die Aminosäure Tryptophan wird in 5-HTP umgewandelt, was zu Serotonin führt. Tryptophan ist ein sehr wichtiger Nährstoff für den Körper und wird auch in Lebensmitteln gefunden, die reich an Proteinen wie Fleisch, Fisch, Truthahn und Milchprodukten sind.
Serotonin ist im Körper vorhanden und hat mehrere Funktionen. Es hilft bei der Kontrolle von Schlaf und Appetit, beteiligt sich an der Regulierung des zirkadianen Rhythmus (der Schlafzyklus und das Erwachen des Individuums, wenn es in Melatonin umgewandelt wird) und fördert die Freisetzung von einige Hormone im Körper. Darüber hinaus erzeugt Serotonin auch eine inhibitorische Wirkung, die das Wohlbefinden und die Zufriedenheit beruhigt und fördert.
Wenn es einen Serotoninmangel im Körper gibt, kann dies zu Symptomen von Reizbarkeit, Zwangsstörungen, unkontrolliertem Appetit, Depression und Angstzuständen, sozialer Phobie, Symptomen des prämenstruellen Syndroms und vielen anderen führen. Serotoninmangel ist auch mit Krankheiten wie Autismus, chronischer Angst, Paniksyndrom, Bulimie, Schizophrenie, Migräne und Bildern extremer Gewalt verbunden.
Was ist Griffonia Simplicifolia?
Der Verzehr von Griffonia Simplicifolia wirkt, um das Niveau von Serotonin im Gehirn zu kontrollieren, wodurch diese Ergänzung als "Glückspille" bekannt wird. Der Zusatz dieser Pflanze ist indiziert für die Behandlung von mehreren Störungen und insbesondere für die Fälle von Depression, Schlaflosigkeit und verschiedenen Essstörungen, die aufgrund der geringen Menge an Serotonin auftreten.
Studien zeigen, dass die tägliche Ergänzung von 5-HTP eine große Anwendung bei der Behandlung von Störungen des zentralen Nervensystems ist, was die Schlafprobleme, das Gedächtnis, die Regulierung der Körpertemperatur, die Kontrolle der Stimmung und des Lernens unterstützt. Diese Substanz ist auch von grundlegender Bedeutung für die Kontrolle von Sexualverhalten, Muskelkontraktionen bei der Behandlung von Depressionen sowie für eine breite Beteiligung an Herz-Kreislauf-Funktionen und endokriner Regulation.
Wenn Griggonia Simplicifolia auf therapeutische Weise angewendet wird, kann es auch bei der Behandlung von Fibromyalgie und chronischen Kopfschmerzen helfen. Darüber hinaus kann die Pflanze auch bei Störungen wie Alkoholismus, Menopause, prämenstrueller Anspannung, Alzheimer und auch zur Behandlung von Aufmerksamkeitsdefiziten eingesetzt werden.
Siehe unten, wie die Griffonia Simplicifolia im Körper funktioniert und was die Hauptanwendungen in der Verwendung des Supplements dieser Pflanze sind:
- Behandlung von Angstzuständen
Studien zeigen, dass die Verwendung von 5-HTP-Ergänzungen eine signifikante Reduktion von Angstbildern in Kontrollgruppen fördern kann, beobachtet bei drei verschiedenen Angstskalen. Daher eignet sich Griffonia Simplicifolia hervorragend zur Behandlung von Angststörungen auf signifikante und natürliche Weise.
- Behandlung für Fettleibigkeit
Griffonia Simplicifolia kann viel zur Steigerung des Sättigungsgefühls beitragen, da Serotonin für die Appetitzügler verantwortlich ist.
Eine Studie an adipösen Patienten, die mit 5-HTP-Präparaten behandelt wurden, zeigte, dass sie eine erhebliche Verringerung der Menge an Kohlenhydraten, die gegessen wurden, zeigten, wobei sie eine größere Sättigung und auch einen signifikanten Gewichtsverlust zeigten.
Viele Forscher behaupten, dass Griffonia Simplicifolia dünner ist und sicher als Coadjuvant bei der Behandlung von Fettleibigkeit verwendet werden kann, was zu einer gesünderen und ausgewogeneren Ernährung beiträgt.
- Verringerung der Migräne-Symptome
Eine Studie an Patienten mit Migräne zeigte, dass eine 5-HTP-Supplementierung mit nur wenigen Nebenwirkungen die Intensität und Dauer wirksamer reduziert als die Migränefrequenz. In dieser Gruppe hatten 71% der Patienten positive Ergebnisse und einige Verbesserungen in der Verringerung der Symptome. Forscher sagen, dass Griffonia Simplicifolia bei der Behandlung und Kontrolle von Migräne in einer sicheren Weise arbeitet.
- Schlafstörungen
Griffonia Simplicifolia hilft auch bei der Behandlung von Schlafstörungen. Viele Studien zeigen auch, dass 5-HTP ein Stimulans für die Melatonin-Produktion ist und, wenn es bei Patienten mit leichterer Schlaflosigkeit verwendet wird, gab es eine signifikante Verbesserung in der Verringerung der Schlaflosigkeit Symptome mit der Verwendung von 100 mg von 5 -HTP vor dem Schlafengehen.
Wie nehme ich Griffonia Simplicifolia und welche Nebenwirkungen hatte ich?
Die Ergänzung von Griffonia Simplicifolia findet sich nur in den Apotheken der Manipulation, in Form von Tabletten. Es ist immer wichtig zu wissen, dass die Verwendung dieses Nahrungsergänzungsmittels nur mit dem Rat und der Anleitung eines Arztes oder Ernährungsberaters erfolgen sollte, da diese Pflanze auf die Neurotransmitter des Gehirns einwirkt und bei unsachgemäßer Anwendung Nebenwirkungen verursachen kann.
Die mit der Anwendung dieser Pflanze berichteten Nebenwirkungen sind selten, aber in einigen Fällen können Symptome wie Übelkeit, Verstopfung, Verminderung des sexuellen Verlangens, Schläfrigkeit, Gas, Koliken, unter anderem auftreten, wenn Dosen über 70 mg eingenommen werden.
Die Verwendung dieser Pflanze ist kontraindiziert für Menschen, die bereits Antidepressiva verwenden, da diese auch den Serotoninspiegel erhöhen, was zu einer übermäßigen Produktion derselben führen kann.
Wenn der Patient ein gesundheitliches Problem hat und bereits einige Medikamente verwendet, sollten Sie immer die Hilfe eines Arztes suchen, um den Gebrauch von Griffonia Simplicifolia zu beurteilen. Schwangere Frauen und Frauen in Stillperioden sollten diese Ergänzung auch nicht ohne Anleitung verwenden.
Fazit
Griffonia Simplicifolia ist eine in Zentralafrika und Westafrika heimische Pflanze, die traditionell in der afrikanischen Medizin zur Behandlung von Durchfall, Verstopfung und Erbrechen sowie als Aphrodisiakum verwendet wird.
Griffonia Simplicifolia wirkt bei der Behandlung vieler Erkrankungen und ihre Samen werden häufig als Ergänzung verwendet, da sie hohe Mengen an 5-Hydroxytryptophan (5-HTP) enthält, das eine Vorstufe des Neurotransmitters Serotonin ist. Daher ist es weit verbreitet bei der Behandlung von Depressionen, Angstzuständen, Paniksyndrom, Fettleibigkeit und Migräne.
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